星期三，1月9日

如何制作阿育吠陀医学？

但是首先回答昨天的问题：是意大利人！不是德国人……哈哈

又是一个不安稳的夜晚。太早上床（累得要命），然后从午夜醒来直到凌晨4点。看来我的身体还没有完全适应新的节奏。但在这个时间究竟能做些什么，尤其是这么长时间？看风扇直到入睡？数蚊帐上的孔，直到因为打了个盹儿又不得不重新开始？在酒店里转悠，直到把保安从塑料椅子上叫醒？嗯。我听了冥想音乐，读了一些书（直到我的眼睛挣扎着充当惩罚者。它们真的越来越不听使唤了！），翻阅了我手机和相机上的照片（在一个小显示屏上，对我的视力又是个挑战！），阅读了酒店的资料，做了笔记……然后不知怎么地就睡着了。因此早上9点，当闹钟响起时，我的状态就不那么“顶尖”了……

早餐，咨询，海边按摩。好吧，这有点夸张。但至少距离海边很近，强烈的海浪声确实带有一些冥想的感觉。再次体验了油沙丁鱼程序，然后是印章，然后是胸口的油圈，面膜，还有一点新鲜事：蒸汽浴。可惜没有照片；不过我的描述是：想象一个木盒。它的大小足够一个人坐在里面。脖子向后伸入刻出的缝隙，明天盖子就合上了。这样只留下头从木盒中露出。然后用一条毛巾围住脖子，以此封住最后一条缝隙，事情就开始了。热蒸汽从一旁的蒸汽机通过管道导入小房间。如果你喜欢桑拿，这其实是非常舒适的。不过其中一个酷的地方是可以看到椰子树间的海洋风景。官方说这个热疗只应该持续5分钟。但是我说服了阿吉塔，她让我熬了15分钟。我们总是很开心。

然后我去接待处询问我的适配器。但是这并不是必要的，因为接待员又认出我来了（为什么会这样？！！哈哈），并告诉我一个好消息。我的适配器来了。因此，虽然它不属于我，而是酒店的。我得在退房时把它还回去，以免下一个有需要的瑞士人遇到这样的麻烦。哈哈。
我给接待员送了4块不同种类的巧克力作为谢礼。这是必须的，对吧？！

回到房间后，我先给笔记本充电，下载了照片！耶！！因为很快就有新的照片要拍了：下午3点我预订了一个“草药生产中心”的游览。这个生产中心大约距离5分钟车程，我在路上首次看到酒店门口的许多商店。
这次游览相对较短，但再一次体现出，在传统行业中运营所需的空间和人员有多么少。我们的制药行业肯定会对此感到震惊，而欧洲医生在这里也不会碰任何东西，更不用说购买药物了！但我对此没问题，我相信这种古老的智慧和相应的制作方式。在短暂的游览结束时，我们被允许去见高级医生。他问我们来自哪里，叫什么名字。然后发生了：那个法国女人叫丹妮拉（另一个我不记得了），那对瑞士夫妇（一个叫布鲁诺，另一个也记不清了 - 我的大脑在这里也罢工了）和那位德国人叫罗兰。哈哈，我觉得这真酷。
能看到我每天服用的药物的来源非常令人兴奋且重要。它的味道和外观一样：糟糕！但是，由于我的嗅觉和味觉也无法决定自己是否要陷入黑暗中，我现在也不算太过抱怨。对于这瓶极其苦涩的液体、我只能用水吞下的辛辣粉末，或者药片，我并没有感觉到太多变化。只是我的舌头不时给我传递一些信号。实际上，我有点高兴。因此，这瓶液体黄油（澄清黄油）我已经喝了两天，以备我早上的排便，嘴里感到恶心。但我必须撑过去！

这还是比待在瑞士被积雪埋没要好得多！！！哈哈！！