还有31天
正好一个月后我就要出发了，也就是说还有31天要睡觉。但在此之前，还有很多事情要做。特别是自行车需要整理一下。虽然我没有发现任何损坏，但至少刹车片需要更换。至今为止，现有的刹车片已经使用了2400公里。因此，我还需要学习如何更换它们。下周四，我将在威利绍的双轮中心接受相关培训。不过只是一个简单引导。我还不能去做自行车维修工。...
大型训练之旅
已发布: 18.03.2023
天气温暖宜人，气温超过15度。我没有太多计划，经过Sursee开车上Tannberg，经过Fritz的农场，一路陡坡向上。然后越过Hallwiler湖到达Lenzburg。从Tannberg开始，对于我来说都是新路线。
从Lenzburg再回家，走熟悉的道路。在61公里时，我突然感到左大腿抽筋。这让我痛苦地想起了我第一次去达沃斯的旅程。当时情况非常糟糕，我只能走路到达Wesen。今天情况好一些。我吃了一些镁，散步了一会儿。之后走得还不错，直到71公里时回到了家。
整个旅程在Komoot上：
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