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饮食金字塔

已发布: 11.01.2026

Strandbar
$ · 午餐
值得一看
Küche
Argentina

你好!

经过这一切的喧嚣,我该重新关注我的老习惯了。

如你们所见,在过去的两到三周里,我的饮食相当不健康。虽然在海滩酒吧快速吃个汉堡和薯条很诱人,但长期来看并不理想。

去年我通过“低碳水”减肥了20公斤!我打算继续这样做。

连特朗普和肯尼迪在美国都颠覆了推荐的饮食金字塔:多吃肉和蔬菜,少吃碳水化合物。从进化的角度看,这也说得通。

所以一切又开始了。牛排和沙拉。再见,薯条。

这里300克的肋眼牛排要5欧元。在阿根廷感觉相当贵。蔬菜看起来很自然,而且味道也很浓郁。尽管在南美共同市场协议中发现,这里使用的农药在欧洲早已被禁止。

总是有些事情发生。;)

好的,煎一下,然后放进烤箱15分钟。我以前的牛排诀窍。

对于像我这样的业余厨师来说,厨房完全足够了。真不错:

而且结果还是很不错的。对吧?

为翻转的金字塔干杯。

一览

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烹饪
  • 300g Entrecote für 5 Euro
  • Steak und Salat statt Pommes
  • Zubereitung in der Küche
KüchePfanneOfen
  • 300g Entrecote€5
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回答 (3)

Iris7 months ago
Wau!!!

Alex7 months ago
Schöne Bilder in deinem Blog, nicht nur die vom Essen😊 Liebe Grüße aus dem verschneiten Hannover🌨️❄️

thorsteninargentinien作者: thorsteninargentinien7 months ago
Liebe Grüße zurück! Ich will Euch ja nicht ärgern, aber: 25 Grad, leicht Brise

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