Portugal & viel Zeit am Meer

今天再次从波尔图步行到'海滩之城' Praia do Caneiro 和 Praia de Matosinhos（30,956 步），暂时与大西洋告别☀️，然后搭乘历史悠久的火车返回市区。

由于天气的原因，并且在一位朋友的建议下（谢谢你！！！）今天选择了葡萄酒之世界，参观了有关葡萄酒和巧克力的博物馆。两者都绝对值得推荐，玩得很开心，也非常有趣☺️

我对波尔图的初步印象☺️不过我到达时天气主要是下雨，我常常待在咖啡馆☕

美丽的海滩，有超级适合冲浪的浪☺️和一个带天台的绝佳住宿☀️

距离最远的步道，沿途超过10公里的马路（24,304步），但最终还是值得的☺️

我在这座城市的个人亮点是这两家素食餐厅😉

今天在纳扎雷遇到了巨浪☺️

雷加雷拉庄园与摩尔人城堡

探索里斯本，并在一天结束时享用了一份植物性十道菜的菜单😍

一些来自里斯本的照片，主要来自LX工厂☺️☕

到达首都并在旅馆办理入住。 虽然对众多的印象和人感到有些不知所措，但很高兴能在接下来的几天里探索这座城市☺️

这座城市的一些印象☺️ 不过我也承认，除了去吃饭，我几乎没怎么离开过舒适的公寓😉

今天我乘坐公交车（1.5小时）从一个漂亮的住宿到另一个漂亮的住宿☺️ 我在这个城市慢慢适应更多的文明，然后再前往里斯本☺️

我前往里斯本的最后一段旅程（32,156 步），也是 Rota Vincentina 上真正的最后一段/第一段。 美丽的、非常绿色的旅程☺️

今天对我来说是我在历史路线（Rota Vicentina）上走的最长的一天（35,794步）。 来到我下一个住宿，置身于大自然中。

今天我乘坐Uber（出租车）出行，享受一天的休息，消化渔夫之路，让我的身体和精神放松☺️

My last leg (34,888 steps in the sand 😉) on the Fisherman's Trail....starting tomorrow I'm heading away from the sea and further inland ☀️

I can only share 20 pictures per post now...this stage was significantly shorter than all the others (32,453 steps)

在这一段旅程中（33,520步/21.6公里），我经过了岩石上的鹳巢，今天晚上我将在自然中的小屋过夜☀️ PS: 如果我没有写住宿的内容，说明我在青年旅社

下一阶段（34,536 步）再次沿着海岸进行☀️

今天我选择了一条内陆之旅，因为我非常想看到橡树（走了29,329步）。而且我发现了一个美丽的葡萄牙无包装商店☺️

在经历了一个稍长的夜晚后，还是在日出时分在旅馆起床，先穿过“森林”，然后沿着海岸边走，再往内陆走（共计31,760步）。

已安排洗浴/海滩/咖啡馆的一天☺️

多么美妙的一段旅程（28,210步），多么美好的一天❤️ 以迄今为止最好的早餐开始，享受了令人难以置信的美丽和多样的自然，然后在夕阳下抵达这个小村庄☀️

我下一段旅程（32,988步）经过欧洲最西南端的圣文森特角，然后在路程的尽头深入内陆，来到比斯普镇，在一座风车里过夜。 风速达到80公里/小时，伴有阵风……☺️

很遗憾，我的臀部昨晚清楚地让我意识到，我在这个冒险中显得非常不锻炼，因此今天我享受了一个对身体友好的'海滩和咖啡日'，在这里我感受到冲浪者的氛围，温柔对待自己，并进行了我的第一次葡萄牙公交之旅☺️

从卢兹出发的第二阶段（27,080步）。前往美丽的布尔高，然后喝杯咖啡后继续前往更美丽的萨莱马。今晚我将在露营地的帐篷里睡觉☺️

第一阶段（19,234步）直接美丽而令人惊叹 ❤️ 我完全被吸引，期待着接下来的旅程。

我乘火车前往明天的徒步旅行起点。 到达这里后，我直接走向海边，在旅馆入住后探索了城市。

来自这座小渔镇的一些印象