14月8日挪威特隆赫姆的最后一天
今天是我在特隆赫姆的最后一天。我在天气上真是幸运。早上洗了最后一批衣服，还打理了一下厨房。然后我收拾好了行李，去了一趟理发店。接着我和卡琳、弗洛一起吃了晚餐。我们在一家印度餐馆享用了美味的食物。随后我一个人沿着水边走了一圈。在我最喜欢的酒吧喝了杯酒，竟然在两个半月后看到了一个帆船比赛。今天真是美好的一天。就该这样。将这一切都留在美好的回忆中。有阳光，一杯酒，...
13. 八月 倒数第二天
早上又是老样子..... 不过今天早上整理得很干净。天气依旧是灰蒙蒙的，伴随着雨。我还是走到了市区。接着做了饭，只是煎土豆、沙拉和三文鱼。随后和Flo和Karin喝了一杯咖啡，然后我回到了我的公寓。已经稍微整理了一下。我很期待能否把所有东西都装进我的行李箱里。
8月12日，今天终于下雨了。
所以，漂亮的天气结束了。整整下了一整天的雨。我早上8点把孩子们送到休闲中心的公交车上。然后我在孩子们的房间里收拾和洗衣服。像往常一样。我还去购物，但只是我们中心的上面。下午做了饭，是我夏天的意大利面。晚上下雨下得很大，我甚至连10000步都没走完。再过两天就可以回家了。
8月11日，阳光依旧。
早餐大约在10点30分才吃。然后我完成了厨房的工作，接着去了海边。我再次享受了在游艇码头那美丽的风景，尤其是阳光。其实本应该已经下了两天的雨。下午我们全家一起去吃饭。之后，卡琳在家里用酸奶油和覆盆子做了甜点。通常情况下，应该用草莓。不过，正如所说的那样，这在挪威是国菜。卡琳和孩子们随后给明天的背包准备好了。我就回到我的公寓，读了一会儿书。晚上，我在我们的住宅...
10. 八月徒步旅行自然保护区
今天我再次挑战了我的山，但可惜还是没有成功。我忘记带拐杖了，因为最后一段非常陡峭，我担心没有拐杖无法下山。看来这不是我的命啊！不过，我还是在森林和沼泽中走了17公里。这地方已经显得非常秋天的气息。可以感觉到已经四周没有下雨了。无论如何，这是一场美丽的徒步旅行，伴随着云朵和阳光。我又无法拍照，因为我的手机又出问题了。真奇怪，总是在自然保护区里！！！
9. 八月儿童结业音乐会假日活动
如前所述，早上做了平常的事情。然后去了市中心的图书馆，把我的书还了。接着询问了旅游办公室关于公交站和去机场的公交时间。一切都搞定了！...
8. 八月天气：一切都灰蒙蒙的，但很温暖
现在一切又重复了。早上还是那样...... 中午去购物。下午放松了一下，绕着水库小步走了一圈。今天做了菜汤（只为卡琳和我）。弗洛和卢德格去了山上待了两天。孩子们吃了苹果酱的法式吐司。然后我们又去了一趟商店。孩子们下周需要一些雨裤（泥泞裤）来玩。随后我们实际上在峡湾散步了，否则他们通常只去内陆。 明天我想再去市区，看一下我的机场巴士什么时候发车。
8月7日又是阳光灿烂的日子
今天又是一个美丽的阳光明媚的日子。早上做了果酱。例外的是没有洗衣服。厨房如往常一样整理，然后在花园里阅读。从下午3点开始为孩子们做了煎饼，而我们成年人享用了美味的西葫芦焗饭。为了我自己，我还煎了土豆，但被Flo和Ludger吃光了。如果我早知道他们那么喜欢煎土豆，我会更早做的。之后我像往常一样去水边，那儿还享受了阳光。明天我需要为Karin在市中心和Lade...
8月6日，我想这是最后一个美妙的阳光灿烂的日子
今天，孩子们骑自行车去参加音乐休闲活动。我做了早上通常会做的事情。然后我又烤了一次黑加仑蛋糕。之后我在躺椅上晒太阳并看书。从3点开始，我又做了火腿意大利面。谢谢上帝，我做了一大份，因为还有一个Leif的朋友和一个Ludger的朋友在。之后，我又把厨房整理了一下。 晚上我又去水边散步，在我最喜欢的地方喝了一杯白葡萄酒。...
8月5日是个平常的日子。
早上把孩子们送去音乐活动，下午4点再接回来。中间开车去购物。其他时间洗了衣服，晾了起来，等等。然后做了饭：...
8月4日 音乐博物馆 (Ringve)
今天终于去了音乐博物馆。它是挪威的国家音乐和乐器博物馆，馆藏来自世界各地。展览分为两个部分 1. 侯爵府...
3. 八月奥拉夫节
今天早上不小心睡过头了，未能赶上去利安的电车。也许这也是好事，因为天气并不好。虽然没有下雨，但整天都阴云密布。我先在公寓里整理了一下。然后我吃了早餐，直到我准备好时，已经快到下午2点了。...
2. 八月与旋风的家庭作业
这张长椅和这个视野。在特隆赫姆及其周边地区到目前为止没有拍过长椅。这张长椅就在我家附近。今天卡琳又休息了。小旋风（好吧，其实她并不小）又在家里闹腾。孩子们又在放假。早上我带她去朋友家摘黑加仑。然后她在家里把那些果子榨成了汁。厨房里几乎没有什么东西是不被红色喷溅弄脏的。然后她和她的长子卢德格尔去购物：大采购！与此同时，我在做菜，做了西葫芦土豆胡萝卜蘑菇焗饭，配...
1 August 享受了美好的天气
今天没有做什么特别的事情。孩子们又不在。我又享受了美丽的天气，短暂地去了一趟超市，然后在花园里放松。晚上我又去了海边，不过也只是短暂的。我最近感到很疲惫。我想是时候回家了。
7月31日 让人上瘾的西葫芦烤菜
上面的图是西葫芦烤菜的食谱。味道真的非常好。只能推荐我的家人非常喜欢。当然……孩子们不喜欢。他们不吃西葫芦。今天他们又吃了稀饭汤。甜点是蓝莓煎饼。今天过得非常安静。孩子们在博物馆参加暑期活动。我又走了一次海边和市区。然后如我所说又开始做饭。天气依然很好，尽管风还是有点凉。但在阳光下是非常舒适的。...
7月30日，一个阳光明媚的美好日子
今天的风冷得刺骨，但在阳光下却非常舒适。今天早上像往常一样整理了厨房。它又一次变得杂乱不堪，就像在亨佩尔家那样。随后我煮了覆盆子果酱。卡琳昨晚确实在农庄的花园里摘了覆盆子。我只需要煮果酱并装瓶。今天我还打扫了自己的公寓。所以，我用吸尘器清理了一遍。...
7月29日海里游泳
孩子们这周并不需要去音乐活动。卡琳搞错了，应该是下周。 我们今天去海里游泳。我直接跟莱夫说他必须一起去。结果安东尼亚也真的想去了。尽管她之前多次说过不去。最后还是很愉快。 晚上我又去海边散步，在我最喜欢的小酒馆喝了一杯葡萄酒。
7月28日特隆赫姆日出
现在我确实成功地拍到了日出。甚至没有设闹钟。是意外醒来的。在离我大约两分钟的地方，有一个美丽的观景点，可以很好地看到日出。日出真是美妙。这种宁静，只有鸟儿的鸣叫，简直太棒了。周围没有人。我带了一杯咖啡，尽情享受这个瞬间。我几乎在那儿坐了快一个小时。回到家后，我又泡了一杯咖啡，坐在家门口看书。今天早餐也算早，大约在9点。卡琳今天在家里大扫除，真的很彻底，整理得...
27 Juli 徒步旅行 Väre-Trondheim
我今天去了游泳。不过遗憾的是，整天都在退潮，但还是足够清爽。今天温度也达到了30度，而我又一次完全高估了自己。我今天穿了我的凉鞋，因为我只是想去游泳。但我还是走了将近20公里。现在我的脚上又有两个大水泡。没关系，还有创可贴。总之，我刚才非常疲惫。只想洗个澡，然后上床。我也马上就要去做了。明天一定会在花园里放松一下。或者看看卡琳那边有什么事情要处理。
7月26日日落
所以，我终于把日落看到了最后。今天又是一个梦幻般的一天，希望能一直保持下去。...
7月25日 最爱的地方 游艇港
今天又是个梦幻般的日子。阳光明媚。可惜我没能鼓励孩子们和我一起去海边（提供：甚至开车）。 卡琳今天带着她的儿子卢德格尔来诊所。 和往常一样，早上我做了早餐，洗了衣服并晾起来。中午，莱夫的一个朋友来了，他们一起玩儿。 我在花园里看书。下午两点三十我开始做饭。炖牛肉：已经冻好了，配上意大利面和沙拉。...
7月24日 格拉卡尔滕山
所以，现在热浪也来了。今天中午的时候，我们在阴凉处也达到了30°C。不过有一阵令人舒适的凉风。早上我们先悠闲地吃了早餐，然后去我们的大坝游泳。孩子们觉得太无聊了，于是我们大约在下午2点回家了。卡琳做了饭，我则晾了衣服。之后，卡琳和我决定进行一次小型的登山活动。我们本来想攀登斯托尔海亚山，但路面仍然太湿滑。因此我们选择了格拉卡尔滕山。从那里可以俯瞰到美丽的峡湾...
7月23日 图书馆- 烘焙- 烹饪
今天我重做了睫毛。之后去了图书馆，借了两本书。大约在下午3点回到家，然后我烤了一个樱桃蛋糕。卡琳做了饭，今天有美味的红菜头肉丸。 之后我们用6公斤的覆盆子做了果酱。很快就完成了。用糖3 + 1。家人们在楼上看电影，而我则回到了自己的公寓。这又是一个阳光明媚的美好日子。
7月22日 家人回来了
我的家人回来了。这次德国对他们来说太吵和太忙了。我可以理解。挪威真的舒服多了。大儿子卢德格，正在丹麦上学，也来了。他是个非常可亲的年轻人。今晚我和他聊得很愉快。安东尼亚剪了头发，看起来很好。现在是下巴长度，搭配刘海。今天晚上和家人度过了一个非常美好的时光。我们笑了很多，聊了很多。今天下午我竟然还割了草。我总是在想，为什么草坪有时能启动，有时又不能。今天又是阳...
7月21日小徒步
今天是星期天，天气阴云密布，还下着雨。我睡了很久，早餐也吃得很丰富。下午尽管下着雨，我还是进行了一次小徒步。我开始学习法语，也许将来会用得上。这大约是我学习法语的第20,000次尝试。我还有两件事情想要在特隆赫姆完成。 1. 音乐博物馆 2. 攀登一座特定的山。虽然它只有565米高，但到达那里需要进行一次较长的徒步旅行。...
20 七月 花园和阅读
阳光明媚的美好一天。稍微在花园里工作了一下。做了一点手工洗衣。 又尝试启动割草机，但又没有成功。来访的老邻居的儿子也没有成功。躺在躺椅上看书。晚上又做了饭：烤蔬菜。所以总体来说这是一个美好的懒散日子。
19 Juli Kristiansund
所以，今天我终于完成了前往克里斯蒂安松的船程。照片中绿色的小旗子显示了我从特隆赫姆到克里斯蒂安松的站点。 我得说，卡琳说的没错。这里太美了。单单是那段将近四小时的船程，穿越这片海岸的美丽岛屿，简直就是梦境。 然后来到了克里斯蒂安松。 一个位于几个小岛上的小镇。就像迷你火车的景观一样令人惊叹。...
18月7日斯彭达尔及周边
关于照片： 蓝点是我居住的地方：斯维雷斯堡 维克哈默在最右边，那是我已经走过两次的美丽峡湾步道。 最左边的星号：比内塞特，下面是斯彭达尔 这些是作家安妮·B·拉吉所著书籍中出现的定居点。我读过她的五本书。最开始是《在特隆赫姆的一个星期天》。...
7月17日，穆克霍尔门岛
今天乘船前往特隆赫姆前方2公里的一座小岛。穆克霍尔门是一个受欢迎的游泳和晒太阳的小岛，但它也拥有丰富的历史。在宗教改革之前，这里是一个修道院。17世纪时建立了穆克霍尔姆堡垒，后来也曾作为国家监狱使用。 这是一个宜人的小岛，绿树成荫，还有一个小沙滩。虽然我没有游泳，但我晒了太阳。...