旅程的结束

南希

最后一次城市观光，最后一次沙发冲浪 - 在我更接近家乡之前。10天的内观体验仍然在我的心中回荡，我仍然能感受到这些在我日常生活中的表现。 平静。接纳此刻的真实状态，而不想改变任何东西。镇定。对生活的信任。这些都是我之前就发现对我很重要的价值观。但通过内观，它们被提升到了另一个层次。 ...

故乡时刻

...在奥芬堡、科尔克、博德斯维尔、凯尔、阿彭维尔、卡尔斯鲁厄、凯泽斯劳滕。 我已经在“家”待了10天。但是当你见到心爱的人的时候，时间就像飞一样，生活中有一千件事情比写新博客帖子更重要。此外，我心爱的手机也按时坏掉了，之前我总是用它拍一些很棒的照片，尤其是为了博客。 ...

变化

Vipassana

我经历了10天的艰苦冥想训练。这是一段强烈的经历，给了我许多启示。 ...

布尔日

昨天我的所有感官都得到了真正的满足，因为接下来将进入10天的绝对沉寂。在小镇布尔日，我享受了一次按摩，在令人印象深刻的教堂前享用了美味的餐厅菜肴，之后不久就会举行一场灯光秀，这让我想起了卡尔斯鲁厄的 Schlosslichtspiele。 ...

静止

自动贩卖机的购物和加油

公里数：保持不变 那是周一，我们的食品储备几乎耗尽，所以我们需要去购物。我们本可以步行到海滨的叔叔阿姨商店，但那里选择非常有限，价格也很高。 于是我们准备好Gary，花了十分钟开车去最近的超市。结果发现，许多

海滩日记：意外惊喜

公里数：保持不变。08. 今天的计划是：海滩！毕竟今天是星期天。 我们先

冲浪学校

里程：没有变化 早上6:30闹钟响了，… … 6:30 … 这让我想起了工作。 在我们挤进潜水服，并前往冲浪学校之前，我们还有时间喝一杯咖

2026年 - 八月 - 斯特拉斯堡大教堂的灯光秀

你们上一次在街上坐在地上是什么时候？我是在昨天。坐在坚硬的路面上可不算太舒适。不过，抬头看去的视角非常完美。 仰望斯特拉斯堡大教堂，或者用法语说，就是仓耳教堂。 自2026年7月3日起，每晚直到2026年8月30日，一场灯光秀将这座142米高的巨型外墙变成了一幅画布。 每场秀开始于22:30，到了八月份则会提前至22:00开始。独特的音效和灯光秀持续10分