Nel paradiso dello yoga e alla cascata (Giorno 19 del viaggio intorno al mondo)

23.09.2019

La prima notte in India è stata super riposante. Rishikesh è abbastanza a nord da emanare un po' di tranquillità, sebbene qui ci siano sicuramente anche opportunità di uscita dopo il tramonto (verso le 18:00). Forse Jonas riuscirà a convincermi a provarlo almeno una volta ;-)

Mi sono svegliato intorno alle 6:30 e ci siamo ricordati che ogni mattina alle 7:00 si tiene una lezione di yoga sul tetto. L'insegnante di yoga è Ajay, che è anche il nostro ospite. Alle 6:40 ho dato una gomitata a Jonas, che era anch'esso sveglio, per vedere se volevamo andare alla sessione di yoga oppure no. Dal momento che avevamo proprio Wi-Fi – il che non è affatto scontato qui – era al telefono per cercare un percorso di escursione per oggi. Alle 6:50 ho chiesto se voleva andare anche in bagno e alle 6:54 ci siamo effettivamente alzati. Ce l'avremmo fatta! :D

Alle 7:01 siamo usciti e abbiamo trovato Ajay che già cercava persone pronte per lo yoga. Dalla guest house, in cui ci sono diverse stanze occupate, non si è materializzato nessun altro oltre a Jonas e me. Nessun problema. Ajay ha preso due materassini, uno rosa per me e uno blu per Jonas (che cliché^^) e poi siamo saliti sulla terrazza. Il sole stava sorgendo, e quindi era il setting perfetto per il saluto al sole del mattino. Tutto chiaro. Ajay ha detto che insegna Ashtanga (il che non ci diceva nulla, dato che non avevamo avuto esperienze precedenti con lo yoga…) e che è la forma più impegnativa. Abbiamo accennato che entrambi siamo dei novizi assoluti e lui è rimasto un po' sorpreso. Ma comunque. Ce l'avremmo fatta! :)

Nella scuola professionale, un compagno di classe aveva condotto una lezione di yoga durante l'educazione fisica e avevamo combattuto attraverso di essa. Tuttavia, in quel caso c'erano quasi 20 altri allievi, mentre oggi eravamo solo in due. Ciò significa che abbiamo ricevuto molta attenzione :D Così, a Jonas è stato diagnosticato che non manteneva la schiena dritta e doveva eseguire gli esercizi in un altro modo (che bello che Ajay ci ha fatto caso!!!), mentre io avevo anche l'anca davvero rigida^^ Siamo riusciti a fare il saluto al sole in qualche modo, prima in piedi, poi accovacciati, e poiché al mattino sono il meno flessibile, mi è sembrato molto più difficile rispetto a una sessione di stretching durante il Taekwondo, ad esempio… Ma è stato davvero divertente e Ajay penso si stesse divertendo nel osservarci. Probabilmente qui la maggior parte delle persone viene già con esperienze yoga :D Quando abbiamo camminato qui intorno ieri sera, è diventato chiaro.

Qui ci sono molti appassionati di yoga, ogni secondo edificio è una scuola di yoga e ci sono ristoranti vegani e negozi biologici, tutti indossano pantaloni ampi ed è tutto molto rilassato ;-) Nel ristorante dove abbiamo cenato ieri sera (ho preso un piatto di gnocchi super buono con gnocchi fatti in casa in una salsa di zucca, carote, zucchine e pane all'aglio per 200 Rp = circa 2,50€ - davvero delizioso!), c'erano, ad esempio, alcuni americani che discutevano delle loro esperienze spirituali. Una di loro ha raccontato che il suo insegnante le ha detto di provare l'Ayurveda e lei era molto curiosa di questa esperienza.

Come detto, Jonas ed io non siamo molto a nostro agio in questo mondo, ma è davvero interessante osservarlo. Oh, e quando siamo arrivati a un ponte sul Gange, un ragazzino indiano ci ha avvicinato con il padre e ha chiesto se poteva fare un selfie con noi. Abbiamo acconsentito gentilmente. Ne avevo sentito parlare in anticipo. Come bianco si può diventare popolari per le foto, soprattutto in un luogo non così turistico (supponiamo che il ragazzino fosse solo in visita e in realtà vivesse in un piccolo villaggio o qualcosa del genere^^).

Comunque, tornando allo yoga – la sessione è durata circa un'ora e quando il sole è sorto, era già caldo e sono stato felice di avere un sorso d'acqua e una colazione (pane tostato con crema di cioccolato e banane, che avevo comprato sulla strada per 10 Rp <3 ). Eravamo dunque ben svegli e anche sudati per la prima volta… :D Abbiamo provato un po' a caricare il blog, ma nessuna possibilità. O proviamo a farlo al caffè (lì c'è WiFi gratuito) oppure i resoconti verranno accumulati come a Nizip e poi caricati tutti in un secondo momento. Due resoconti sono già pronti :)

Ajay ci ha anche portato il nostro primo Chay indiano, tè con zucchero e latte. Era... interessante. Per quanto mi riguarda, era troppo dolce e non sapeva più di tè, ma credo che a Jonas non dispiacesse :) E il gesto era gentile. Non si dovrebbe mai rifiutare un tè, come abbiamo già imparato in Galles e cercato di applicare in Turchia^^

Dato che la terrazza era favorevole, abbiamo deciso di lavare i vestiti, in modo classico con acqua in un secchio e un pezzo di detersivo/stone pressata. Basta mettere dentro i vestiti, strofinare e appendere – a una temperatura percepita di 30°C e sotto il sole cocente sulla terrazza, un'altra attività che fa sudare^^ Ma per fortuna la nostra camera era davvero fresca. La cucina e il bagno sono orientati a nord e ci sono anche zanzariere ovunque, così possiamo tenere le finestre aperte per far circolare l'aria.

Oh, e ci sono qui molte scimmie. Durante la sessione di yoga abbiamo improvvisamente sentito una donna urlare e correre sul terrazzo di fianco. Una scimmia si era sistemata lì e l'aveva spaventata… La scimmia in questione l'abbiamo vista poco dopo, innocente, seduta sul muro, mentre mangiava allegramente qualcosa da una ciotola. Da allora ho anche tenuto d'occhio i nostri vestiti. Non vorrei che rubasse anche quelli e se ne andasse in giro con i nostri indumenti^^

Aggiornamento pomeridiano: I vestiti sono ancora lì^^ Anche se Ajay ha detto che le giovani scimmie possono a volte rubare qualche capo per giocare o persino riuscire a indossarlo. Quest'ultima la considero più una voce, ma va bene^^

Fino alle 12:00 abbiamo deciso di prenderla con calma – ovvero io. Jonas si è dedicato ad un allenamento attivo con la banda di resistenza. Per fortuna la nostra camera è più simile a un bungalow e abbiamo molto spazio. Io mi sono sdraiato pigro sul letto e ho sfruttato un po' il Wi-Fi :) Alla fine abbiamo deciso di fare un'escursione verso la cascata.

Il percorso inizia lungo la strada principale, che di solito è noioso e fastidioso, ma poiché siamo in India, è anche un po' emozionante. Le scimmie e soprattutto le mucche che giacciono o stanno in mezzo alla strada e le auto che suonano clacson passando in corsia opposta, devono tutte frenare e suonare di più e sì…:D Suonare il clacson è una cosa davvero importante qui. Su alcune vetture c'è persino scritto