日内瓦湖 第21阶段 梅延里德 19.6公里（468.3公里）

今日亮点：春天来了，气温也相应提高了。

在我出发之前，我的Apple Watch告诉我外面的温度是11度。所以我穿得比较少。尽管一开始有些凉，但到今天结束时，气温却逐渐升高，目前大约是24度。

从我的住宿到阿尔河和阿尔贝格仅仅是一步之遥。古老的木桥非常值得一看，让我想起了过去的时光。

距离我和安德烈一起在这里乘坐双人皮艇沿着古老的阿尔河下行至索洛图恩，已经过去了15年。我们前一天已经成功地从图恩出发，将阿尔河一路划到沃伦湖的尽头。

在古老的阿尔河上行驶是一项巨大的挑战。早在那时，水中和水面上就有无数的树木。看看照片，你就会和我达成一致，今天几乎不可能再航行这条水道。由于这里是自然保护区，树木就会保持原样，任其倒下。

沿着陆路也不容易，至少当你跟随Komoot建议的路线时情况就是如此。没走多远，整条路就被自然障碍封住了。偶然间，一位业余摄影师也来到同一地点，于是我们试图一起冲出这片荨麻丛。

再次回到步道上，我今天宁愿走些宽阔的道路。

在路上，我意识到我的远足即将结束，因此我想抓紧时间，计划好每个阶段，尽量提前预定住宿。所以我知道我将在周一回家。

今天我的路线经过了利斯，并路过了一个我之前并不知道的儿童动物园。也许偶尔可以带孙子们去郊游？

对我来说，这是个买午餐的好机会：今天我买了一个草莓冰淇淋和一罐啤酒。

古老阿尔河的湿地是一个大型而多样的自然保护区。由于整个地区非常平坦，骑自行车也很方便。有许多良好的骑行路。总体来说，整个塞兰地区非常适合骑行游览。

总的来说，我非常喜欢今天的阶段，关键是它还增添了一些冒险的元素。

本次游览的Komoot链接：

https://www.komoot.de/tour/735099339?ref=itd

最后几个阶段如下：

星期四：梅延里德到索洛图恩  星期五：索洛图恩休息日 星期六：索洛图恩到朗根塔尔 星期天：朗根塔尔到达格梅尔森 星期一：达格梅尔森回家 

星期二：？也许有些思考和忙于整理的时间。