01 前往埃尔绍

行程119公里，累计119公里 | 海拔130米，累计130米，家到这里的距离175公里

坐在这里，我感觉自己就像一个站在空白画布前的画家，不知道该如何开始。在很多情况下，开始不是总是最难的吗？今天当我从家出发时，我也有这种感觉。虽然我一开始是骑电动车，但只骑到苏尔泽的火车站。早上6:48，我的火车开往巴塞尔，7:45到达。

在火车站前拍完必备的起始照片后，我悠闲地出发。我不知道去法国边界的路。所以我完全依赖于我的Komoot。这是个不错的决定。几分钟后，我就到了莱茵河，沿着美丽的自行车道行驶了几公里。

尽管有120公里的行程，我知道这将是一个简单的行程。总体来说，路况大部分是平坦的，我大部分时间是在良好的自行车道上沿着一条运河骑行。只有在偶尔路过一些城镇，包括奥特马海姆和稍后到达的纽夫布里萨赫。在这两个地方，我停下来吃东西和喝水。

温度总体而言是最佳的。早上有点凉，但逐渐变暖，所以我可以一件接一件地脱掉外套。这是一个美妙的春日，我无法再期望更好的开始我的旅行。

在我的一些骑行中，我在第一天不得不忍受大腿痉挛。唯一的办法就是下车推车。今天，痉挛在大约72公里后开始。经过短暂的步行，我能够继续骑行，但它们不断复发。到目前为止，这只发生在第一天，我非常希望这次也会如此。

在埃尔绍安顿下来后，我不得不再次骑车去买晚餐和明天的食品。

现在我坐在我美丽的房间里，写下这篇报告，然后就会疲倦而满足地入睡。😴

https://www.komoot.com/de-DE/tour/2137119068?ref=itd

**西班牙语:**

坐在这里，我感觉自己就像一个画家站在一张空白的纸前，不知道该如何开始。许多情况下，开始难道不是最难的部分吗？

这正是我今天从家出发时的感受。虽然我骑的是电动车，但只是一段很短的路程到达苏尔泽的火车站。早上6:48，我的火车开往巴塞尔，7:45到达。

在火车站前拍完必不可少的起始照片后，我悠闲地开始了我的旅程。我不知道去法国边界的路。因此，我完全依赖我的Komoot。这是一个好决定。几分钟后，我来到了莱茵河，沿着美丽的自行车道骑了几公里。

尽管行程长达120公里，我知道这将会是一次轻松的骑行。总体而言，这里大部分是平坦的，我大部分时间骑在良好的自行车道上，沿着一条运河行驶。我很少经过城镇，除了奥特马海姆和稍后的纽夫布里萨赫。在这两个地方，我停下来吃东西和喝水。

总体而言，温度是理想的。早上有些凉爽，但逐渐变暖，因此我可以一件接一件地脱掉外套。今天是一个美好的春日，我无法想象更好的开始.

在我的一些骑行中，我不得不忍受第一天的大腿痉挛。唯一的解决办法就是下车推车。今天，痉挛在大约72公里后开始。经过短暂的步行后，我能够继续骑行，但它们仍然不断复发。到目前为止，这种情况只发生在第一天，我非常希望这次也会如此。

在埃尔绍安顿下来后，我不得不再次骑车去买晚餐和明天的食物。

现在我坐在我美丽的房间里写这篇报告，然后疲惫而满意地入睡。😴

**英语:**

坐在这里，我感觉就像一个画家站在一张空白纸前，不知道该如何开始。许多情况下，开始难道不是最困难的部分吗？

这正是我今天从家出发时的状态。我骑着电动车出发，但只是短途骑到了苏尔泽的火车站。我的火车于早上6:48出发，7:45到达巴塞尔。

在火车站拍完必要的起始照片后，我悠闲地出发。我不知道去法国边界的路，所以我完全依赖于我的Komoot。这是个不错的决定。几分钟后，我就来到了莱茵河，沿着美丽的自行车道骑行了几公里。

我知道，尽管行程达120公里，但这将是一次简单的骑行。总体来说，路程主要是平坦的，我大部分时间都是在良好的自行车道上沿着运河骑行。我很少经过城市，除了奥特马海姆和稍后到达的纽夫布里萨赫。在这两个城镇，我停下来吃点东西和喝点饮料。

温度总体上是完美的。早上有点凉爽，但逐渐变暖，让我可以一件接一件地脱掉外套。这是一个美好的春天，我无法想象更好的开始我这次的旅行。

在我的一些骑行中，我必须在第一天忍受大腿痉挛。唯一的办法就是下车推车。今天，痉挛在大约72公里后开始。经过短暂的步行后，我能继续前进，但它们不断复发。到目前为止，这只发生在第一天，我非常希望这次也会如此。

在抵达埃尔绍后办理入住后，我不得不再次骑车去买晚餐和明天的食物。

现在，我坐在我美丽的房间里写下这份报告，把自己疲惫而满意地交给睡眠。😴