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旅行本应是放松的时光。然而，许多人都经历过：期待假期时，突然身体却“罢工”。头痛、胃部不适、过敏或感冒 - 看似小问题，在陌生的环境中、用不同的语言和健康体系中，很快就会变得沉重。 我自己经历过这样的“旅行危机” - 也正因如此，我明白了： 在路上，健康始终比任何旅行计划更重要。 1. 突然的