מעשייה לשבת
מעשייה לשבת
vakantio.de/157xotep15nxlcdxnnep15hxqg
Zuletzt in Frankfurt am Main

第18-19周:没有新消息

已发布: 01.05.2026

旅游
מרוץ מדיין
活动
פיקולו
$ · 晚餐
值得一看
קוסטה ריקה
Costa Rica

已经过去四个月,需要再总结一个月,但我已经躲避写作两个星期了。起初我把它交给了耀拉(Yoala),她表现得很出色,但上周我无话可说了。我没有能量再去挖掘那些老东西。不是因为我心情不好,只是感觉没有什么新鲜的。耀拉又在哥斯达黎加,我又准备了寿司/鹰嘴豆泥/皮塔饼,又一次跑步,又是米提的抱怨 - 已经没有新鲜感,变得平淡。也许应该减少频率到每月一次,或者我可能已经厌倦了这个格式。我不知道。米哈伊(Mikhail)很久就告诉我我应该停止:我们已经进入了常规,实际上没有什么好写的了

现状大致保持不变,有人稍微上升,有人稍微下降。在没有当下变化的情况下,开始制定未来的计划 - 耀拉的母亲将在六月初来到这里,我计划在六月中旬回国,我们计划在六月底去华盛顿拜访米提。可能我们所有人会在七月一起去哥斯达黎加,这样耀拉可以在需要她的地方工作,而我们则可以回去享受日光浴和海滩冲浪。在七月底,我的父母计划来探望我们,而在八月中旬,孩子们会回到学校。我们希望在十二月一起回以色列度过圣诞假期,而明年夏天米哈伊的成年礼回到以色列。就像沙子一样的计划……看其中有多少能付诸实践

耀拉 - 一开始我们以强烈的姿态开始,渐渐加大力量

耀拉在工作的危机越来越严重。看起来没有哪个危机真的得到解决,而是新危机来的时候旧危机被暂时搁置。这周她又飞往哥斯达黎加,那个地方没有外部干扰,她可以专心工作、吃饭和睡觉。我告诉她,她需要为自己多着想,因为没有人在晚上七点提醒她停下,因为她已经过了头。所以她每天早上从酒店走到办公室20分钟。这成了她的休闲时间。昨天她第一次说,她觉得自己在那里做得很好,能帮助她进行一些整理是非常重要的

托默 - 正在逐渐改善

我参加了麦克尔(Mikhail)举办的马拉松,佐哈尔(Zohar)在最后一刻报了名,跟着我轻松跑了15公里,而我则相对痛苦,右腿的腓肠肌拉伤持续伴随我几周。我微笑着完成了比赛,但脚肿胀和疼痛。总而言之,疼痛已经成为我日常生活中不可或缺的一部分 - 背部僵硬、脖子、左肩膀、因脚踝扭伤而跛行等。所以自从马拉松以来,主要的运动就是瑜伽、拉伸运动和轻微的锻炼

我们第一个月以旅行为主题,第二个月以安顿为主题,在第三个月我允许自己集中在自我身上,四面出击,尽量一次性实现尽可能多的目标。最后一个月则相对更为专注。很多计划被搁置或推迟(尽管我有看到米提在园艺中工作的愿望……)。更专注于内心,而不再急于求成

当我们住在以色列时,孩子们总是嘲笑我、烦我或因我而感到尴尬,觉得我过于关注人类学(说到孩子们,主要是米提,但米哈伊也开始反抗)。自从我们来到这里,我给他们提供了各种尴尬的理由 - 当我在厨房跳舞时,他们看着我就像我有点失控,当我开始练太极时,他们嘲笑我想成为中国人,当我开始计数五十天时,他们说我是在回头,而在我去做草药仪式时则说我想成为印第安人。他们觉得这种寻找是奇怪的。所以可以说我找到了……在经历了多年觉得自己需要一种早晨的节奏并试图为自己建立一种包含某种程度的冥想/学习/锻炼的例行生活却无法连续坚持两天后,过去两周我进入了状态。几天后我从印第安人那里回到家时,早晨醒来就像知道自己该做什么,从那时起连着两周每天早晨我都醒来,喝咖啡,开始我的早晨路线,将所有这些奇怪的元素组合在一起

二十分钟阅读人类知识(我这一生第一次读完了整本书!与我之前尝试时不同,我没有在每一段之后睡着,而是兴奋地阅读,仿佛这是一本悬疑小说)

二十分钟的锻炼(俯卧撑、引体向上等)

十分钟的太极

五分钟按照印第安人的方式与大地连接并祈祷

最后点燃蜡烛并计数五十天

在一些日子里,奥弗里(Ofri)早晨早起加入了我,我们也在早晨的路线中增加了玩游戏的环节

在这两个星期里发生了一些事情:我感到一些东西放松了,停止急于奔赴下一个退休活动。一天早晨我做了早晨的路线,还弹了会儿钢琴,那是美好的一天,即使我没有开启新的娱乐。开始感受到跑步中有一种避免的本能,如同那只在空中奔跑的郊狼,直到他俯视底部。我意识到仅仅有娱乐还不够,尽管专注于自己很有趣,我需要更多。我了解到我需要更投入地帮助孩子们找到自我,意识到我需要找到工作

上周的周五,在吃晚餐时我们去了孩子们最喜欢的餐厅 - 尼科洛(Piccolo),我发起了一次家庭会议。计划是每个人讲述一下自己的经历,倾诉一下,提到一些好的和不好的事情,父母给予们一些鼓励,向他们展示我们在关注他们。这是在我感觉到能让米提和奥弗里取得进展后,想要进一步推动的发展

这次会议非常困难。本应是一个激励人心的提升之夜,却变成了一场激烈的排毒,结束时没有任何乐观的感觉。以下是发现的结果

奥弗里

在过去的两个月里,奥弗里每天从幼儿园回来时都说类似这种话 - 幼儿园没什么好玩的,我再也不想去幼儿园了,我想回以色列。一个半星期前,我们乘车前往幼儿园,聊天中讨论了一场竞赛 - 谁能在白天微笑得更多,我还是他。当天结束时我接到他时,他满脸笑容地说今天在幼儿园很开心,全程都在微笑。我对自己感到很自豪。他说他觉得自己应该得到我的马拉松奖牌,因为他赢了。晚上米提说他在幼儿园见到了奥弗里,他显得很生气,跑到某个山丘上,拒绝说话,甚至咬了佐哈尔的儿子欧米(Omri)。我感到自己被欺骗了……我和奥弗里交谈了,但决定继续实验,毕竟这是他第一次从幼儿园回来时没有生气。第二天我们正式宣布了关于奖牌的比赛,他又回到了云端 - 他表示:“我微笑了13次”。晚上我计划在尼科洛举行颁奖仪式。但是米提又毁了计划……我不想告发,但奥弗里今天打了另一个孩子一拳,把他压倒在草地上,坐在他身上并打了他……在我们离开市场后,奥弗里没有获得奖牌而是受到了惩罚,我们安排了和老师的会议,每天我都和他确认他是否和别人打架……我不知道他是否在欺骗我,因为老师没有告诉我任何事情。已经过去一周,他抱怨得少了,稍微平静了一些。我努力和他玩,尽可能多地陪伴他,这样保持耐心,手里不玩手机。希望有进步。



一览

自动从帖子中提取
伴奏
与家人
适合家庭文化放松
  • מרוץ מדיין 15 ק"מ
  • רוטינת בוקר קבועה
  • שיחה משפחתית בפיקולו
  • מחשבות על קוסטה ריקה והעתיד
קפהספרשכיבות סמיכהמתחטאי צ'ינר
家庭交通文化公路旅行
מעשייה לשבתFolge diesem Blog und verpasse keine neuen Beiträge.
回答 (5)

שאולי3 months ago
כיף לקרוא אותך תומר. תודה על האותנטיות. מחכה לזמן שנתראה, אמצע יוני זה כבר לא כזה רחוק..

מזור3 months ago
אל תפסיק אל תפסיק קרה מלא , אתה משתף בצורה כל כך נוגעת ופתוחה אני כל כך נהנת לקרוא וכל סיפור נכנס לי ללב . כל שבוע יש עוד משהו -הינה עובדה , הייתי מרותקת תמשיך אוהבת ומתגעגעת

גגה3 months ago
מדהים לראות את הדרך של כל אחת ממכם, הקושי הזה יביא כל אחת ממכם להתפתחות אישית אמיתית ותחושת אני יכל הכל! נשיקות וגעגועים

3 months ago
יווו לא מאמינה שאני כותבת ועוד בעברית תומר, יואלוס, פרופסור, מפרום ומתי לב שאתה אני הרבה שקטה אבל קוראת אתכם והכל נכנס עמוק כהרגלי התהליך שכל אחד מכם עובר מרגש אותי מאוד ואיך שדווקא בתוך ה״אין חדש״ הזה יש כל כך הרבה חיים So although I’m always present from the back lines I’m feeling called to show up עליתי לארץ בגיל 14, החזקתי חזק חזק כדי לא להקשות על ההורים, הקושי הגיע אחר כך אז משהו במה שאתם עוברים עם הילדים נוגע בי במיוחד הנוכחות והאמת של כל אחד מכם מעוררים השראה זה מרגיש לי כמו בנייה של בסיס פנימי עמוק ואמיתי , גם אם זה לא תמיד ״נראה״ או ״מרגיש״ ככה it is, and it’s beautiful יש משהו מאוד יפה ואמיץ בכנות שלך פשוט להיות בתוך מה שיש החיים כאוטיים ואתם בונים עוגן פנימי אתם בלב שלי

אמנון3 months ago
היה מרגש במיוחד לקרוא אותך השבוע תומר. החוויה שאתם עוברים משנה חיים והחיבורים שהיא תשנה יתגלו בהמשך. ובזכות הסבלנות ההכלה והשיח יצאו רק חיבורים טובים

哥伦比亚
旅行报告哥伦比亚

更多来自旅游博客מעשייה לשבת