世界在变化

她就这样离开几个月，去发现世界。沉浸于新文化，看到许多不可思议的事物，享受生活的乐趣。但这真的就是全部吗？不。似乎在这段时间里，我自己也发生了很多变化。

特别是情感如过山车般起伏，在许多经历和挑战面前不断反复。但我现在已经学会了一些应对的技巧。没有过夜的地方？没关系 - 总会找到解决办法。航班和目的地签证的混乱？没问题 - 这种丛林里总能找到方式。今天一切都完美，我享受着海滩的一天，但第二天又要重新打包背包？太糟糕了 - 不过又将迎来新的冒险！在这段时间里，我已经管理了许多事情，逐渐学会如何应对这种持续的兴奋。(很多时候我甚至在去新城市之前都没有预定住宿，因为总会找到住宿的办法。)我学会了应对这些情况，而不是让一切变得过于紧张。并不总是需要100%计划周全。其实我甚至可以说，我通常都是没有计划地旅行，只是有一些大概的想法。我在目的地想去看什么，去哪里，通常都是在到达之前很短的时间内决定的，并且一般都会依赖别人的建议。这也证明是有效的。在谷歌上的图片会让你脑海中产生期望，但这些期望往往很难实现。因此我社交媒体上我总是不留。
但这对我自我有何影响呢？我内心的？心理呢？我仿佛重新发现了自己。我回顾着过去的一些故事和经历，同时意识到自己对未来的渴望，或是明确不想要的东西。

我有时间。很多时间，用来思考和哲学苦思。有时候其他人也帮了我，他们给了我一些思路，或者从全新的角度反思我的问题/境遇。在这一点上，我遇到的最令人兴奋的人是来自德国的Felix，我和他一起游览了夏威夷。真是不可思议，作为一个男人，他有着如此深邃的思考，对事物如此深刻的反思。他是仅有的几位真正听我倾诉的人之一，同时也对许多事情提出了质疑。他向我展示了他的观点，努力给我提供一些建议。我也和其他一些人有过这样的时刻。无论如何，那种在不同层面上得到深思的机会，是我在家中日常生活中无从获得的。这样的日常往往会吞噬一些想法，根本让人无法停下来思考某些事情。

过去：

处理和反思自我到达此刻的过程中所经历的事，往往是如此困难。在日常生活中何时会去做这些？出于什么原因？是个好问题…不过我在这段时间内重拾的东西是不可思议的。有些记忆逐渐浮现，它们几乎已经被抹去。很多时候这都是通过我在旅途中经历的事情以一种非常无意识的方式实现的。举个例子，至今为止有三件令人难以置信的事件让我真的说不出话来。

我第一次回忆是在巴厘岛。一次去瀑布的游览中，一辆车开过我身边，放着大声音乐，卖冰淇淋。突然，我不得不想起我童年时，每周日冰淇淋小贩来我们在Pinnow的周末木屋旁边拜访的事情。那真是太美妙了 - 仿佛我又回到了7岁，准备去买我的冰淇淋。那是我许久未想起的美好回忆！而在与Josi的电话中，我们甚至还能够哼唱那音乐的旋律。那种美好让我无法用语言形容。

第二次经历是在夏威夷。当时我在海滩上，带了一些麦片当零食。正当我观察波浪时，我咬了一口核桃，那种味道在那一刻格外浓烈。光凭这一点，我立刻想起了我的祖父理查德，他在许多年前就去世了。每当我们去拜访他时，他家都会有核桃冰淇淋。突然间，数不清的回忆涌上心头。我回想起我们一起度过的美好时光，真的忍不住面露微笑，真的是美好得令人难以置信。

第三次经历是在墨西哥城。我住在Cesar的阿姨家，房间的天花板上贴满了那些自发光的星星。这些星星是我和Josi当年在儿童房里也有的。因此我回忆起了我童年最初的几年是如何度过的。我和Josi住在厨房旁边的房间里。这些记忆真的非常模糊，因为我太小，不可能还能知道。等我5岁的时候，我们就有了各自的房间。但是我还有些微弱的记忆，回忆起当年我们在房间里捣鼓的无聊事情，真是太美好了，可以在这么久之后再次重见这些。

而当妈妈给我看那些我不认识的儿时照片时，我也无法控制自己的情绪。她找到了一部旧片子，并把照片冲洗出来。唤起了我很多关于美好时光的回忆。想起了童年，在那段时期经历了很多事情，而我可以骄傲地说，我拥有真正美好的童年！我只能感谢我的父母，给我创造了所有这一切。

有非常多的其他小记忆突然在我的脑海中盘旋，回忆起那些时光真的是无比的美妙。实际上，应该把每一个这样的记忆都写下来，以便在失落的时刻，能够想起这些美好的事情。

现在：

就像在妈妈给我看照片的同一天，稍后我仍然泪水涌动，想起这些事情。但当我在夏威夷的车里航行，阳光明媚时，像是闪电般意识到，自己已经长大了。可能早已是这样，但谁知道呢？我总觉得自己还是那个Pauli。只是现在我对自己似乎有了更多的责任感。所以我已经长大。太可怕了 - 这别继续下去了！我必须采取一些措施，不让自己变得老气横秋，必须努力保持内心的孩童。

在旅行中，意识到现在的瞬间并不那么简单。我们通常想着面前的事情，努力去解决，或者像刚才说的那样，回忆起过去的事情。特别是对最近的出游活动的思考。要意识到自己正在生活中，过着生活，享受这一切是极其少见的。有时这种心态是在事后才能明白的。我应该更频繁地思考，并清楚意识到我生活中正在发生的一切！最重要的是，享受这一切！

未来：

 

关于未来的事情总是很棘手，因为它通常不是我们想象的那样。旅行期间我也无数次领悟到了这一点。然而，我当然还是在思考，自己究竟想要什么，未来在哪里。尤其在我身上，这真的不简单，因为我甚至还不知道当我回来后，课程或培训会如何安排。

是的，我最近对自己的未来思考得很多。也许其中许多都是无用的，但为什么我就不能偶尔做些美好的幻想呢？这有时也是美好的体验！或者你上一次认真思考未来会发生什么，是什么时候？

关于我小小的公寓的想法在我脑海中浮现，关于我将如何度过闲暇时间，如何维护我的友谊，或者我打算何时养一只小腊肠犬。关于我将如何生活。也许在将来会自然而然地实现这些梦想。

我想象着未来快乐的自己，无论未来会发生什么。过去几周我学到了那么多，什么是真正的快乐，享受生活和拥有乐趣！这正是我希望保持的愿望。希望它能够伴随我一生。即使我将来可能有一个平淡而有计划的生活。然而，我需要在这个过程中回家，这并不简单。在这里我独自一人，自由，可以始终快乐，必要时关掉手机。毕竟我大多数时候没有移动互联网。我仍在努力找到在家如何处理这一切。首先，我应该确保把那些让我不快乐的东西从我的生活中剔除。我还需要时间来找出这意味着什么。在这段时间里，我可以享受单纯的幸福！

这段时间让我机会思考未来的方向。我时常在有时间时查找研究领域的信息，并且发现除了原本希望的心理学和牙医学外，营养科学也是一个有趣的未来趋势。我将申请相关的课程，并看看未来如何。未来是不确定的，但我知道：总会有合适的解决办法。而在旅行中我躁动不安，哈哈！ (妈妈和爸爸可能不愿意看到这一行 :D)

快乐和幸福

这是与众不同的美好之处，当你在外旅行这么久的时候！你总是能感到无比快乐，并且状况无法再完美了。我真正在过着梦境般的生活。但是总的来说，所有其他事情都好。我的一个朋友总是说，我忘记了现实生活中的烦恼。然而，我根本没有烦恼。我毫无压力，没有截止日期，没有待办事项。我的申请已经寄出，还需等待。唯一的问题是思乡之情和通过与德国的联络，基本上能够更好地控制痛苦。我要享受这段时光，因为问题很快就会大量涌来。

低谷与抑郁：

如此完美和美好的一切总是看起来并非真实生命，当然也总会有我人处于低谷的日子，而这些日子的原因都各不相同。疾病往往是一个重大的因素。当你因细菌或寄生虫发烧、脱水并伴有剧烈头痛，必须独自去看医生时，你通常希望能回家，在妈妈或朋友的陪伴下恢复健康，甚至希望得到他们陪我去看医生。我感到惊讶的是我在某些情况下是如何应对的，因为有些时候情况真的很糟糕。例如，在夏威夷我第二天独自开着一辆陌生的汽车，穿越陌生的街道前往看医生，250美元的医疗费用已不再重要。那时候我最渴望的就是回到温暖的家中，而这让我陷入了情绪的低潮。

另一个原因是家庭的经历，有些是我未能参与的。起初还好，像圣诞节和新年我都处理得很好。现在接近结束时，情况却越来越糟。由于某些原因，我的家人真的非常团结，而我却感到自己是如此远。很快我就会陷入低谷，想要回家。但我的朋友正在举行的所有聚会，所有的生日、比赛和我爱的人生命中的亮点都有我错过，这让我有时感到非常沮丧。

这些低谷有时也确实是抑郁的表现，因为突然对一切产生怀疑，许多事情都被质疑。我现在与亲人们的时间是我失去的吗？这样做是不是自私的？我时常接近泪水，并且一旦我通过FaceTime打给我朋友，眼泪纷涌。

但然后我必须不论有多难，都紧咬牙关，告诉自己，必须认真享受这一刻。我在这里，生活在天堂，却因为想要回家而无法享受这一切？我不知道有多少人希望现在与我互换，观察着此刻在加勒比海里采蜜的 colibrīs。日常生活很快就会回归，届时我将重新想念这段无忧无虑的时光。我希望我能够从中学习，并向前发展，能够处理那些不愉快的情况，坏日子最终都会过去，更美好的日子会随之而来。

重要的是要倾听自己，并始终作出有利于自己的决定。我不必困扰于任何事情，而是应该找出我想要的东西，很多时候这会让我立刻感觉更好。倾听自己！这是我所学习到的，并希望我不会那么快就忘记。

思乡

是的，思乡也是一个永恒的伴侣。时好时坏，但从未完全消失，因为我们都希望在明天的午餐时与祖父母共进午餐，或者与挚友约好喝咖啡，并聊个没完。期待有熟悉的情境，与那些了解我的人共度时光。但这也改变了我和我的性格，因为现在我意识到生活中什么对我重要。我应该加以强化哪些事情，以免今后感到后悔。哪些友谊和人际关系需要维护，因为它们对我至关重要，而哪些根本不值得。也当然让我意识到我不再想念的那些东西，哪些我能从生活中剔除的东西。

我的身体：

当然，几个月的时间不会在我身上无影无踪，外表上也发生了很多变化。我最严重的问题是我的身体和体重。在家我每周上三次舞蹈课，而现在呢？一次都很难找到时间去运动。如果没有日常生活，而在这种炙热中几乎没有可能乐于去锻炼，那就太令人不安了。妈妈说我总是夸大其词。也许是这样，但我确实感到不舒适，这已经是决定性因素，也是旅行中最大的缺憾之一。

在家时我总是打扮得漂漂亮亮，而在38℃和60%的空气湿度下，那简直不可能。头发必须扎起来，才能少出汗。(想象一下我头发有多长，自去年10月没有去理发店。哈哈)我其实该化妆吗？！哪里会渗出？那显得没有意义。所以，能偶尔修一下眉毛已经算是个亮点，而使用睫毛膏更是一件稀罕事！我可以用一只手数一数在旅行中化妆的那几天。这就是Pauli吗？我真想知道自己无法回答。我当然期待回到家中，能够再度打扮自己，感到更好。和我美甲师的约会已经定好了。我期待着未来的日常：在自己的身体中再次感受到自信！

家人与朋友是最重要的：

由于许多原因，我的家人最近已经紧密相聚，并且当我想到自己与大家相隔如此遥远时，我的心就会痛。我虽然收获了许多新回忆，但在家度过的时光还是有点缺失。我有很多事情要弥补，我也向自己承诺过，家人始终是第一位的。但是我非常想念我的朋友，期待与大家重温那些时光！现在一切都在倒数。经历了这么久的距离，现在是时候改变这一切了！

结束思考：

生活始终在变化，人也在变化。但是有一件事我明白了，那就是没有人应该抱怨自己的生活，因为生活仅仅是你为之付出何种努力，理应得到。人们在面对彼此时都可以选择如何表现自己。这就如同你对待他人的态度，明白吧？与那些你们之间没有化学反应的人保持距离。我在遇见的许多人中，确实学到了这一点，且这并不可怕，唯一需要的是坦诚对话并做出决定，而不必彼此心生恶感。

过上幸福生活其实现并不需要金钱，因为往往是一些简单基本的事物就足以让我们感到满足。识别这一点，必须先学习。但是在你阅读时，不妨自问这些问题：你在想谁，假设我问：谁爱你，就像你现在的模样？谁会在你身边无论发生什么？和谁可以一起冒险？当你心情不好的时候，靠谁能够获得支撑？和谁能一起欢乐的度过？你通常都做什么，以使自己转移思路、获得快乐？在闲暇时/假期的时候，最爱做什么？想起谁就笑了？

所有这些问题的答案就是。关键。通向你幸福生活的钥匙，以及你为何是如今的你。你只是需要意识到它，并珍惜它。

我肯定会尝试从我的生活中创造出积极的东西，让自己快乐，这也是生活的意义。也许在我出发之前我并没有意识到这一点。因为并非仅仅是工作与财富保障了你的生活。第一步我已经迈出，并且有所领悟。

这次旅行让我许多事情变得清晰，并希望能在很长一段时间内影响我对生活的基本看法。正如标题所述，世界在变化。我的世界，随着我在世界漫步而变化。我反思，意识到新的事物。

如果我发觉自己再次陷入无聊和不快乐的状态，我知道解决的办法：收拾背包，倾听内心的声音！

最终，我始终都是Pauli，大家心目中的Pauli。如今也许只是变得更聪明、更有经验而已，尤其是在我大旅行之前。