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经过初步检查和医生沟通后，制订了第一周的治疗计划。从预约的密度中明显可以看出，这里的康复绝不是一次假期旅行——充其量只是一次自我探索的旅行…

每天的血压测量、血糖记录和监测、运动、健身、放松绘画、身体意识、水中骑行、物理治疗和心理治疗（团体和个人）以及耐力和肌肉训练现在成为日常生活的一部分，还有各种关于医疗、营养或社会问题的讲座。通常，这一切从早上7点的早餐开始，结束于下午3点到5点间的最后一次治疗预约…当我能再次主动去散步或骑自行车时，我心里感到高兴，并期待着再次拥有一个自由的日子…

在我的康复期间，幸运的是，有几个这样的机会，因为两个星期四的假期（耶稣升天与圣体节）以及复活节星期一都在这个时间段内。因此，我的前两次独自出游将我带上了带来的电动自行车之旅和一次森林散步。这里的地形和艾菲尔山区类似，感谢电动辅助。不过自行车的电池已经不再新鲜，10公里后完全耗尽。而我也差不多因为要独自攀登最后一座山…我当天就订了一块新电池…
第一次去瓦尔特尔山的北欧健走已经有机会了。经历了这样的高强度活动后，去最爱的冰淇淋店当然是义不容辞！

在复活节的周末，我因眼部治疗请假，度过了一个愉快的延长假期。在花园里有一些事情需要处理，而在复活节的星期天，我们采摘并抽取了第一批蜂蜜：65公斤——暂时够用了…在复活节星期一，早晨和Kerstin在艾希韦勒市森林进行北欧健走后，我再返回巴德基兴。顺便说一下：眼部治疗也相当顺利。;-))