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第275至281天 7月8日，我们在金马伦高原进行了另一次徒步旅行。早餐后，我们沿着10号小道向一根电塔走去，然后从另一边下山。回来的路上，我们不得不沿着一条马路走很远。 ...

第269-275天 在6月30日的星期日，我们爬上了槟城山。这么陡的徒步旅行对Ivar来说绝对太过分了。不幸的是，他仍在慢慢从感染中恢复过来。他依然非常疲惫，需要多次休息。 但幸运的是，有缆车可以上山。在山顶可以欣赏到一些风景并四处走动。当然，有许多高尔夫车供那些不想走路的亚洲人使用。 从乔治城望去 ...

第262-268天这一周我们在露营地完成了遮蔽所的建造。伊瓦尔希望它在我们离开之前不会坍塌。我觉得我们做得很好！此外，伊瓦尔说他感到头晕目眩，这样弯弯曲曲的样子让他不舒服。我认为这很正常，因为我们使用了自然材料，世界上没有什么是笔直的。 第一批客人也直接利用了我们的遮蔽所！ 烟灰缸...

第255-261天 其实我们今天（6月17日）本来打算休息。根据workaway的规定，工作5天后可以休息2天。由于我们必须和Marlon和Laura共享可用的滑板车，我们总是需要协调自由的日子。 但今天下了很多雨，所以Ivar和我并没有休息，而是在露营地四处闲逛。...

第248-254天 今天的日子以Lynn和Lotte的小竹子修剪课程开始。我们学习了如何砍伐和加工竹子。现在算不上什么高深的科学。 ...

第241-247天小狗还依然躺在我们的门廊上，而伊瓦尔给它起了个名字：汉斯！ ...

234-240天伊瓦尔周一开始了他的骑行之旅，我早上又去了Soi Dog的接送点。上周五我向其他志愿者告别了。他们看到我上了公交车时感到非常惊讶。这种惊讶很快转化为欢喜。从周一到周四，我又带着可爱的狗狗散步，下午也再次带着那只健壮的艾丽维萨。 一只失明的老犬，但它在踩实后能够很好定位。 猫舍的午休时间 ...

第227-233天我在Soi Dog的第一天非常有趣！早餐时，我得知还有两个来自我旅馆的女孩想去Soi...

第220-226天我们在卡欧拉克的日子过得很平静。前几天我们真的睡了很多，以便从潜水旅行中恢复过来。然后我们变得有些活跃。女主人给了我们餐具，这样我们早上可以用新鲜的水果和酸奶做燕麦粥。一次我们租了一辆摩托车，开车去了一个叫椰子海滩的地方。可惜那里水里和沙滩上有很多水母。因此我们只是在躺椅上懒洋洋地晒太阳。在另一天，我们去了一处海滩，那里是2004年海啸全面...

第213-220天 5月6日是我们在甲米岛的最后一天。这一天也是最热的一天，温度达到了35°C，湿度高达80%，真是太难受了。我们必须在中午12点退房。晚上我们计划坐夜船返回陆地。...

第206-212天 4月29日，我们最后一次在早上5点起床，去Khao Yai国家公园的观景塔。我们和一些业余摄影师呆了一会儿（他们的镜头真大！我们的小单筒望远镜相比之下看起来真可爱！）。可惜，我们又没有看到大型动物——比如大象！ 一只犀鸟 好吧。8点钟我们吃了点东西，去进行了最后一次小徒步旅行。返回Pak...

第199-205天4月22日是我们在Koh...

第192-198天 在4月15日星期一，我们的巴士于早上7:45出发前往Ao Thammachat港口。在坐了大约6小时的巴士后，我们在港口搭乘了渡船前往Koh Chang岛。在那里，一辆出租车带我们到了岛南部的住宿处。...

第185天-191天 4月8日是一个炎热而艰难的一天。我们租了自行车去一个瀑布。嗯，瀑布更多的是急流。现在在旱季，急流也只是一些小台阶，水轻快地流下去。...

第178-184天 在4月1日，我们前往巴科。 从这里可以进入波拉万高原。一个种植了大量咖啡的高原。 从巴科公交车站到旅馆（300米）的路上，我们经过了3家咖啡馆。 一旦我们卸下行李，就去咖啡馆喝咖啡。 一家有空调的咖啡馆。因为天气很热。简直热得可怕！39°C热！太热了，无法做任何事情！ 在4月2日，我们租了一辆摩托车去探索高原。...

第171天到177天 在3月25日，我们在塔克赫租了两辆100cc的本田Wave摩托车。我们先去吃了早餐，然后出发去游玩“环线”。 环线 我们的摩托车。前面的篮子可能有点不酷，但这样可以随时喝水！ Ivar的头盔让一切变得酷炫起来！ 前半段路程并不太美好，因为卡车不断地轰鸣而过，沿途扬起尘土。不过这里有美丽的喀斯特山! 我们参观了Tham...

第165天- 我们在昆明火车站附近过夜，并于3月18日乘火车返回老挝。大约在下午5点，我们再次到达澜沧江。与凉爽的中国相比，这里热得令人难以忍受！我们去了住宿地点，并交回了我们的尖锐物品。店主用宽广的微笑欢迎我们，并把我们的东西还给了我们。我们待了一个晚上。但第二天我们想继续前行。Ivar找到了一处有些偏僻的住宿。 ...

第158-164天 ...

第150-157天在03月04日，Ivar早上就出发去攀岩。我修理了一些东西，并在旅行指南中阅读。下午我们又做了一件疯狂的事：我们去飞了动力伞！这就像滑翔伞，只不过背后有个发动机。你坐在飞行员前面的座椅上，双脚踩在踏板上，下面就是...什么都没有。过了一会儿，地面就出现了。...

第144-149天 在2月26日，我们乘坐公交车从琅勃拉邦前往万象。车程持续了6个小时。如果坐高铁的话会更快。但是火车上不允许带武器（我的刀！），气雾剂，爆炸物，或者泵喷剂（驱蚊剂！）！我们还会再坐火车，但现在还不是时候。 万象是成人的游乐场！有漂流（人在轮胎里顺着河流漂下来），山地自行车，热气球飞行或滑翔伞飞行。除此之外，万象并不是一座特别美丽的城市。...

第135天-142天 昨天我们几乎整天都在船上坐着或蹲着。今天是2月19日，我们不想坐着。我们吃了早餐，Ivar又上床休息。 我不想这样。由于Nong Khiaw村庄被一条河隔开，而我们昨天只在一个村庄的一侧，所以我走过桥去看看另一侧的村庄。那里还有Pha Noi洞穴。在炸弹落下的时候，Nong Khiaw的居民在这里躲藏。...

第129-135天 2月12日开始于疼痛，结束于疼痛。前一天的整晚Bia H庆祝Ivar的生日实在太过了。人不会变得年轻！事实上，我从未见过Ivar如此痛苦！他本来是酒量更好的人！但当我早上走进他的床时，看到的是浑浊的泪眼，他用'35岁的时候宿醉会更严重！'这样的语气欢迎我。...

第122-128天 在2月5日，我们在住宿地点吃了早餐，然后在Cát Bà散步。那里有一条短暂的环形步道，围绕一个高高的岩石。由于我感冒后身体仍然不太舒服，所以我们下午又休息了一会儿。 第二天将更加艰难。我们租了滑板车，前往一个国家公园。在那里可以爬山。那条路真是相当艰难！有几段楼梯，部分地方需要好好攀登。不过风景可真美妙！ 喀斯特山脉的风景 ...

第115-121天 1月29日，星期一，我们大部分时间也都待在床上。早上我们去吃了 Bánh mì，一种夹有配料的法式面包。在那里我们认识了 Dat，一个年轻的越南人。他讲着可以接受的英语，并且在其他方面通过翻译应用程序很好地交流。他打电话给一个朋友 Sam，他是一名来自摩洛哥的英语教师，现正在 Kim Sơn 教书。我们和他聊了一会儿。...

第108-114天我们在1月22日从Phong Nha出发，沿着胡志明路向北行驶。我们经过了美丽的喀斯特山脉！ 还算快乐、温暖和干燥 那时我们还希望雨快点停下来.......

第101-108天在1月15日，我们前往皇城顺化。 从岘港出发前往顺化的途中，跨越了海云山（即云雾山）。 风景绝美！！俯瞰海洋的壮丽景色，另一侧是绿色的山体，中间是一条有着美丽（发夹）弯道的公路！偶尔可以看到一个瀑布寻找通往山谷的路。 海云山 发夹弯...

第93-100天实际上，第一晚在海边并没有那么美好！虽然可以听到海浪声，但在我们房间后面也有一台水泵，每20秒钟就会发出很大的响声（我常常数过）。没有耳塞根本无法入睡。 在1月8日，海边的住宿的其中一位女老板邀请我们坐她的车去游玩。我们去了一个寺庙，然后又前往一块属于她的土地。她想要在那里植树造林，或许还会开一个露营地。此外，越南人非常喜欢露营！...

第85-92天Ivar在酒店待了3天。我参观了建在一个山丘上的龙山宝塔。山顶上坐着一尊巨大的佛像。 坐佛 卧佛。 之后我去了婆那加寺。这座圣地由占族人在8世纪建造，献给一位女神。寺庙受到游客的热烈欢迎，因此相当拥挤。 婆那加 我继续往前走，前往Thap...

第78-84天 在12月25日，我们前往一个名为Th3c Dray Nur的瀑布。水流下来的边缘大约有100米长。但是目前，在干旱季节，瀑布只有20米宽。在雨季时一定会非常响亮、潮湿且壮观！ Th3c Dray Nur瀑布 我们在瀑布下方通过一座吊桥跨越了河流。小路穿过灌木看起来并不正式，但显然已经有很多人走过这些小径。 ...

第69-77天 在大叻，我们稍微从感冒中恢复过来。我们不断延长住宿时间。房东一次递给伊瓦 toilet纸时说道：'房子很快就属于你们了！'我们还做了一些旅游活动，比如去看达兰塔瀑布。据说有一条到瀑布的路。但还有高山过山车！一个夏季滑道！由图尔廷根技术监督检查过！ 也许图尔正在过期。肯定是从德国买来的二手货，标签还贴着。就像图尔会在越南检查东西一样！ ...