阳光，宁静，大海，人们

睡个懒觉。也就是说，直到早上七点，我再为头两天写博客，和米洛交流（我们找不到双方都有空的时间，但这很不错，因为否则我不知道原来有一个叫圣多美和普林西比的国家），然后我就出发去城里。在我前往辛特拉之前，我得吃点小东西。

我花了5欧元往返，非常准时，但找不到约定地点，也没人能帮我。因为到达约定时间13点时，我仍然没看到任何人，于是我开始主动寻找，找到了老爷车，迭戈，米歇尔和英格。那两个女孩都三十出头，来自荷兰，和我一样期待乡村的乐趣。

迭戈负责这次体验，我们立刻开车前往辛特拉乡间，停好车后开始上下山徒步到一个瀑布（Cascatas 瀑布）。我们享受这里的环境，并为宁静而欢欣。在路上，我们相互认识得更好，了解到很多关于这个地区的信息。例如，接下来我们要去的村庄 Mata Peguena，那里只有2对老夫妻居住，其他房子早已荒废，现在已经被修复，适合寻找宁静的人居住。所以，其他房子可能只有八栋。我们只看到一个人，在去村子的路上我只能辨认出一位女士和一只猫。这里很孤独，宁静，平和，温暖。我们女孩们在探索（60a），完全被这里的偏僻所吸引。与此同时，迭戈正在准备晚餐——有奶酪，可以与面包和南瓜果酱一起食用，还有红酒，水果等等。我们相互了解得更多，其中我得知米歇尔喜欢和朋友一起旅行，但同样也喜欢单独出行。这为我的交流和灵感提供了许多基础。迭戈和他的妻子丽塔从健身教练和体育老师的身份转变，选择以这种方式工作。这算不算一个值得考虑的选项？！我在思考。而英格——英格是个非常安静、沉稳的人，真的是个可爱的角色。

我们吃着、喝着、欢笑着、交谈着，生活就是如此美好。某个时候，我们继续出发，往哪个方向我不想知道，而是想要迎接惊喜。房子变成白色和蓝色，我们直奔大西洋。我十分兴奋，因为我非常喜欢大海。右边出现的浪潮是令人叹为观止的高，简直是冲浪者的完美之地。我们品尝了一道特色菜，在小渔村里走动，而我则觉得距离海如此近让我更加快乐。

我们前往沙滩，水的力量让我们无话可说，我与其他人聊着，观察那些冲浪者，有的成功地抓到波浪，有的则在沙滩上做瑜伽热身。我想要离开吗？说实话，不想，这个地方击中了我的心。因此，我在考虑四月份来这里。其实我之前送给妈妈一次去吕讷堡的旅行，但她像往常一样突发奇想，一定会对此感到兴奋。她会对埃里塞拉感到兴奋！

不难——只需要飞往里斯本，然后开车一个小时。值得考虑。

好了，我对当地的日落难以用言语表达。不过我现在确实希望有我的外套，当太阳下去了，已经不再那么温暖了，真是个惊喜。

我们回程，沉默，思考，每个人都为回程的音乐播放列表作出贡献。

女孩们提议我晚上陪她们去 monkeymash，一家酒吧。

我们跟迭戈告别，稍后在酒吧再见。门卫认真检查了我们的身份证明和疫苗接种证明，才把我们带下去。酒吧真的很漂亮，服务员很周到，饮品非常特别。哦，对了，我们还想吃东西。如果我们还想要经典的鸡尾酒，只需要告知她，她会向我们描述去另一家酒吧的地下通道。一切都很特别，几乎有点怪，我们决定放弃。

到午夜我就去睡觉，我想在最后一天悠闲地度过。说做就做：我乘坐28路电车，浏览跳蚤市场，在美丽的风景中享用早餐，买了一个戒指，以此来纪念我在这里的美好时光。

这里，这就是小非洲，美丽的里斯本，奇妙的葡萄牙。