5 河流游 : 第 3 天 - Glan
整天骑自行车对我来说没有问题，而 Glan Blies 自行车道真的很美，这毫无疑问。但是持续的逆风真的很糟糕。现在我也明白了为什么去年复活节我在骑完 116 公里到马尔堡后会那么累：这不是路的问题，而是逆风。 https://www.komoot.de/tour/693916363?ref=itd
5条河流之旅：第4天 - Nahe
已发布: 08.03.2022
可惜我无法好好利用我在巴德索本海姆的美妙公寓，我在这里呆的时间太短，只有路过。下次我希望能留出更多的时间，而不是计划如此雄心勃勃的阶段。所以没有太多时间向左或向右看看，或者简单地休息一下——好吧，今天反正是太冷了，强劲的东风几乎整天都在迎面吹来，降低了我的平均速度整整3公里/小时。我很庆幸自己穿了两条裤子和在填充软壳外套下的三层毛衣，毛手套的寒冷感多于温暖感。
总体来说，我对自己的体能很满意，只有适度的膝关节疼痛，能够独自利用我理想的日常节奏。唯一让我困扰的是我糟糕的方向感，又给我带来了几个额外的公斤和高度，但我还是不想在把GPS放在车把上的情况下骑行，因为那样我就只会看着这个东西而忽视周围的环境。
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