Kop khun ka-heist Danke

Je n'ai presque pas dormi, trop d'impressions à traiter.

Nous avons encore eu une belle soirée à la plage. Un mariage👰🏼avec mille lumières au bord de l'eau, 🌍 des beats chauds 🕃🏾🕺🏽 et des feux d'artifice. 💥Inspiration pour Biene. 🐝 Elle était totalement éblouie et ne savait plus où donner de la tête. Son téléphone, d'ailleurs, non plus.

Je voulais juste -Sex on the Beach-

comme boisson 🍹-bien entendu, si ce n'est pas dans la vraie vie, alors pur et avec beaucoup d'alcool. 😉

Avant même que le réveil ne nous tire de notre sommeil à 7h00, un petit oiseau 🐦 essaie délicatement mais de manière persistante. Il ne s'arrête en fait que lorsque nous nous levons.😤

"OY" notre prof de yoga nous accueille 🙏🏽 aujourd'hui pour notre cours de yoga très privé directement sur la plage, devant le décor pittoresque de la plage de Tup Kaek.🏝️

Son nom signifie “la douce” et elle a effectivement l'air douce. Nous pouvons encore beaucoup apprendre d'elle. Elle est patiente, amusante et tout simplement une âme bienveillante.🧘‍♀️

Cependant, le mieux, c'est qu'on peut ici progresser et recevoir de bonnes instructions même pour des asanas difficiles. Parshvakonasana, Natarajasana, Marichyasana A - étaient pour les premières assez exigeants. 🧘‍♀️ Dans le prochain cours, je veux absolument travailler sur mon équilibre au Natarajasana, le danseur, ainsi que sur un parfait poirier.

C'est maintenant le plan, je veux y arriver avant mes 60 ans, donc d'ici un peu plus de demain.😉

Le constat du jour - je suis vraiment au tout début.

Mais aussi - le chemin est le but.🙏🏽

Après notre dernier cours vendredi matin, je suis simplement reconnaissante.

Je suis reconnaissante que mes parents m’aient élevée en tant que personne sans peur et tolérante, reconnaissante d'être en bonne santé et d'avoir une belle famille, reconnaissante pour mes enfants qui m'inspirent sans cesse et dont je peux encore apprendre, reconnaissante pour mes amitiés profondes qui m'acceptent tel que je suis 🥸 et reconnaissante pour mes formidables voisins, que je voudrais aussi nommer ici ; Rita&Gerald ainsi que Marlies&Gerd, qui ont toujours été à mes côtés même dans les moments difficiles.🥰

C'est pourquoi mon plan pour sauver l'humanité est :

Sourire 😄, hocher la tête et être reconnaissant.🙏🏽