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我的四个月在 秘鲁 结束了！有时候我不知道时间是飞逝而过，还是慢得让人难以察觉。回到 德国 时，我感觉好像我几乎没有离开。但是当我想到在 秘鲁 期间的各种经历时，我却觉得自己在那里待了好几年。 ...

为了结束我的安第斯游，我再次进行了体育锻炼，爬上了一座山。 目标：位于4200米高的Humantay湖。距离停车场徒步3公里，要爬升300米。这听起来不算太多，但实际上非常费力。 到达湖边的路上没有一米是不陡峭的，我们必须攀登滑腻的小径并穿越河流。 ...

在前 印加首都库斯科 附近，便是所谓的 圣谷 (Valle Sagrado)，这里可以看到许多印加的遗址和神庙。 行程从 钦奇罗 开始，实际上这个地方并不在谷中，而是在3800米的高度。钦奇罗 是个小而迷人的地方，在它的边缘，可以看到印加时期用于耕种的典型梯田遗址。 和其他一些 安第斯村庄...

刚到库斯科，我们在第3天几乎完全是在巴士上，而在第4天前往热水镇，也称为马丘比丘村。 0000 0 这个地方存在的原因仅是因为马丘比丘，几乎全部是酒店、餐馆和商店。可以通过火车从库斯科到达热水镇，火车缓缓地穿过峡谷，直到到达位于马丘比丘正下方的小镇。 000 00 00 ...

在一夜的旅行后，我们抵达了 普诺。 这个位于 蒂蒂卡卡湖 的城市海拔近4000米，刚开始呼吸（以及第一次爬楼梯）时可以明显感受到这一点。当然，我们也尝试了当地针对 高原反应 的治愈药物： 可可茶。 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ...

上周我和两个朋友一起进行了一个环游 秘鲁南部安第斯山脉 的旅行。 我们的旅程从阿雷基帕开始，经历了将近18小时疲惫的巴士旅程！与利马相比，阿雷基帕是一座非常小而安静的城市，主要建筑和景点都可以步行到达。 ...

夏天在 利马 到来了，天气炎热，大家都想去海滩。周末时，大城市的海滩上充满了人。 人们带来了食物和饮料，都是用塑料包装的。不幸的是，这些塑料大多数时候并没有放在它应该去的地方——垃圾桶，而是随意抛弃在海滩上。 这些塑料逐渐被冲入海洋，成为海洋生物的威胁。 这种情况在普恩塔内格拉也存在。因此，我们来自 ONG Las...

难以置信，两个星期后我就要回到德国，而我在秘鲁的四个月几乎就要结束了！ 昨天我在戒毒中心的实习工作上已经度过了最后一天。 所有员工意外地聚集在一起，举办了一个蛋糕和一些美好的告别词来庆祝我的离开。 作为我在这个中心担任心理学家的总结，我可以说我获得了不少经验。无论是对于我的西班牙语，还是对于我的专业和个人发展，我在实习期间学到了很多。...

今天是我最后一次前往圣胡安德米拉弗洛雷斯，寻找我的最后20名调查参与者。 在最初向苏尔科的公园调查了60人后，我在多个日子里前往一个叫做圣胡安的区域公园。这个公园非常大，有草坪、游乐场，甚至还有一个游泳池。 ...

在过去几周，我们在圣特雷莎的种子非政府组织除了日常工作外，还忙于一项非常特别的事情：一个视频拍摄。 非政府组织自我介绍 ...

几周前，我已经准备好了问卷、圆珠笔和糖果，准备开始我的调查，然而意外出现了一个问题：由于负责公园Voces por el Clima的有关部门人事更动，我的调查突然面临了许可问题。在漫长的几周电话沟通、写信和等待后，我终于不得不失望地放弃最初的项目构思，因为我们的许可依然被拒绝，而我也快没有时间了。...

像往常一样，我星期一去我的实习地点，即 康复中心。 然而，刚到不久，一切都不是往常那样了。起初水龙头不再流出水，几分钟后也没有电了。 由于昨晚的雨水，一条电缆从主配电板上脱落，导致整个中心瘫痪。因为没有电，供水泵也无法运作，因此水无法进入中心。...

在教皇方济各于1月18日抵达秘鲁后，他今天在首都利马结束了为期四天的国事访问，举行了一场弥撒。 令我感到非常高兴的是，这场弥撒就在我家旁边的一个军事机场上举行，所以我只需步行5分钟便能到达入口，而不必在封闭的街道和拥挤的公交车中挣扎。 不过今天早上的路途比我想象的稍微长了一些。由于入口处排队的人龙，我不得不走几条街，直到队伍的尾端。 ...

我最近参观了利马的中心。 这个区域的街道上，特别可以看到具有殖民风格的老教堂房屋，也因其典型的阳台而闻名。 首都的核心是阿尔马斯广场，一方面有教堂，另一方面则是总统府。我参观中心的那天，广场及周边的一些街道不幸被封闭，以防止针对前总统藤森的特赦的抗议集会举行。 阿尔马斯广场...

我终于见到了我梦寐以求的雨林！我在伊基托斯附近的雨林中的一个小屋里度过了5天。 伊基托斯的标志性交通工具是所谓的摩托车出租车，几乎没有人拥有汽车，因为人们基本上只在城市内出行。离开城市的道路很少，因此主要是通过船出行。...

从12月27日到12月30日，我在利马以南的伊卡地区旅行了四天。 到达第一天后，我住进了伊卡市的一家酒店，然后立即前往附近的华卡奇纳，这是一个坐落于沙漠中的绿洲，就像书中描述的那样。 在沙滩车上可以进行穿越华卡奇纳周围沙丘的游览，欣赏到令人叹为观止的沙漠风景。 ...

今年我第一次没有和家人一起庆祝圣诞节，而且还远离家乡。 从十二月初开始，慢慢增添了越来越多的圣诞装饰，直到整栋房子和外面的街道几乎都被装点得熠熠生辉。 ...

上周我参加了在Villa El Salvador举行的会议'气候变化中的女性行动'。这个利马的城区距离Surco只有20分钟的公交车程，但这里的一切看起来都截然不同。 Villa El...

昨天我再次从戒毒康复中心回来，在那里我每两周作为心理学实习生工作。 现在我对流程的了解有所加深，并且学习了一些重要的术语，这次我能更加积极地参与。 为了能够升入下一个更高级的治疗小组，患者每隔几个月要进行一次小考试。在此过程中，还会进行一些评估，以检查患者的心理状况。我能够自己与患者进行一些评估（例如抑郁评分量表），并帮助监控考试。...

In Peru, there are numerous ruins from the time of the Inca. Not only in Cusco can you see them, but also in Lima. One of these ruins is located in Pachacamac. The city...

昨晚我参观了位于利马市中心的水之公园。公园在晚上六点才开放，吸引游客欣赏巨大的喷泉、变幻的水景和五光十色的灯光。 ...

我刚从印刷厂带着一大堆纸张回来。 当我提交我的印刷订单时，工作人员三次问我是否真的需要每个文件的 100 份，并因此让我占用了印刷厂 3 名员工快半个小时进行打印、整理和装订工作。 为了我本周即将开始的调查，总共需要三种不同的问卷。第一个将在访客进入环境公园 Voces por el Clima之前填写（100...

今天我参观了Carapongo社区。这个地方在年初遭受了厄尔尼诺的严重影响，导致许多房屋和部分街道被毁坏。 到达这个地方的唯一道路是一条凹凸不平的非铺砌街道，这使我们前往一个小小的仙人掌农场的路途十分困难。 终于到了，我第一次看到这么多不同的仙人掌和多肉植物，这是我以前从未见过的。 这里有各种颜色和形状的植物。 ...

本周初，我第一次在成瘾疾病康复中心工作了三天。 除了我在秘鲁为非政府组织‘圣特雷莎的种子’进行的研究工作外，我实习的第二部分是与成瘾患者进行实践心理学工作，在心理科进行谈话、举办研讨会、撰写报告，并参与创意活动的设计。...

上个周末，我有幸代表我在秘鲁工作的非政府组织'Las Semillas de Santa Teresa'参加了一场针对心理学家和教练的培训。 由于我自己正在学习心理学，并希望未来在咨询和人力资源开发方面工作，我在那里遇到了一些秘鲁的“同事”，并扩大了我在专业领域的词汇量。...

在我来到利马之前，我就开始在德国准备这个我将在这里为'圣特雷莎的种子'非营利组织进行的研究项目。 但事情总是这样发生，我一到这里就不得不推翻我的计划，因为我的概念几乎无法实施。 在过去几周中，除了探索城市和学习西班牙语，我几乎没有时间准备我的项目，只是迈出了小小的步伐。 ...

尤为受到游客欢迎的城区是巴兰科，尤其是米拉弗洛雷斯。这不仅归功于迷人的海景。 米拉弗洛雷斯俯瞰大海的景色 巴兰科俯瞰大海的景色 而且美丽的海滨长廊、时尚的酒店以及众多商店、咖啡馆和餐厅也吸引了众多游客。 拉尔科马尔 - 直接面对大海的米拉弗洛雷斯购物中心 ...

在利马市中心稍远处，位于查克拉卡约区，这里拥有宁静的乡镇氛围，伴随着自然和美好的天气。这里阳光灿烂，气候干燥，即使在冬天也是如此！ 小街道上有许多漂亮的小房子和大房子，附近有着丰盛的花园，临近一条河流。 ...

在秘鲁，15岁生日 对女孩来说，不仅仅是一个生日，而是生命中最重要的日子之一。这一天象征着从女孩到女人的过渡，庆祝的方式就像在德国人们所熟知的婚礼：一个舞厅，众多的客人，摄像机，礼物，美食，音乐，还有一位主持人引导整个晚上，以及一件如公主般华美的礼服。 ...

秘鲁是全球生物多样性最丰富的国家之一，因此在全球自然中占据重要地位。然而，目前许多人的环保意识仍然较低。例如，在超市结账时，往往会为每个商品单独提供一个塑料袋！ 尽管如此，现在已有一些组织和社区开始关注环保。在我居住的Surco社区，几年前开设了南美洲首个名为'气候之声'的环保公园。在这里，人们意识到环境的威胁以及我们可以为此做些什么。 ...