和服公寓 - 高山

要么他，要么我。但我们俩都不能。我们之中只有一个今晚不会在这个房间里呼吸。对此，随着时间的推移，几乎没有更多的疑虑。 ...

日常生活中的空间保持与尊重

在日本坐火车确实是一种特别的体验。我们前往高山，位于日本阿尔卑斯山。接下来的火车旅程大约三个小时，穿越群山和峡谷。沿途是清澈见底的溪流、短短的隧道，还有美丽的小城镇。时不时地，列车员会走过，转过身在开放的门口驻足，略微鞠躬，然后继续到下一个车厢。这将是玛丽欧拉和伯恩德所欣喜的。保持和尊重空间，这里是一种日常的正念练习。
在东京的火车站，我之前也观察到了类似的情况。在楼梯口，从墙壁嵌入的门里走出了一小队清洁工。最后一人从正在关闭的门走出三步，转过身，用食指作为指挥棒。门在锁上精准地关闭，头部倾斜，指挥棒与击打同步。砰，在此时此地给予必要的正念，而不是提前五分钟开始思考未来。之前充满存在感的空间被关闭，无论是物理上还是……形而上吗？没有更多的回顾，线索被解开，专注于未来。

我很欣赏这一点，因为在“西方圈子”里，空间意识几乎不存在，与这里相比。我昨天晚上得到了最好的例子。我与一个牛仔共用一个房间。我是第二个进房间的，在他进去并在别的地方忙碌后才进来。两个榻榻米，中间有一个床头柜。在两个陌生人之间共享空间。需要尊重和默契的协商。我所发现的正好是相反。整个桌子上铺满了他的东西，即使在将他的东西推开进行再分配后，我晚上晚些时候也面临着同样的情况。

这种正念是我在我们这里所缺乏的。我在这里度过了整整两天，几乎没有看到垃圾桶，但这里比我们那里的干净得多。街道或自然中没有垃圾，像秋天掉落的树叶一样。

高山之旅

我们稍后到达时，迎接我们的是湛蓝的天空和温暖的阳光，还有一位友好的老者，他帮我们把行李送到住宿处。休闲时间到了，于是我们参观了18世纪的历史老城区。这几乎就像是一个主题公园。只不过是更真实。我们漫步在城市中，最后聚在一起吃拉面。这是我吃的第三顿饭。第三次吃拉面。😅🍜

清酒机

清酒品尝？对我来说听起来不错！既然我已经在这里了。用钱换取清酒币，从胶囊自动售货机中抽取一个清酒杯，然后开始。店里充满了清酒自动售货机。选择种类，投币，按下按钮，喝下去。
我之前想：‘唔，清酒……’等一下……柠檬清酒？！梅子清酒？！好吧，我被说服了，想要更多。这五枚硬币比我干杯的速度还要快就没了。

徒步是男人的乐趣

喝完清酒后就是放松了。而且真的。女士们迅速决定，喝完清酒后很容易联想到购物。我们的小男士团队默默地对视。我们默默地看向附近的森林山，有着废墟。我们互看。简短地在一圈内点头，然后迈出第一步向上走，做出了我们的决定。我们发现许多神社，欣赏风景和交谈。

带有传统的住宿

当我们走进旅馆时，我们惊讶不已。外观真实，内部也真实。配备所有设施。还有和服和温泉，温度为40°C的池子。'嘿，这只是一大泡澡，既不冷却。' 不！我将在我们逗留期间两次访问温泉，每次入水时我都会不自觉地低声笑着，因为充满多巴胺而感到快乐。

吃，吃，吃

经过一次短暂的拍照后，我们进入餐厅。也是传统的。低矮的桌子和地板上的一个洞给腿留出空间。气氛非常好，食物丰富美味。但对此另有详细记录。嘿，玛丽欧拉，为你留个小剧透。 ; )

这个房间对我们两个来说太吵了

哦，对，还有件事。也许这是因果关系。也许是对耐心的考验？我知道我们中间有一个打鼾者。这让我在四人间中发现。我抽到了大奖，跟牛仔共用一间双人房。如果我能快速反应，尤其是知道将会发生什么，我会和美穗达成协议，让他得到单人房。
我躺在床上，戴上睡眠面罩，放上特制耳塞。

'注意，注意，链锯博览会现在开始！在开始时，我们将介绍入门模型。便于操作，运转安静。'

显然，情况并没有我预期的那么糟糕。那我终于可以安静地睡一晚了。

我转到更高的级别。拿起我的入耳式耳机。每当有机会时，我都会宣传主动噪声取消。每当我在家里从高速公路上拿下来时，我总是惊叹于效果。此外，还有经过验证的低音入睡音乐，12小时版本。怎么会出错呢？听起来很放松。

'在这里您将找到NASA模型！最新的太空技术！将每个月分成两半，声音如同大爆炸！'

我听说过一些女人在半夜用刀刺死她们的丈夫。她们无法再忍受打鼾。慢慢我开始理解……我试着把这变成一次冥想挑战。我检查我的手机是否有原因变得更安静。没有。我调高声音。'通过这种温柔的冥想放松自己!'思绪中回响着。

爱它 - 改变它 - 离开它

好吧，爱它因为某种原因排除了。无法理解。
改变它有道理。这里没有可以扔掉的东西。除了我的背包。
离开它！我收拾好我的榻榻米，三次上下到公共休息室，终于找到了安静。脉搏在耳边敲打，花了我超过一个小时才入睡。这里很冷。14°C。宁愿在外面冻死，也不愿内心死亡。