Herr Schröder fährt los...
Herr Schröder fährt los...
vakantio.de/herrschroderfahrtlos
Zuletzt in Celle

抵制疲惫!

已发布: 17.04.2019

昨天我在公园坐着阅读,整整半个小时。

是的,我本可以去看景点,或者品尝当地的美食和饮品,或者和丹麦人聊天,但不,我选择了阅读。

为什么我要这么做?因为我想这么做!

这与我之前参加的一次疲惫预防研讨会有关。

让我慢慢讲...

我非常喜欢继续教育,曾经有一场由福音派地方教会举办的活动,名为“和圣经对抗疲惫!”在秋假期间举行。当我看到活动将在诺德奈举行时,我立刻就想参加。

太棒了,因为活动是针对疲惫的,所以非常放松:美味的早餐,超长的休息时间,海... 一切都很好。

然后出现了一位心理学家,他向我们讲述了很多关于正念、减速、心理卫生、能量来源... 之类的事情。

在其中有一天,他说:“今天你们有自由时间,你们只需关注自己的疲惫预防项目。”

沉默良久...

然后我们得到了简短的指示。

我们的任务:

你想为自己的生活设定什么目标,从诺德奈的这一周中带走什么,让你感觉良好,令你更富有,减轻你的压力?

其实我们应该内省,制定一种计划,然后在一天结束时进行展示。

女性学员们(几乎全是女性)都设定了很高的目标:

我想要更好的性生活!

我想和我的孩子相处融洽!

我将找到生命的意义!

关于学校、同事和校长的问题必须从根本上改变!

我觉得这一切都太多了,如果我保持这个节奏,可能很快就会陷入疲惫。

所以,施罗德先生选择了:

减速... 卡布奇诺,沙滩... 看海。

然后灵感来了,一切都很快就发生了。

我是个“晚读者”,成年后才开始阅读。没错,作为高中生和学生我必须阅读,但我从未真正享受过。但是有一天我终于开始了... 特别喜欢的是那些打折的侦探小说。 🧻

但我错过了什么?

我没有阅读过有深度的文学。

当我坐在诺德奈的海滩上时,想起了赫尔穆特·卡拉塞克不久前去世,并且发布了一份“25本必须阅读的书籍”名单,恰巧是在《图片报》中。😳

然后几乎是自然而然的:

当同学们的性生活没有什么进展,仍未找到生命的意义,也没有好主意如何让学校变得更好时,我则和迷人的岛上书商聊得很愉快。

她觉得我的主意并不疯狂,从网上打印出名单,并为我预约了齐格弗里德·伦茨的《德语课》,作为我乘火车返程的读物。

从那时起,我每年都会阅读1-2本这些书籍,再也不受疲惫的困扰了!



https://www.bild.de/unterhaltung/leute/hellmuth-karasek/auf-deutsch-die-jeder-gelesen-haben-sollte-42700230.bild.html

 


Herr Schröder fährt los...Folge diesem Blog und verpasse keine neuen Beiträge.
回答 (1)

Rainer
Liebe Micha, Das kunstseidene Mädchen ist glaube ich auch in dieser Liste und Du hast es mir geschenkt. Ich danke dir dafür, dass ich Teil sei es Projektes sein dürfte. Aber ein tolles Sexleben ist auch was Schönes, aber bis jetzt habe ich nur von Maxim Leo erfahren, dass der so was hat, natürlich in einem Buch.

更多来自旅游博客Herr Schröder fährt los...