Countdown: 22 giorni prima

Conclusione del viaggio a Skagen

Oggi sono tornata a casa dopo un weekend a Skagen con le ragazze della Scuola Popolare dei Caraibi, a cui abbiamo partecipato tutte nell'estate del 2016. Kathrine, che è anche nel pieno della foto, parteciperà alla prima parte del cammino e ci incontreremo durante lo scalo ad Amsterdam il 22 giugno. Oggi è il primo giugno e mi è venuto in mente che mancano solo 22 giorni prima di volare verso Biarritz. Pertanto, sto entrando nell’ultima fase dei preparativi. 

Perché il cammino? 

Ho pensato di percorrere il cammino da quasi un anno. Ero appena tornata al lavoro dopo le ferie estive. In un attimo ho visto un video su alcune persone che avevano percorso il cammino e sin dai primi minuti ho avvertito che in un certo senso era destino che lo vedessi proprio in quel momento. Potrebbe anche essere stata la percezione dell'algoritmo che ora avevo compiuto 29 anni a settembre e che probabilmente avrei presto affrontato una crisi d'identità. Ho deciso di prendere il minor tempo di ferie possibile nel corso dell'anno e ho comprato i biglietti in inverno. Così non c'era più via di ritorno. Qualche settimana prima di acquistare i biglietti, ero a un pranzo di Natale con alcune amiche, dove Kathrine ha espresso interesse. Non ero sicura che lo intendesse sul serio, ma quando ci siamo scritte poco dopo, abbiamo deciso di partire insieme. Ho cercato di riflettere sulle ragioni per cui voglio percorrere il cammino e sono giunta alle seguenti motivazioni. Probabilmente diventerò più chiara sul perché mentre o dopo che percorrerò il cammino. 

• Ora che mi avvicino ai 30 anni, voglio avere il tempo e l'opportunità di riflettere su cosa desidero dalla mia vita. Desidero una vita tradizionale con villa, volvo e cagnolino o voglio qualcosa di completamente diverso? Credo che poche persone si prendano una pausa per considerare se ci sono altre strade da percorrere nella vita. 
• Ho scoperto l'espressione giapponese Misogi poco dopo aver deciso di percorrere il cammino. L'espressione riguarda, per come la capisco, fare cose che sono spiacevoli, scomode e dure fisicamente, mentalmente e spiritualmente per creare equilibrio nella capacità di affrontare la resistenza e comprendere meglio se stessi. Sono stata affascinata da questo per diversi anni, ma questa parola ha concettualizzato qualcosa a cui ho pensato alla fine dei miei vent'anni. 
• Circa 5 anni fa, sono stata diagnosticata con sclerosi. Voglio dimostrare a me stessa che posso ancora raggiungere ciò che mi prefiggo e avere le grandi esperienze fisiche che desidero vivere prima che forse non sia più possibile per me. Pertanto, deve essere ora. 

Preparazione fisica

È come se il cammino mi avesse fornito un focus o una motivazione che non ricordo di aver avuto prima. Potrei improvvisamente spingere me stessa di più in palestra pensando di dover essere la migliore versione di me stessa per affrontare il cammino al meglio. Ho iniziato a correre distanze sempre maggiori e sono arrivata a correre 5 e a volte 8 km. Tuttavia, di solito riuscivo a farlo solo una volta a settimana, poiché trovavo difficile motivarmi a farlo più volte a settimana dopo il lavoro. Quando ho acquistato un appartamento in una città più piccola, è stata un'ottima occasione per esplorare nuove routine quotidiane. Negli ultimi mesi, il mio allenamento si è quindi composto di:

• Corsa in gruppo 3 volte a settimana con corsa a intervali mirata a poter correre 5 km, che proprio ora abbiamo raggiunto. 
• Reformer Pilates una volta a settimana. Sento che è un buon complemento per ottenere un po' di forza in più e allenamento dell'equilibrio. E poi è anche divertente. 
• Ogni giorno faccio tipicamente 7000 passi per andare e tornare dal lavoro. In generale, mi piace camminare per la maggior parte dei luoghi in cui devo andare. Questo ha portato anche ad alcune forme di allenamento con zaino. Vorrei iniziare a intensificare ciò ora. 

Ora ho tracciato un po' di introduzione. Nei prossimi post intendo includere i miei preparativi riguardo alla prenotazione anticipata, attrezzature e escursioni di allenamento. 
Spero che tu sia interessata a continuare a leggere. 
Cordiali saluti, Astrid