La dieta mediterranea

Il cibo spagnolo è più sano del cibo tedesco. Il cibo della Spagna contiene pochi grassi. Secondo la mia esperienza, usano poca carne e molte verdure. Ingredienti tipici sono olio, verdure, pesce.

Le mie esperienze sono state diverse perché abbiamo mangiato molta carne ma anche molte verdure.