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Questa mattina ho avuto l'ultimo Ghee-Shot. Così l'ho davvero apprezzato.

Dopo siamo tornati a yoga con Mr. sorriso a denti mancanti. Questa volta, sapendo cosa aspettarci, ci siamo adattati molto meglio e siamo riusciti a seguire le sue indicazioni per la maggior parte. Solo che la cosa con il piede dietro la testa non va ancora così bene...

Per colazione ogni giorno riceviamo frutta fresca e poi una zuppa. Che tipo di zuppa sia? Non lo so... è leggermente marrone, densa e non è esattamente il mio genere. Ma con un banana messa un po' meglio, va giù anche quella🍌 La si raccoglie direttamente fresca dal bananero. Zuppa e banana? Non avrei mai pensato di mangiare questa combinazione😂

Oltre ai massaggi, oggi abbiamo avuto il nostro primo vero trattamento Panchakarma chiamato Nashya Karma. Dopo un'inalazione piacevole, abbiamo tirato l'olio attraverso il naso. Poi abbiamo fatto gargarismi con una tincura dolce-salata. Bruciava incredibilmente in gola, cosa non si fa per la salute...

Dopo è seguita la parte più bella con molti massaggi e peeling👩🏻‍♀️

Ho particolarmente apprezzato la cena di stasera. A causa del mio giorno di pulizia, domani non ci sarà niente o quasi niente. Sono curiosa di sapere cosa mi aspetta...