4. 标签：从冯·法欧（Ofir）到维亚纳·杜·卡斯特洛

我又一次没有睡得很好，这可能是因为满月，或者是因为我的循环系统现在正在全速运行。我根本不需要太多的睡眠。

我在9:30出发，首先必须渡过卡瓦多河。

天空中又一次没有云朵，22度的气温感觉更温暖。

我最初沿着海滩走，但也在一条繁忙的主干道上走了很长一段时间，在那儿我看不到大海。

当我到达一个小镇的一个小教堂时，我去那里拿一个朝圣者通行证的印章（这是在圣地亚哥获取证书所必需的）。

但是，里面的美丽突然让我感动得泪流满面。人们说，所有朝圣者至少在旅途中会经历一次这样的情况，我也不为我的眼泪感到羞愧。这可能是一种对于过去几天经历的情感轰炸。

继续前行时，我注意到我忘记带水了。不过我至少还有一小瓶水在背包里。

因为没有地方可以买东西，我试着合理分配。

我现在进入了一片林区，路途有明显的升高（总共是140米的高度差）。

这条路上时常有石头阻碍，需要攀爬过去。

一座石拱桥已经倒塌，这里也必须攀爬才能渡过河流。

当我来到一个小教堂时，我在一个泉水里装满了水，但发现里面含有氯。

我遇到了安娜，她是一位来自伦敦的单独旅行者，出生于波兰。

因为她也很高兴能有些社交接触，我们一起走了最后2.5小时，聊了天。

但是因为她是一位经验丰富的跑者，保持了一个相当快的速度。我甚至不敢问是否可以休息，这会被视为一种软弱。

当我们终于到达维亚纳·杜·卡斯特洛时，我感到一身酸痛。这次旅行总共33公里，持续了八个小时。

但这还不够。后来我需要去购物，又不得不走两公里。在利德尔（Lidl），我可以顺利用我的银行卡支付并取款。

因为我和安娜约好要去吃鱼，所以我晚上又得跑三公里去城里。

在一天结束时，我筋疲力尽，躺在位于帕尔克酒店的床上（36欧元），感到非常高兴。