Yoga, Massage, Mer

Hier, nous avons eu le premier Thali Indien Vega dans un restaurant local. À notre arrivée, il y avait une panne d'électricité et notre repas s'est donc initialement déroulé à la lumière des bougies, mais dans une atmosphère chaotique - typiquement indienne - avec beaucoup de monde :) Comme la nourriture m'a manqué ! Certes, j'ai besoin de 5 mouchoirs en papier, car mon nez coule énormément à cause du piquant, mais pour cette explosion de saveurs en bouche, ça en vaut la peine.

13 janvier 2024 - vers midi au bureau de la plage avec vue sur la mer

Aujourd'hui, j'ai eu mon premier cours de yoga :) Vinyasa Yoga avec Samita à Drishti, l'école de yoga juste à côté de ma hutte de plage. C'était assez difficile, mais j'ai aimé sa manière claire d'enseigner et le mélange d'asanas exigeants et de poses relaxantes. Une nouvelle inspiration aussi pour mes cours de yoga. Je souhaite cette fois-ci consacrer plus de temps que la dernière à mon voyage en Inde au yoga. Assimiler tout ce que je peux. Pour ensuite transmettre les nouvelles découvertes à mes élèves en Allemagne.

J'ai hâte et je suis très curieuse de ma massage plus tard de Ranjeet, même si je sens déjà qu'elle sera douloureuse. Mais son traitement avait déjà réussi à débloquer certaines tensions physiques et émotionnelles la dernière fois, donc je veux aussi planifier autant de séances que possible avec lui cette fois-ci.

Que vous réservera encore la journée ? Je me laisse complètement porter.

En tout cas, c'est tellement agréable de pouvoir faire de nouvelles expériences dans un endroit familier. J'apprends à chaque fois que le temps n'est qu'un instantané et qu'il s'agit d'aborder la vie avec ouverture et curiosité.

Alors, je vais lentement me diriger vers la plage de Palolem pour arriver à temps pour mon massage. Plus tard, je voudrais encore louer un vélo pour être un peu plus mobile. :)