托农-巴恩斯 - 埃维昂 - 洛桑

今天早上，我们起得比预想的稍晚，不过还是悠闲地出发了。

一开始就挺考验人的，我们刚上路就开始爬坡，一次，两次，三次。然后到了早餐时间，我们享用了咖啡、面包和一些奶酪。

接着继续前进。路线本来应该沿着主要道路走，但后来我们发现虽然在上坡，却在一条古老的铁路轨道上美丽地继续着。这正是我们所期待的。

我们在途中还在一个Intermarché停下来购物。因此我们又可以独立行动，继续前行。

当我们过境时，我们又停下休息，享用了水果和冰茶。没错，冰茶。因为水喝久了会厌烦，也没有能量。我不知道消耗了多少，但需要补充的可不少。非常多的液体和食物，最好是碳水化合物形式的。

在蒙特勒沿湖骑行有些费劲，因为那里好像马上就要举行某个节日。

稍后我们吃了午餐。沙拉配金枪鱼和面包/奶酪为我们补充了能量。

接着我们继续前往拉沃，而在维维时，我们不得不大范围绕过尼斯特莱公司的区域。

单靠骑车是不够的。我们还需要停一次，因为乌尔斯的鞋子不再紧贴踏板，这有点麻烦，也当然是危险的。松了螺丝，问题解决了。

在拉沃，由于几百米的高度差，我们在酷热中不想推着自行车，因为实在是太陡峭了。我不知道他们在那里计划了什么……

之后我们安全抵达洛桑的露营地。其实我们预定了一个帐篷的地方，但没有电源插座。于是我和接待部联系了一下缺少的充电设施，快速获得了一个带电源插座的独立位置。

在用泡沫凉快过后，我去购物了。吃到了鸡排、意大利面和蘑菇酱。

我们在湖边用一杯，或者说一杯酒度过了这个晚上。

晚安，期待再见。