Publié: 10.06.2025
Aujourd'hui, après un petit déjeuner typiquement chinois, dont j'ai cependant beaucoup modéré, nous sommes allés au parc public pour pratiquer le Taiji et le Qigong. Le Qigong n'est pas très connu ici. Les gens pratiquent davantage le Taiji.
Mais ce n'est pas tout : à notre arrivée au parc, j'ai découvert des personnes de tous âges s'exerçant activement dans ce parc. Il y avait des soi-disant terrains de jeux pour seniors, équipés d'appareils de sport, tous utilisés. Le parc était plein, et il était 8h du matin. On s'exerce parfois avant le travail, pendant la pause et après le travail. Les personnes âgées, qui ne travaillent plus, s'exercent donc un peu plus longtemps.
Notre groupe a pratiqué des parties de Taiji. Je me suis un peu mis à l'écart et ai essayé de faire ma pratique de Qigong, mais on m'a souvent demandé de me ranger parmi les Taijis. Cependant, je n'y connais rien du tout, mais j'ai tout de même un peu tenté.
Ensuite, ayant déjà préparé nos sacs, nous sommes allés dans un musée. Un musée vraiment ancien, une sorte de musée régional, mais en plein air.
Nous avons eu une salle. C'était comme une vieille salle de thé. La salle a été dégagée pour nous. Il y avait une scène et une grande pièce avec des dalles de pierre, la scène avait un revêtement de sol en tapis et nous avons pu nous y entraîner. Il y a des légères portes coulissantes en bois qui ont été fermées et la salle est restée fraîche. Plus tard dans l'après-midi, la climatisation a été mise en marche mais il faisait déjà trop froid bien que dehors nous avions plus de 33°.
L'entraînement avec le maître était très bien structuré. Il s'agissait du Qigong des Quatre Extrémités, qui correspondent aux couches. La peau et les pores, les tendons, les tissus conjonctifs et les fascias ainsi que les os, la moelle osseuse et les dents.
Le maître parle chinois et une compagne de voyage a traduit.
Après 5 heures d'entraînement avec une pause déjeuner, nous étions assez épuisés et après une douche à l'hôtel, nous sommes allés à un dîner. Nous avions été invités par la soi-disant communauté Taiji et nous ne savions pas à quoi nous attendre, encore une fois.
Il y avait deux grandes salles avec environ 50 personnes, et lorsqu'on est arrivés, nous avons été accueillis chaleureusement avec de grands « Bonjour ».
Et nous n'avons compris aucun mot !
Il y avait un hotpot, donc chacun avait une marmite de soupe devant lui sur une plaque à induction, et vous pouviez mettre tout ce qui tournait au milieu de la table dans votre propre marmite de soupe. Et laisser mijoter. À un buffet supplémentaire, vous prépariez votre sauce d'accompagnement, puisque nous n'avions aucune idée de ce que c'étaient en dehors de l'ail et du piment, nous ne savions pas ce que nous mélangions. Mais c'était délicieux et la fête était bien lancée. Lorsque la première table s'est levée et est venue à notre table avec des alcools et de la bière pour réellement trinquer avec chacun, la joie et le bruit étaient présents. Eh bien, je suis resté sur mon thé aux chrysanthèmes. Cela signifie que tout le monde a parlé ensemble, s'est regardé et a bu. Il y avait une telle chaleur humaine, ce genre de chose ne se vit pas souvent.
Et l'ambiance est montée. Des discours ont été prononcés. Heureusement, nous avons une traductrice dans notre groupe. Notre chef de groupe, Norbert Staab, a également prononcé un petit discours et m'a présenté comme présidente de la société allemande de Qigong, ce que je suis. Cela a suscité de grands applaudissements. Avec pour résultat que demain matin, dans le parc où nous pratiquons, la télévision régionale chinoise viendra pour réaliser une petite interview avec le maître et avec Norbert et moi en tant que délégation allemande. Voilà où cela nous mène : une apparition à la télévision chinoise !
Je commence à réfléchir à ce que je voudrais dire et à quoi je vais m'habiller…
