¡Primer día libre! - Explorando Rishikesh

Los últimos dos días han sido bastante fríos y lluviosos. Pero fue hermoso quedarse dormido con la lluvia y despertarse tomando una taza de chai indio caliente viendo cómo la lluvia nutre la tierra.

Hoy el sol ha vuelto a salir y brilla en mi cara mientras escribo esta publicación. Realmente he comenzado a apreciar y amar las mañanas aquí. Despertar a las 5:30 am jamás hubiera sido imaginable, ni siquiera en mis sueños más locos :) jaja

Pero como puedes ver, las cosas y mentalidades pueden cambiar. Estas mañanas tempranas se han convertido en mi parte favorita del día. A medida que sale el sol y los pájaros comienzan a cantar, tenemos 45 minutos de meditación en el área de césped frente al río. Es mágico ver cómo me ha afectado. Estoy más tranquilo, mi enfoque es mejor y soy más disciplinado con las cosas en las que me he propuesto.

Anteayer fue nuestro primer día libre :) fuimos a Rishikesh para explorar la ciudad.

No puedes imaginar lo bien que se sintió caminar durante un día. Sentarse en posición de piernas cruzadas todos los días, durante horas y horas, puede resultar bastante doloroso. Porque algo como sillas no existe aquí. ¡Solo tenemos nuestras colchonetas de yoga y eso es todo!

Hasta ahora, Rishikesh es el lugar que más me gusta de todas las ciudades que he visto hasta ahora. Muchas personas pueden hablar inglés. Hay muchos cafés que sirven un café y pasteles increíbles. También hay muchas tiendas que venden artesanías increíblemente hermosas; desde joyería, hasta cajas de mármol y obras de arte talladas a mano. Encontrarás una vaca caminando aleatoriamente en cada esquina y, como en cualquier otra ciudad de la India, las calles son muy sucias.

Es fascinante ver cuántos cortes de energía parece tener India, ¡no solo aquí en la academia de yoga!

Pero, curiosamente, como todos son conscientes de ello, realmente no les importa y siempre calculan una hora adicional para todos los servicios jaja.

Entonces, al llegar a un café, pedimos un croissant que justo se estaba haciendo. Nos dijo que estaría listo en 15 minutos. Así que dimos un pequeño paseo y regresamos. Nos miró y dijo, ¿no se dieron cuenta de que hay un corte de energía? El horno no está funcionando. Su croissant debería estar listo en 30-60 minutos :) jaja

Así que ahí vamos. Ahora tuvimos que esperar una hora por un estúpido croissant. Y como teníamos tanto antojo, realmente nos quedamos allí y esperamos... pero valió tanto la pena. ;P

Después de eso, fuimos de compras como locos, comprando hermosos pañuelos de cachemira, obras de arte hechas a mano y un montón de bocadillos; como la comida aquí en la escuela es muy minimalista, fuimos a almorzar a un café que encontré en Trip Advisor. Solo puedo recomendarlo al visitar Rishikesh. Se llamaba Buddha Cafe y tenía una hermosa terraza con vistas al río Ganges. El interior era muy acogedor y el menú era enorme, desde comida china hasta india e italiana. Prácticamente todo lo que podrías soñar. Parecía que era el lugar de encuentro para muchos mochileros.

Los días aquí en la academia de yoga Sattva son muy intensos. Tenemos un horario completo, comenzando a las 5:30 am y terminando a las 9:30 pm. El viaje de yoga y las clases son físicamente agotadores y emocionalmente exigentes. La comida que sirven es muy limpia. Sin salsas. Principalmente verduras. Rara vez hay carbohidratos, excepto arroz y no carne.

Así que en nuestro día libre, anhelamos todas las cosas malas. Comida frita, carbohidratos y dulces. Así que, por supuesto, pasamos el día comiendo pizza, falafel, dumplings rellenos de Nutella y croissants... en realidad, bastante asqueroso jaja. Al día siguiente sentí el impacto de eso... me di cuenta de cuánto energía requieren nuestros cuerpos para digerir este tipo de comida. Todo el día siguiente estuve exhausto. Me costó más levantarme por la mañana y me sentí cansado y bastante débil todo el día.

Definitivamente aprendí de ese error 🙈

Ahora estamos en la semana 2/3. Estoy emocionado por lo que vendrá, las nuevas cosas que aprenderé y las cosas que seguiré descubriendo sobre mí mismo!