第一阶段（开门 - 雅恩斯巴赫）

在前一天基本上进行了试运行后，我利用这些获得的经验在2017年5月22日星期一进行下一次尝试。首先，我清理了背包中的一些（希望不是多余的）负担。然后，我确保所有重要的东西都打包好。大约在11:45，我再次出发。

我的路线沿着旧的佐普讷街道离开城市，沿着粘土采石场道路向下走到埃因西德尔。在那里，一个饮料市场让我有了第一次休息。对于我来说是一瓶甜酒，对于Rango则是一碗水，这时候可以稍作放松。

继续走过酿酒厂和锯木厂，在出城后向右进入森林，朝着肯普陶的方向前进。越过这个山丘（盖尔斯贝格）后，在茨维尼茨（在喀麦隆前不久）再次是时候休息一下了。

在补充能量后，我的路线过了河，朝着肯普陶岩石方向爬升，然后又下到格伦瑙的游泳池。最后的爬升在等待着我。我需要穿过B95公路，经过黑塘和奶牛场到达雅恩斯巴赫。在灼热的下午阳光下，这最后的将近8公里比必要的要花费更长的时间。大约在19:00，经过26公里的行程和多次高度变化后，我非常高兴可以先放下我的行李。