圣雷米德普罗旺斯，阿尔皮尔和圣隆德普罗旺斯

今天预报有雨，但我们运气很好。天只下了云，天气凉爽，约15度。吃过美味的法式可颂后，我们开车前往圣雷米德普罗旺斯。

圣雷米德普罗旺斯和所有的普罗旺斯小镇一样，是一个迷人的小城，以其历史、如画的风景和文化意义而闻名。它位于离阿维尼翁约20公里的地方，在阿尔皮尔山的山脚下，这是一条因其石灰石悬崖和地中海植被而闻名的小山脉。

圣雷米有着悠久而丰富的历史，可以追溯到古代。市附近有古罗马城市格拉农的遗迹，这座城市成立于公元前1世纪。遗址包括寺庙、温泉和住宅，提供了对罗马人生活的洞见。

历史中心的小巷中，漂亮的修复房屋、文艺复兴和18世纪的贵族住宅、礼拜堂和修道院交错而成。大道、装饰着老喷泉的广场，以及咖啡馆和餐馆的露台，都邀请人们体验普罗旺斯的生活艺术。

这个社区曾经也是许多艺术家的灵感来源。被周围的自然和城市氛围吸引，很多艺术家在这里安顿下来。圣雷米最著名的联系之一是与文森特·梵高，他在这里生活了1889年至1890年。梵高在圣保罗德莫索勒修道院住了一年，这是一所精神病院，他在这里康复。在他逗留期间，他创作了几部最著名的作品，包括《星夜》和《橄榄树林》。如今，该修道院是一座专门展出梵高及其艺术的博物馆。穿过城市的小径将引领到他的重要灵感地点。

在咖啡馆 de la Place，享用了一顿法式与亚洲相结合的可口午餐后，我们继续在阿尔皮尔的旅程。

阿尔皮尔是一条小而显著的山脉，长约25公里，宽约10公里。尽管它的高度相对较低——最高峰奥皮艾峰达到498米——但阿尔皮尔的陡峭石灰岩悬崖仍令人印象深刻。

我们驱车穿过博的山谷，博的山谷是位于博德普罗旺斯堡垒下的如画的山谷。中世纪的博德普罗旺斯城堡是法国最令人印象深刻的堡垒遗迹之一，矗立在村庄博德普罗旺斯的岩石平台上。因为今天是周日，村庄人潮涌动，我们没有参观，而是决定继续前往圣隆德普罗旺斯。

在中世纪，圣隆德普罗旺斯是一个重要的贸易中心，特别由于其位于马赛与罗纳河谷之间的战略位置。几个世纪以来，它受到了罗马人和萨拉森人的影响。特别是在文艺复兴时期，由于与盐的生产及其贸易之间的联系，这座城市得到了发展。

在“文化遗产日”的活动中，我们免费参观了位于小山上的印象深刻的埃姆佩里古堡。它主宰着圣隆德普罗旺斯的城市面貌。城堡建于10世纪，曾作为阿尔勒大主教的住所。该堡垒在普罗旺斯历史中发挥了重要作用，并且在中世纪也是一座军事要塞。

如今，埃姆佩里城堡内设有埃姆佩里博物馆，专注于18世纪至20世纪初的法国军事历史。

与圣隆德普罗旺斯有关的著名人物之一是著名的预言家诺斯特拉达穆斯。他在经过欧洲旅行后，于1547年定居于该市。诺斯特拉达穆斯于1566年去世前一直居住在这里，并在圣隆德普罗旺斯写下了他的著名作品，包括他著名的预言。

诺斯特拉达穆斯之家，他的前住所，如今是一座专门展出他生活和作品的博物馆。

圣隆德普罗旺斯数百年来一直是制皂中心，特别以生产马赛香皂而闻名。这种肥皂是采用传统的方法，由橄榄油、水和氢氧化钠制成的，它因其纯度和滋润特性而闻名。

市内有几家历史悠久的肥皂制造厂，其中一些至今仍在运营。不幸的是，周日无法参观。

圣隆德普罗旺斯的旧城区比较小，像所有其他普罗旺斯古城一样，以狭窄的铺砌巷道、小广场和迷人的咖啡馆为特征。

圣米歇尔罗马式教堂建于13世纪，是城市中最古老的建筑之一。它经过哥特式风格的修复，以其简单但引人注目的建筑而引人入胜。

时钟塔（钟楼）是城市的地标，建于17世纪。它装有一个典型的普罗旺斯钟，是旧城区的中心。

与圣雷米德普罗旺斯相比，周日的旧城区显得冷清。