Shirodhara-阿育吠陀的额头油流

今天我会体验我的第一次额头油流。

额头流或额头油流是阿育吠陀疗法的重要组成部分，任何体验过这种神奇疗法的人都知道它是多么舒缓和放松。对我来说，这是第一次，我对它会给我带来什么有些怀疑，当我的第三只眼被打开时。🤔

Shiro在梵文中意为“头”。这个词在瑜伽中可能以Shirshasana（头倒立）的形式出现。Dhaka翻译过来大约是“河流”。因此，结合起来描述的是一种源源不断的流动作用于头部。

我躺着，眼睛和耳朵都被蒙住。现在Somee开始让温热的油流从我的额头一侧流向另一侧。这大约持续20分钟。最后，只持续短短一会儿——至少在第一次Shirodhara时，正好流在两个眉毛之间的中间位置。

眉毛之间的区域被我们视为第三只眼的位置，直觉的中心，或也被称为第六个脉轮（额头脉轮）。在阿育吠陀中，特定的能量中心被称为Marma点。每个Marma点都有特定的属性，身体中所有Marma点的连接形成了一个微妙的能量网络，遍布全身。Ajna Marma位于眉毛之间，并作为一个能量中心与直觉、灵魂和意识相关，类似于额头脉轮。通过油对这个特殊的面部能量区域的轻柔刺激，会激活这个重要的能量中心。

治疗结束时，我会包上一个头巾。但是在我想离开房间之前，Somee过来给我耳后插上了一朵木槿花🌸。多么甜蜜啊。😊

是的，正是这些小小的关怀，让我的逗留变得如此特别。

当我意识到这一点时，我还不知道下午会收到一束来自员工Rasika的美丽花束💐。

所以今天我正式可以称自己为花姑娘。😁