Giorni nel Paese delle Meraviglie

La meditazione Vipassana - sembra interessante. Alle 7 del mattino, barcollando ancora un po' assonnato, mi dirigo verso la stanza "coniglio bianco" e incontro l'insegnante Yaron e altri tre partecipanti. La meditazione Vipassana è una tecnica di meditazione buddista proveniente dall'India, attraverso la quale si intende ottenere intuizioni su una verità più alta, grazie a una maggiore attenzione a se stessi. Vipassana significa vedere le cose per quello che sono realmente e non come appaiono.

40 minuti - senza suoni, musica, parole guida... è lungo. La mia mente divaga continuamente e non riesce a calmarsi. Ma ci sto provando. In qualche modo mi sta sfinendo, quindi dopo la colazione - che consiste esclusivamente in cibo vegano - decido di andare a dormire. Sono stanco e mi manca l'energia.

Tuttavia, alle 12:30 partecipo a un workshop per creare cerchietti floreali - e questo, nonostante io non sia una persona creativa. Ma il mio obiettivo è spostare un po' i miei confini. Si parla poco, tutti sono impegnati nel loro lavoro manuale. Accanto a me c'è Amelie - di tanto in tanto scambiamo qualche parola, ma aspettiamo a raccontare fino a dopo l'ora. I cerchietti - davvero diventati belli - sono pronti, una partecipante ha bisogno di un po' più di tempo, così restiamo in tre a farle compagnia e iniziamo a chiacchierare. Poiché nella sua vita c'è troppo da fare - è un'attrice negli Stati Uniti - è qui per cercare un po' di pace. Nei giorni successivi, Ashley appare come un fantasma - raramente la si vede, ma ha scelto la solitudine. Dopo il corso, parlo per ore con Amelie e Clara - entrambi molto giovani, ma sono interlocutrici serie, si conoscono solo da Wonderland o poco prima, sono in viaggio da mesi da sole e ora sono approdate qui. Nelle ore e nei giorni successivi, mi rendo conto che i miei 30 giorni di vacanza mi fanno spiccare - la maggior parte delle donne - indipendentemente dall'età o dalla provenienza, che sia dalla Germania, Austria, Sudafrica, Cina... - sono in viaggio da mesi da sole. Che sia un anno sabbatico, una pausa dagli studi o prima dell'università. Un regalo a se stesse, dato che i bambini ora sono fuori casa...

Ci accordiamo bene, ridiamo, poniamo le domande giuste, cerchiamo insieme delle risposte - è bellissimo.

Le molte ore di yoga e meditazione condivise, o i workshop, formano sempre delle basi per conversazioni.

• - "Oh mio Dio, la lezione di vinyasa questa mattina è stata così faticosa, ma Betty - l'insegnante - è stata fantastica"
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• -"Grazie per avermi portato alla lezione di yoga - mi ha fatto davvero bene"
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• -"E cosa ti porti dalla lezione di Aly? Penso che per me le frasi "la mappa non è il territorio" e "torna sempre ai fatti grezzi e sii consapevole che gran parte della valutazione di una situazione è la nostra storia che proiettiamo sui dati grezzi" siano state le più impressionanti"
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• -"è semplice, ma non facile"
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Gli insegnanti (Cyclical Living for Women , HOME | Awaken with Aly) provengono da tutti i paesi del mondo e offrono a ciascuno di noi spunti di riflessione...

Spunti di riflessione e per conversazioni con:

• - Shermaine: ha due figlie adulte, è originaria del Sudafrica, ma vive in Australia da anni e ora è in viaggio da mesi: Cina, Vietnam, Thailandia... da sola, poiché sua figlia non ha potuto unirsi a lei
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• - Amelie - è austriaca, ha quasi 20 anni e apprezza soprattutto la piacevole compagnia delle altre ragazze. Racconta quanto si senta a suo agio, poiché l'approccio amichevole tra le donne non le è molto familiare, provenendo da casa. Si sente molto bene. Ed è soddisfatta di essere tornata in salute, era in Indonesia, Singapore, e così via, ed è stata malata più volte nel frattempo
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• - Maria... ama viaggiare e non avrebbe mai pensato di tornare a casa dopo otto mesi. Riconosce che ormai è sazia, almeno per breve tempo. Sazia dalle nuove scoperte, dalla meraviglia, per questo è venuta in questo luogo, per rilassarsi prima di tornare a casa. Nei mesi è stata in Colombia, Nepal, e così via.
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• - Nadine: ha preso un anno sabbatico e sta viaggiando con suo marito, che è neozelandese. Tuttavia, lui è ancora in Australia, poiché non ha potuto vendere l'auto, ma lei desiderava fare qualcosa da sola ed è per questo che è qui, oppure è stata anche su altre isole
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• - Clara è tranquilla, ma comunicativa, curiosa, riflessiva; è indecisa se iniziare il corso di yoga tra tre giorni, teoricamente avrebbe tempo fino a settembre. È molto insicura a causa del prezzo e della sua scarsa esperienza con lo yoga, vedremo.
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Ci spendiamo così, soli, in coppia, in gruppo. E di solito seduti per terra. La mia schiena comincia davvero a farsi sentire.