Pradhanakarma

b...o chiamato anche Vireka, significa espulsione e non è altro che svuotarsi.3f79e

Inizio la mia giornata come al solito, ascoltando però prima i suoni di una vicina 4ac sul mio balcone.

Anche la natura si risveglia lentamente e io sono nel mezzo. Non c'è niente di più bello che iniziare la giornata in questo modo.600

Verso le 8.30 però mi ritiro nella mia stanza e aspetto che Thamiya mi porti le mie compresse per l'espulsione.

Innocue rispetto alle lavande che normalmente si fanno quando ci si svuota.

Non voglio entrarci nei dettagli e lascio semplicemente scorrere...923

Devo solo menzionare quanto sia toccante il modo in cui tutti si prendono cura di uno qui.

Intendo dire, hey, lo faccio ogni anno, lavoro in questo periodo e prima cucinavo persino per la mia famiglia. È tutta una questione mentale, se sai cosa vuoi, rimani molto disciplinato.

Tuttavia, intorno a mezzogiorno è diventato difficile per me. Infatti, i profumi più tentatori salivano verso il mio balcone.

Alle 15.00 ho un colloquio con Sonoj, il dottore, e poi trattamenti.9b2

Oggi però solo un riassunto; massaggio facciale e ai piedi.

La sera c'è solo una zuppa di verdure.9199bc916

Poi rapidamente nel mio letto a baldacchino.49c

Buona notte e a domani.64bbf9fc