第十三节：令人窒息的景色

或者：我在这个世界上最喜欢的地方。此刻，我正坐在一个被阳光温暖的石头上。阳光照射在我的脸上，而风却是刺骨的寒冷。伴随着清澈的河水潺潺流动，我坐在一个山谷里，四周都是被雪覆盖的山峰。天空是超现实般的深蓝色。雷内和我现在在3540米的高度，所以我们已经比德国能达到的任何地方都高。然而，我们的徒步旅行才刚刚开始。

我们正在进行安娜普尔纳环线徒步旅行。五天前的清晨，我们在博卡拉开始了旅程。我们坐在一个完全拥挤的巴士上，试图不呕吐。弯曲的道路仅是一条不平坦的颠簸路，必须全神贯注地保持平衡，持续五个小时。到达贝西萨哈后，我们终于成功了，决定直接继续前行，稍后再休息吃午餐。然而我们巴士上的几乎所有人都选择乘坐吉普车前往查梅，以便不必走第一段路。不过，我们非常非常高兴自己选择了徒步旅行。我们俩从未见过自然在短短几天内如何变化。最初我们处于一个沙砾区域，周围有巨大的瀑布穿插其间。接着我们进入一个热带地区，满是棕榈树和肆意生长的灌木丛，点缀着稻田梯田。随后，我们的环境变成了阿尔卑斯山脉。夜晚变得越来越寒冷，早晨可以看到地面上的霜。某晚甚至发生了一场雪崩，将我们那没有隔热的旅馆裹在白色的雪花中。路径始终沿着一条粗糙的河流而行，河水在山中激烈冲刷。虽然有很多旁路，但大部分路线是沿着一条几乎没有车辆通过的道路行走。但是如果偶尔有车经过，人们必须迅速捂住鼻子和嘴，因为干燥的路面会扬起大量的灰尘。不过，到了曼昂，路将结束。我们在这里停留一天，以便调整适应。因为我们现在已经到了可能引发高山病的高度。由于气压低于海平面，肺部必须努力工作，以便将足够的氧气输送到血液中。身体慢慢适应，并生成更多的红细胞来协助这个过程。感到头痛、疲惫，晚上常常难以入睡是很正常的。我自从来到这里后，几乎每晚都有奇怪的梦。所有这些症状都表明身体正在工作。在这个高度上，伤口几乎无法愈合，因为身体缺乏氧气。因此我的脚上的水泡不但没有好转，反倒越来越严重。此外，由于气压的变化，你必须不停地，真的不停地上厕所。这有时很烦人，但同样也是：一切都很正常。如果症状加重，需要立即降低高度。如果开始像醉酒一样走路、呕吐或有窒息感，则必须尽快下山，因为高山病甚至可以致死。其实两周前，一名徒步者在山上去世。可是，在关于高山病的讲座中，我们被告知这只会发生在非常不明智的人身上，因为有很多早期警告信号。我们实际上遇到了一个波兰女孩，我真心劝她最好还是回家。她向我们倾诉，表示不知道登山背包的腰带也必须真正使用。此外，在她力不从心之后，她总是乘坐吉普车，没有时间适应，最后更是没有旅行保险（她怎么那么傻？要么是在山上死去，要么就得背负一辈子的债务。我根本没有想过会有这样的人存在）。

关于适应的主题：一个好的建议是每天不要超过500米的高度。起初我们在大力抗击过800米的高差后，晚上总是疲惫不堪，而现在，高度迫使我们慢下来。说实话，这真的很好。在曼昂我们现在休息一天，明天希望升高1000米来到冰湖。等你们 wonder（她不是刚说500米吗？）：白天往更高处走是好事，因为身体能够提前适应这氧气不足的状态。在这个高度上绝对不可睡觉！不过，关于冰湖的事情稍后再说。

自第一天起，我们就和两个新西兰人，娜塔莉和本一起徒步。他们俩都非常健康，虽然白天一整天都在抽大麻，没有合适的登山鞋，甚至没有睡袋。尽管本有时会停下来看看野生的大麻植物，但我们还是很难跟上他们。无论我们多快，他们几乎总是超过我们。

徒步旅行中的旅馆几乎从不隔热，温暖的淋浴很少，而且通常声称有WiFi，实际上并没有。我们有一次甚至住在一个靠近温泉的旅馆，老实说，那真的很棒。我们头几天在午餐时急匆匆地赶去温泉，这确实值得我们付出努力。我们第一个旅馆虽然环境优美，正好在河边，但常常被老太太问是否要买大麻、香烟或其他东西，而她的孙子则试图翻找桌上的背包。我们在曼昂住的最糟糕的旅馆是昨天。到达那里时，整个地方已经没有空房间了。所以我们去了我们能找到的最破旧的地方，发现它居然还有空位可以容纳我们四个。阳台上阳光明媚，我们欣赏着美丽的风景。我们甚至看到了一小场雪崩从山上滑落。但是随后我们在地上看到：到处都是老鼠的排泄物，墙角处可以看到老鼠在啃咬的痕迹。然而娜塔莉和本对此显然不感到害怕，他们向我们保证，当人类在时，大鼠不会出现。所以我们在旅馆里度过了一个轻松的下午，参加了关于高山病的讲座，然后晚上回去，回到我们又冷又破的房间。这时，事情发生了：我们听到上方老鼠在奔跑和尖叫。雷内和我尖叫着跳起身，保证绝对不愿意在老鼠的宫殿呆一晚。于是我们开始在一个如五小时前所知，完全拥挤的地方找地方睡觉。我们和几位看起来似乎只是来得太晚的俄罗斯人一起寻找。最终在旁边一家非常漂亮的旅馆，我们真得有了一个房间，因为一个非常友好的澳大利亚人看到我们快绝望了，于是换了她的单人房给我们。我们把我们的鼠房房间提供给了俄罗斯人，他们似乎非常高兴，终于有个房间可以住。娜塔莉和本第二天告诉我们，俄罗斯人也没有留下来。我们的两个朋友在老鼠宫殿度过了一个痛苦的夜晚：我们都决定提前服用高山药。其副作用之一是四肢会麻木。当我们所有人（除了雷内）都在与麻木的手指作斗争时，娜塔莉的身体一侧却完全麻木了。此外，晚上老鼠们在里面玩得很开心，不停地叫唤，最后甚至在娜塔莉的鼻子上掉下了一团老鼠粪便。一只老鼠从隔壁的天花板掉落下来，如他们所述，能听到巨大的声响和随后的尖叫。相反，我们在旅馆里过了一个令人愉快的夜晚，篝火旁边的尤克里里声声传来，伴随着歌声。我们感到非常高兴，不用在老鼠梦魇中入睡。但可惜的是，娜塔莉和本决定不走两天的徒步前往提利乔湖，于是，在我们美好的共同休息日后迈向各自的道路。雷内和我在第一天没有娜塔莉和本时，如我已经提到过的，去了冰湖。这实在是太费劲了，因为在这样的高度上，刚走上几步就让你呼吸困难。在开始的前几步，我感到非常不适，甚至担心自己真的得了高山病。走路的过程中，脑海中盘旋着发烧梦的念头，而一停下，就有一种令人难以置信的想要入睡的渴望。雷内给了我两根巧克力棒，看看吧，我感觉好多了。在茶馆我们进行了长时间的休息，真正地呼吸一下，吃了很多东西。随后我感觉好多了，我们与在那儿认识的两位德国人一起继续前行。在冰湖，我们享受着美丽的风景（尽管湖水本身并不太美丽），并进行长时间的交谈。第二天，真正开始了前往提利乔湖的旅途。我们现在快得多，知道如何正确呼吸，以便获取足够的氧气。到达提利乔湖大本营时，雷内显然感觉非常不适。他的喉咙疼得厉害，直接躺下睡觉，而我却在想把第四本《哈利·波特》看完（这并不容易，因为公共房间总有些人过来聊天）。不过，第二天雷内感觉好多了。我们解冻了那瓶因为在我们宿舍里冷冻而结冰的水，然后向湖边出发。很多人警告我们上湖的艰苦攀登，然而由于我们在冰湖的经验，我们对此很有准备，而不像很多尼泊尔人一样。由于提利乔湖是一个神圣的地方，许多当地人选择乘坐吉普车到达3540米的高度（我们学到了什么？！逐渐升高！），然后再走到大本营（4150米），第二天再上升到约5000米到湖。许多尼泊尔人并不是以缓慢而稳定的步伐行走，而是走了三步就完全喘不过气来停下来。因此，我们超过了很多不听警告人们，导致的不理智行为。后来我们了解到，很多当地人相信，不心地不洁之人无法登顶。因此，没有人愿意承认上升对他们造成了困难。那一天非常寒冷，阴云密布，因此我们被大雪花环绕地走向湖边，几乎不久后便离开了，因为太冷了。下山时，我们看到一名尼泊尔人忍不住呕吐。显然他必须尽快下山。可是他年轻的同伴却说，没关系，他们会在温暖的茶馆里坐下。我们提议带老人一起下去，但我们尖叫，试图告诉他留在山上有多危险。不过，很遗憾，没有机会。所以我们独自下山。在下一个旅馆的晚上，我们认识了卡罗和约翰，一个来自法兰克福的超可爱的一对，我们一起度过了美好的夜晚。第二晚我们又和他们同住在一个旅馆，由于寒冷又结识了其他几个人，大家在一起围着火炉取暖，企图寻找更多的柴火（在外面雪暴肆虐时，我们认为一捆柴火就太多了）。我们还认识了阿迪和加尔，两位以色列兄弟。我把一个座位挨着火堆的地方让给阿迪，他则说，作为以色列人，他想要什么就自己盖墙。瞬间，冰破裂。加尔问我们关于高山病的症状，在我们每个人都在谈论那些可怕的知识后，他冲向厕所呕吐。幸运的是，有两名医生也在旅馆里，他们很快让我们安心，解释加尔只是胃不适。因此，第二天早上我们一起朝着山口出发，加尔的肚子里一口食物都没有。我们在山边的同一个旅馆住，顺便一起爬小山去观景点，第二天早上，六点钟准时出发前往山口。外面气温大约-10度，风很大，所以我们总是需要抓住地面。鼻涕流出，随风而去。不幸的是这次攀爬完全没有浪漫气息，但当我们终于到达5416米的山口时，景色真的很漂亮。阿迪告诉我们只需看地面，听他的指挥，当我们站在众人顶端时，睁开眼睛，我们都相拥而泣。就像是新年，只是更美好。遗憾的是，风大到几乎无法拍照，大家只能朝着祈祷旗的方向艰难地迈步。最美的时刻就是从口袋里拿出我奶奶的幸运物，并为她拍张照片。以某种方式，她们一直陪伴着我们踏上了这段旅程。

下山的路上，我禁不住流泪，因为我太高兴能够完成这段旅程。我们与你美好的团队一起穿过像沙漠一样的地区。这里的自然变化万千。晚上，我们再次遭遇严寒，因此决定第二天5:30乘坐吉普车返回博卡拉，尽快回到温暖的地方。幸运的是，我们和一些非常友善的人一起乘坐吉普车，然而我在整个行程中感到恶心。就像吉普车的广告一样，我们穿过河流、石头和小峡谷。雷内不断撞击头部，而前面的巴士则摇摇欲坠。然后，我们又等了两个小时，因为一场山崩封堵了前方的道路。经过13个小时的颠簸，我们终于到达博卡拉，然后和加尔及阿迪一起去吃饭，终于可以不吃达尔巴特了！在整个徒步旅程中，我们没有一晚吃别的。

我们在博卡拉的第一天主要是在修理雷内的鞋子、洗衣服、好好清洗自己和去理发（不幸的是，理发师给我涂了一堆油，结果我的头发看起来仍然像是在徒步旅行）。在博卡拉总是能认识许多有趣的人，感觉更像一个独立的小世界，而不是尼泊尔，因为这里有从精致餐厅到小酒吧的各种选择。我们中午与娜塔莉和本见面，非常高兴再次见到他们，并晚上一起看《搏击俱乐部》。终于又清爽又温暖了！

通过这次过山的糟糕经历：

夜晚常常寒冷和风大，以至于几乎无法入睡，而且高原的高度使得入睡更加困难。

你需要穿光所有的衣服，几乎没有办法洗涤。因此，我们通常连续穿三天袜子，13天中只换了三件上衣，人会觉得非常肮脏，但嘿，所有人都在徒步旅行中都一样肮脏！

几乎没有温暖的澡可以洗，即使有，外面的气温如此寒冷，让人根本不想洗澡。白天阳光明媚，即使涂抹了大量防晒霜，脸上依然会被烧伤。

然而，为什么人们还会选择走安娜普尔纳？

大自然真的太美丽了，而且变化如此强烈。人们会学会如何突破自己的极限，并认识到非常友善的人。这是一次难以忘怀的经历！

安娜普尔纳的打包清单：

-保暖的衣物和一条好的睡袋！并且不要带太多的东西。一件长袖衫、一件毛衣、一件T恤、一条登山裤、一条短裤、一条长内衣和一件非常厚的外套，以及手套和帽子和防水的登山鞋，再加上至少两双登山袜

-晚上换的干净衣物（我带了一条连裤袜和一件裙子，真的很方便去洗澡）

-没有睡衣什么的，反正晚上都会穿着第二天的衣服，因为太冷了

-旅游开始时的旅馆几乎没有费用，得吃晚餐和早餐。不过早上尽量只点一些小零食，再加上一杯热水，这样就可以冲泡茶（我们带了新鲜的生姜和蜂蜜），即饮咖啡和燕麦片（两周1.5公斤）

-花生酱、饼干和苹果是随时的完美零食！

-一个life straw！水过滤瓶，可以极大减少塑料垃圾，而且在路上可以在河里轻松加水

-一个大电池，一旦到了3000米的高度就无法为设备充电

-湿巾作为沐浴替代品（我们不幸没有携带）

-耳塞，因为尼泊尔人总会举办各种音乐、舞蹈的狂欢节庆祝

-药物！首先是对抗高山病的药物，还要防止其他可能发生的疾病。别忘了水泡贴；）

-电子阅读器、相机、手机、扑克牌

-洗漱包