经过一段低谷之后，情况又开始好转了

经历了几天的休息，我/我们又有了消息。

我感到情绪低落并且身体也有些不适。交通的持续噪音也让人感到非常疲惫。但现在我又开始好转了。

周一，我们教堂里开始了一个合唱项目，我也会参与其中。我们有六位女性和五位男性。合唱团的指挥来自危地马拉，我们的风琴师负责钢琴伴奏。在第一次排练中，重点是节奏和动作，这是我之前完全没有接触过的方式。所有的内容都是西班牙语，这让我能进一步巩固我的西班牙语，但也有一些女性会说德语，对我非常热情。大家很快就会互相交流。我们正在为一个圣诞音乐会进行排练。

昨天，一位来自社区的女士拜访了我们，随时为我们提供问题解答和帮助。这是很大的支持。我们也与教会委员会保持联系。马丁的工作也在逐步成形。德国大使也已经联系我们，想要见我们。在接下来的几天里，马丁还打算联系巴拿马，那里的一个小社区我们可能也会去访问。

昨天我们去了一个有着美丽植物和树木的大公园，距离这里步行约30分钟。而且我们找到了一条更美丽的路线，不是沿着主干道。接下来我也会用这条路线来跑步。

天气稍微凉快了一些，天空也变得多云。昨天甚至到了15:30都还是干燥的，但随后又下了几个小时的暴雨。现在我们已经很想开车离开圣荷西了。不过我们需要考虑到路途所需的时间。

马上这里就要开始一个为降临节集市准备的手工艺小组。到时候我可以将我的创意融入其中。