2024年2月22日 普埃尔托·蒙特
现在我们在早餐时有了更多的例行公事,但在此之前,我们完成了下一次健身房的访问。卡琳有她的时间安排,通常我会陪伴她。当瑜伽、普拉提和其他指导和示范的锻炼在垫子上进行时,我则去骑自行车、跑步机和力量训练设备。此时,眼睛观察着海洋或者电视上不断播放的体育节目,或者设备监视器从锻炼中很好地转移注意力,时间过得很快。...


已发布: 09.03.2024
今天我们在上午11:00抵达查卡布科港。离开蒙特港时似乎有大约一个小时的延误,因为船上的医生有一个较长的任务,但船长在晚上弥补了这段时间。早餐后,我尝试了间歇性禁食,我们又进行了登岸。由于之前的例行程序这对我们毫无影响,此外我们也停留在了码头区,因为这里也有免费的互联网提供!在港口区域外,我们几乎没有看到任何定居点!只有私人出租车司机和小巴车主提供服务。我们或许真的该看看那些游览,但大量的推销让我却感到厌烦!在寻找去下一个地方——阿伊森港的公交车站时,一辆私家车驶过,主动提出送我们去。尽管15,000智利比索显然是被高估的,但我们坐得舒适,也很安全!而且这趟车程几乎花了二十分钟!
镇上有一个旅游信息中心,但提供的内容其实也并不多,也只是一些能给的基本信息!几乎什么都没有!于是我们漫步前往位于镇外的公墓(Cementerio Municipal),遗憾的是,它和通往公墓的道路正在改建中。我们想去看的一个纪念碑(Monumento Padre Ronchi)也标明为工地。而主街上的商店都刚好关了,午休时间!?唯一有用的就是旅游专家准确描述了返回查卡布科港的公交车出发点。在那里,我们与当地人一起等候出发。当要出发时,司机根据他公交车侧窗的费用标准收钱,所以一切都正常吗!?别傻了,因为他想要从我们每人收1000智利比索,尽管我们用流利的西班牙语提醒他,我们是“老年人”,本该只收500智利比索。我们的询问也引起了其他乘客的注意,一位女士在下车之前都无法平静下来,认为司机对我们不公。毕竟是1000智利比索,也就是1欧元!?司机解释时,我似乎听到了他所说的500智利比索仅适用于市内的短途。而去查卡布科的长途票价就是要贵些!幸运的是,没有人知道我们去时的票价!下一个站我们一定会更仔细听听码头的报价,因为那时候我们肯定能体验到更多的东西!
所以,在登船、安检和行李及人员的检查后(我的金属膝盖让我知名度提升),我们相对较早地回到了船上。于是我们去健身房进行运动和课程。然后我上了跑步机,开始快走,而卡琳跟随课程负责人进行????的训练。随着我的步速慢慢地增加,我很快发现我只能以慢跑的方式坚持在跑步机上。我跑了!!!近10年了,距离我的手术恰好一年!我一定是动作不够优美,鞋子在跑步机上拖拉着,但自从我上次踢足球以来,便没有再进行任何跑步训练了!就这样,我在面朝大海时,泪光闪烁地慢慢跑!虽然时间不长,但我感到异常自豪!
晚餐时又出现了常见的争斗,一大碗沙拉和健康的三文鱼,但我对带有坚果和奶油的冰淇淋却无能为力!?没关系,因为七层楼下的床早已在等待我们!
