Nella culla dello Yoga

La mia prossima formazione per insegnanti di Yin Yoga mi porta per la prima volta a Rishikesh, la città dello Yoga nel nord dell'India, lungo il sacro Gange. Un notevole abbassamento della temperatura rispetto al sud. Sono contento di avere con me la mia giacca invernale e la mia bottiglia d'acqua calda. :)

Le impressioni qui sono molto più intense rispetto a Goa, e l'intera atmosfera, insieme alle persone, è un po' più frenetica e rude.

Ieri, mi sono seduto con un Lassi sulla terrazza di un piccolo caffè lungo il Gange e ho osservato le cerimonie delle persone lungo il fiume.

Sul percorso di ritorno attraverso i mercati colorati, passando accanto a venditori di strada, Sadhus e cucine.

Questa mattina sono riuscito ad arrivare per la lezione di yoga delle 7 in un Ashram proprio accanto alla mia sistemazione. Una lezione di Hatha Yoga per principianti con un allineamento molto utile di Sajin (o come si chiamava;)).

Oggi probabilmente tornerò ai mercati, perché ho bisogno di un po' di vestiti più caldi per le notti fredde.

8 febbraio 2024

Il mio secondo giorno intero a Rishikesh è stato piuttosto eccitante. Nel pomeriggio risalgo la collina fino al ristorante Tulsi, un piccolo ristorante immerso nella quiete della natura, dove in realtà volevo lavorare un po'. Invece, inizio a conversare con Arvind, che mi aiuta spontaneamente con il mio quaderno di Hindi.