2025-06-30 Bow Parkway verso Banff

30.6.25 Lake Louise-> Johnston Canyon, 35km, 230hm. Inizio la giornata con una bella doccia calda. Poi impiego molto tempo a fare i bagagli. Quando parto alle 9, i miei ospiti sono ancora in auto e non posso salutarli. Vado all'ufficio turistico e sfrutto prima il buon WiFi, perché al campeggio la ricezione era talmente scarsa che non potevo caricare le immagini. Riesco anche a contattare Johanna e Linda tramite una videochiamata su Beul. Dopo una consulenza con gli impiegati del parco, prenoto due notti al Camp Lost Horse Creek, raggiungibile in bicicletta. Faccio colazione a un tavolo da picnic vicino al fiume. Poi faccio la spesa per la terza volta negli stessi negozi in tre giorni. Alle 12:30 fa così caldo che posso partire in pantaloni corti. Vado di nuovo in direzione dello ski resort e poi mi imbatto nel vecchio HW 1a. Qui è piuttosto tranquillo. La maggior parte del traffico utilizza la nuova autostrada. Ci sono molti ciclisti, ma anche un gruppo con biciclette elettriche di VBT. Quando una serie di auto con le luci di emergenza si ferma, riesco effettivamente a vedere per un attimo un orso nero che scompare nel bosco. La Moose Lodge al Baker Creek sembra accogliente, ma decido di fare una pausa più tardi al Storm Mountain Outlook. La mia polenta non è ancora pronta, quindi mangio di nuovo del pane. Con vista sulla ferrovia e sul fiume verso le montagne, eseguo di nuovo il saluto al sole, che ho dimenticato spesso negli ultimi giorni. Passo anche davanti a un monumento a un campo di internamento della prima guerra mondiale. A sinistra ora si vedono le Castle Cliffs. La più alta è l'Eisenhower Mountain. Davanti al Johnston Canyon le auto si accumulano nell'entrata del parcheggio. Vado prima al campeggio dall'altra parte. Hanno effettivamente ancora un posto per me. Posso usarlo gratuitamente perché il lettore di carte non si trova :). Monta la tenda e quando torno dal bagno vedo di averla messa nel posto sbagliato. Quindi devo riposizionarla. Faccio un sonnellino e poi vado verso il canyon. Centinaia di persone si muovono lungo il sentiero stretto attraverso il canyon. Davanti alla cascata inferiore c'è una fila lunghissima. Prima vado alla cascata superiore. Qui ci sono solo la metà delle persone. Devo aspettare fino a quando posso andare sulla piattaforma da dove si ha la migliore vista sulla cascata. Pochissime persone si recano al punto panoramico sopra la cascata. Dopo una breve pausa torno con calma indietro e sto in fila per 20 minuti per attraversare il tunnel verso la cascata inferiore. Qui si è molto vicini alla cascata e ci si bagna con la nebbia. Alcuni raggi di sole colpiscono il mio tavolo da picnic vicino alla tenda mentre cucino. Poiché qui c'è elettricità e ricezione, sono occupato col cellulare fino alle 23h.

1.7.25 Johnston Canyon->Redearth Valley, 33km,430hm. Parto alle 9h e devo rifare 6km sulla vecchia autostrada verso nord, perché qui non c'è un ponte. Le Castle Cliffs brillano contro il cielo blu. All'incrocio c'è una stazione di servizio e un piccolo negozio. Alcuni ciclisti si sono fermati qui e c'è tranquillità fino all'arrivo del primo bus. Faccio colazione lì e alla fine acquisto una marmellata. Eccitante 8,80$ costa il piccolo vaso qui. Poi si torna sulla superstrada a quattro corsie, HW 1, in direzione sud. Qui pedalare non è affatto vietato. Al punto di sosta c'è il bivio per il Redearth Valley. L'accesso è protetto da un cancello e una scala. Chiedo a qualcuno di aiutarmi a portare la bicicletta. Da qui il sentiero si arrampica nel vallata per 6km su un ampio percorso forestale. La maggior parte del tempo riesco a pedalare, ma in tre punti ripidi devo spingere la bici. Due ciclisti che vengono in senso contrario mi dicono che ho già superato la parte più faticosa. Mi regalano una bomboletta spray di pepe per allontanare gli orsi. Ci sono anche diversi gruppi di escursionisti che supero e io stesso vengo superato da alcuni e-bikers. Alle 12:20 arrivo al piccolo campeggio Re6. Ha cinque piazzole. La più bella è in una posizione isolata vicino al fiume, ma scelgo la nr.2 lungo il sentiero, sperando che domani mattina il sole arrivi rapidamente lì. Al momento è così caldo che già cerco ombra. Dopo aver montato la tenda mangio la mia pappa di cereali e poi faccio un sonnellino. Alle 15h proseguo lungo la vallata. Raggiungo un portabici all'inizio di una zona dove non è permesso pedalare. Da qui si potrebbe passeggiare fino alla Lodge in 40 minuti, come sicuramente hanno fatto tutte le altre persone. Cammino un paio di metri su un sentiero alternativo che porta all'Elk Lake. Al ponte trovo un posto dove leggere. Per fortuna qui non ci sono zanzare ma molte fastidiose mosche. Vado sul ponte ma anche qui le mosche mi trovano. Alla fine mi immergo nel ruscello e mi lavo. È piacevolmente fresco e il sole mi asciuga subito. Poi torno senza fretta. Al campeggio l'area per cucinare è a 100 metri dai posti tenda. Qui ci sono già più zanzare. Mi proteggo con vestiti e spray. Dopo aver mangiato scolpisco un pezzo centrale per i bastoni da trekking e poi vado in tenda.

2.7.25 Lost Horse Creek nella Redearth Valley <-> Gibbon Pass Peak 2590m e Shadow Lake, 22,5km,+- 1000hm. Mi sveglio alle 4:50. È già chiaro. Prendo la colazione e il pranzo dal Food Locker e percorro i primi tre chilometri in bicicletta. Poi proseguo a piedi e vedo i primi raggi di sole attraverso gli alberi e cime che brillano di arancione. La lodge è più grande di quanto pensassi. Ci sono almeno dieci piccole cabine con veranda disposte a forma di L su un clearing. Da qui c'è una bella vista sulle montagne dietro Shadow Lake. Ora il sentiero sale attraverso il bosco fino al passo in parte illuminato. Le praterie sono molto umide e c'è anche un piccolo lago. In realtà voglio fare una pausa colazione qui, ma le zanzare non mi danno tregua. OSM mi mostra due percorsi per la vetta, ma ne trovo solo uno. Questo sale ripidamente attraverso il bosco. All'improvviso la punta del mio bastone da trekking scompare. Torno indietro per i 300 metri rimanenti, ma non lo trovo. Lo sostituisco con un bastone intagliato. Al di sopra della linea degli alberi, la montagna assomiglia più a un cumulo di macerie di pezzi di pietra piatti. Cerco di seguire un mio percorso a zig-zag. Alle 9:20 raggiungo la vetta con un sole splendente e una buona vista a 360°. Qui in alto non ci sono zanzare, solo mosche. Rimango tre ore, leggo, mangio, faccio un sonnellino e utilizzo la ricezione. Durante la discesa si formano le prime nuvole temporalesche. Nonostante le piccole acquazzoni, proseguo verso Shadow Lake. Mi piacerebbe nuotare, ma non trovo un posto carino perché il lago è troppo poco profondo e fangoso. Con il secondo acquazzone riesco a ripararmi alla lodge. Poco prima di raggiungere di nuovo la bicicletta arriva il terzo e più violento acquazzone e mi bagna completamente. Ma fa ancora caldo. Alle 17 raggiungo la tenda, faccio una pausa fino alle 19 e poi cucino. Oggi c'è ancora una coppia con un cane. Facciamo un po' di conversazione. Mangio gli ultimi cucchiai del mio piatto di riso sotto gli alberi protettivi. Quando sono in tenda, continuo a sentire gli uccelli cinguettare e sento costantemente gocce di pioggia cadere sulla tenda.

3.7.25 Redearth Valley->Banff-> Minnewanka Lake,49km, 370hm. Aspetto nella tenda il sole, ma non arriva subito. In compenso il mio intestino è già di nuovo attivo e mi costringe ad uscire dalla tenda. Le altre persone sono già andate. Quando ho smontato la tenda, rimane un posto asciutto. Pedalo fino a raggiungere il sole e una vista panoramica. Qui faccio colazione. Cominciano ad arrivare i primi ciclisti di montagna elettrici. Sulla morbida terra di larice si scende bene, ma a volte emergono rocce o massi e devo frenare. Ci sono anche un cancello che si può aprire, in modo da non dover portare la bicicletta sui gradini. Ci sono subito due auto di Parks Canada, e mi chiedono se ho visto un cougar. Pedalo per 12 km lungo l'HW1. Poiché la maggior parte del tragitto è in discesa, questi chilometri sono rapidamente superati. Proseguo su una pista ciclabile passando davanti a piccoli laghi. Davanti all'ingresso del paese, i turisti fanno la fila davanti alle lettere Banff. Vado lungo il fiume fino all'altra parte verso un parco, perché pensavo fosse lì l'ufficio turistico. Ma si trova nel centro del paese. Prima di tutto collego la power bank alla presa, poi mi metto in fila. Vengo però rapidamente chiamato e riesco a prenotare due notti al Camp Lm 9 al lago Minnewanka. Ma non sarà facile arrivarci in bicicletta. Dico che eventualmente posso anche spingerla, dato che è ancora presto e ho tempo a sufficienza. Quando poi voglio fare la spesa, i negozi sono improvvisamente bui. Entro nel negozio asiatico e scopro che c'è un blackout, qui posso pagare ancora con la carta, poiché il lettore ha una batteria. Ma gli altri negozi sono tutti chiusi. Mi siedo nel parco e mangio. Accanto a me c'è un'altra ciclista tedesca, con cui scambio due parole. Dopo poco il corrente torna e posso fare la spesa. La power bank è al 70% e vanno fuori dalla città e verso il lago. Anche l'inizio del sentiero è difficile, perché ci sono salite e rocce da superare. Dietro il bivio per il lago si fa ancor più faticoso per circa un chilometro. Poi raggiungo il punto più alto. Alcuni tratti sono molto stretti e devo stare attenta. Faccio una breve pausa al lago. Davanti al Camp Lm8 c'è un cervo con 8 zampe in mezzo al sentiero. Sembra abituato agli esseri umani e si chỉ mossa solo un po' di lato. Il ponte sul fiume è così stretto che preferisco attraversare il guado. Una volta rimango con il pedale attaccato a una roccia e cado. Per fortuna atterro dolcemente. Sono il primo al campeggio e ho massima libertà di scelta. Prendo il posto più vicino al lago. Dopo che la tenda è montata faccio un sonnellino e poi cucino. Il vento si fa forte e il lago ha onde vere e proprie. Se fossi in canoa ora avrei veramente dei problemi. Dopo aver cucinato e mangiato, sono infreddolito. Arrivano due persone con un cane, ma mi ritiro in tenda.

4.5.25 Lago Minnewanka <-> Aylmer Outlook, 11 km +-590hm. Il cielo è senza nuvole, ma il sole brilla prima sull'altra riva del lago. Così cammino fino a una baia soleggiata. Dopo la colazione inizio la salita all'Aylmer Outlook, 2060m. Torno però brevemente indietro e prendo acqua dal fiume. Il sentiero prima porta verso il passo e dal bivio torna verso il lago. Mentre penso a una pausa, sono già arrivato all'outlook. Mi siedo davanti, per avere una vista libera sul lago. Dopo un po' faccio il saluto al sole su un pezzo di prato e utilizzo la ricezione per telefonare. Ricevo anche messaggi da Calgary con l'indirizzo di Horst e New York. Un giovane berlinese raggiunge il punto panoramico e torniamo insieme indietro. Di nuovo al campeggio vado al lago. Il vento è aumentato di nuovo, oggi però proviene da sud. Faccio una nuotata di 20 vasche. Poi prendo il sole e leggo. Per cucinare divido il tavolo con un'altra coppia. Poi sediamo insieme attorno al falò. Arrivano anche padre e figlia, che arrostiscono marshmallow.