2022: Wat Pa Tam Wua

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第10天：今天要去寺庙。上午我还和Avi和Kevin一起度过了时光，实际上我本来想和Mitch一起去练泰拳，但我太懒了。在出发前再次好好吃了一顿（为什么我待会儿再解释）。我们在面包车上出发，一路上偶尔会遇到路障，我们会被检查。这里似乎有安全问题。从路上到寺庙大约需要15分钟。我在前往寺庙的路上遇到一位日本人，和他一起走。在登记处有一位礼貌的女士，在简单的介绍和新冠检测后就开始了。我得到了一个自己的小屋、床上用品和白色的衣服。住宿比我预想的更舒适，我的房间里有电和热水淋浴。你要知道，整个住宿都是免费的。当然可以捐款。寺庙大约30岁，所以还算年轻。山里的美丽地方。然后就是在寺庙的日常生活（见图片或下面的解释）。大家都很安静友好，很多人阅读有关冥想和佛教的书籍。晚上我在喝茶的时候认识了两位在全球旅行的奥地利姑娘，她们非常友好。人们住得很接近自然，可以听到小溪、昆虫和动物的声音。昆虫真的很吵。或者你可以像我一样使用耳塞。

第11天：我发现这里没有镜子和卫生纸。但你也会习惯使用洗屁股的淋浴。有几个其他人身上的衣服上挂着“静默”标志。他们想在一定时间内不说话。来自Pai的瑞士姑娘也有这样的标志。她已经在这里待了几天，想做到这一点10天，也不想使用互联网。因此我们无法交流。那两位来自奥地利的姑娘坚持不了一天，我根本没有尝试。寺庙里养着一只老狗Pui，传说是一个转世的和尚。在和奥地利姑娘们喝茶的时候，我也结识了其他寺庙里的朋友。晚上的茶是一天中最美好的时光。

第12天：因为每一天都一样，所以没什么好报告的。在空余时间，我参观了一些和尚冥想和祈祷的洞穴。每天我的冥想技巧都有所提高。这是一个人进人出，越来越多来自Pai的人到来。来自奥地利的姑娘们要离开了，Avi要来了。一群年轻的德国人被拒绝进入，因为其中有一个新冠测试阳性。今天和明天的天气非常好，但因为下雨，走路冥想取消了。

第13天：床真的很不舒服，非常硬。经过几晚的坐禅，背部开始有些疼痛。早餐后，我乘公共汽车前往Pai。首先会吃点东西、休息一下并做一些计划。如果我在大学之后没有找到什么好的机会，我可以考虑去环游世界。在前往Pai的面包车上，我遇到了一个正在进行此项活动的人。晚上，我和奥地利姑娘以及其他寺庙的人见面。在不同的酒吧度过了非常有趣的夜晚，我大约在凌晨1点离开，其他人还在庆祝到天亮。 我觉得我可能有点过火了。

在寺庙里的一天是什么样的？理想情况下，应该在5点之前起床，在自己的房间里独自冥想。早起不是我的强项，我没去，起得晚了一点。大约06:30，寺庙的居民给和尚们提供米饭，目的是让他们抛弃自己的财物。大家坐在大厅里，他们逐个给每位和尚一勺米。曾经我被叫去另一个大厅，那里的和尚给我提供了非常好的早餐。水果、甜点等等。此后，我第一次吃到一点东西。米饭搭配蔬菜和炸豆腐干，偶尔还有饼干。其实还不错，但我通常都要到中午才第一次吃东西。顺便说一句，和尚在12点之后不能再吃东西，当然我们也不可以。在休息时间，人们可以阅读或者像我一样喝可可。早餐后会向佛祖致敬，接下来是一个小时的走路冥想。我们排成一长队，非常缓慢地走过寺庙。女人在男人后面。当你用一只脚迈出一步时，内心默念BUD，另一只脚则是DOH。然后快速地念诵“Shanti”。有一位和尚留在大厅，大家可以随便提问。第二次的食物供应是寺庙主事者到场。所有和尚坐在他们的高台子上，前面排着男士们。大约15碗美味的食物由女性双膝跪着递给负责的和尚。和尚从中挑选，然后男人们的任务是将这些碗从和尚手中传递到和尚手中。剩下的可以放在桌子上供大家分享。和尚将所有的食物放入他们大的容器中。肚子里反正都是混合的，他们不应该过于挑剔，根据佛祖的教导。一位和尚对我们演讲半小时，然后大约在11点的时候就吃了当天的最后一餐。按照男士和女士的顺序排队，可以拿食物。每天都有米饭、蔬菜和豆腐。和尚剩下的食物可以拿，只有最后排队的人得不到美味的食物。提供的食物取决于村民们的捐赠。下午的活动以一段简短的佛教课程开始。接着是半小时的走路冥想。然后是盘腿坐的冥想（呼吸时说BUD DOH），专注一个身体部位或呼吸。最后是躺着的冥想，我最喜欢的。我觉得大家在那里都睡着了。下午4点需要花一个小时在寺庙里打扫，比如扫叶子。晚上6点是晚上的“Shanting”。流程如下，男士们坐在前面，女士们在后面。和尚总是面向观众或朝佛祖的方向坐在一个高台上。大家坐在腿上或者不同的盘腿坐。脚掌永远不能指向佛祖。和尚们进入，大家对佛祖鞠三次躬。然后念45分钟的宗教经文（会提供一本书），以三种语言进行。这是单调的诵经。随后进行30分钟的呼吸冥想，这时会关闭灯光，只能听到大自然的声音（在下雨时很美妙）。灯一亮时就让人觉得不如意。然后再进行15分钟的“Shanting”，最后再次向佛祖鞠三次躬。晚上，大家应该自己在小屋中独自冥想，然而我也跳过了。所有的聚会都在一个开放的大厅进行，法堂。

我的总结：这是一次有趣的体验。认识了很多人。和尚们对他们的272条规矩非常放松。这里还有一些来自前苏联和美国的和尚。许多人并不是长久呆在这里，而是待几个月或几年。有些人将毕生奉献给做和尚。显然，这对我来说并不适合。客人们也有非常不同的体验，有些人非常投入，有些人像我一样只是好奇。以后可以再考虑做一次。