3. + 4. 阶段：在加勒比原住民自然保护区的丛林中起伏

今天阶段的早晨，我们早上6点就出发了，以便有足够的时间面对接下来的20公里的挑战，并避开白天的酷热。由于自然保护区Parque Nacional Barbilla位于原住民领地上，今天将有一位当地部落的向导陪伴我们。风景瞬间从农田变成了郁郁葱葱的热带雨林。我们经过巨大的树木，树上爬满了附生植物，还有各种不同的藤本植物和类似藤梯的猴子道。小蜥蜴和青蛙在我们经过时逃跑。为了渡过第一条河流，我们不得不将登山鞋换成凉鞋，涉水而过，但由于炎热，水的清凉让人倍感舒爽。一段时间后，开始下雨。起初茂密的树冠保护了我们，但渐渐地我们还是湿透了，这其实并不太打扰我们，但泥泞的地面变得越来越滑，我们很高兴带上了徒步杖。湿润的雾气弥漫在我们头顶，远处的山峦在云雾中看起来异常神秘。地形越来越困难和泥泞，在频繁的起伏中我们出了一身的汗。终于我们到达了原住民村落。在三间简陋的木屋中，设有一个小博物馆，展示了日常用品以及对该部落独特语言的解释。尽管很有趣，但我们现在其实只想要一个：吃东西和稍微喘口气。在村里的小学校里，为我们准备了一顿丰盛的餐点，我们享受着现在重新照耀的阳光。休息过后，接下来的冒险等着我们，因为下一次过河需要借助手动的缆车。由于金属舱只能容纳最多两个人，因此需要大量的肌肉力量和手上出现一些水泡，才能将小组中的所有人都送到对岸。累得不成样子的我们终于抵达了今天的终点，从这里前往我们的住宿，那里有小木屋以及简单的卫浴里的青蛙和壁虎。