Sono tornata a casa ieri pomeriggio. La mia testa è ancora piuttosto piena, tutte le impressioni degli ultimi 16 giorni non sono ancora state elaborate. Penso di non essere ancora tornata veramente a casa - preferirei di gran lunga volare di nuovo e continuare a camminare...
Fino ad ora, tutto a casa sembra ancora un po' estraneo e faccio fatica a semplicemente sedermi o a rilassarmi. Non so se dovrei concedere al mio corpo una piccola pausa (dato che mi sento un po' affaticata), oppure se dovrei cogliere l'impulso dell' 'allenamento' e muovermi di più, anche se il mio corpo si sente un po' debole.
Gli ultimi due giorni del mio viaggio sono stati molto faticosi. Lunghe corse in autobus, brutto tempo, un addio dopo l'altro e la successiva sensazione di essere improvvisamente di nuovo da sola, mi hanno messo a dura prova. Anche se avevo iniziato il viaggio da sola, in realtà non mi sono mai sentita sola o isolata durante il tragitto.
I 14 giorni di pellegrinaggio sono stati sicuramente una sfida fisica per me - le mie articolazioni e legamenti non erano affatto abituati a uno sforzo del genere - ma, allo stesso tempo, è stata una completa rilassatezza per la mia testa. Avevo solo un obiettivo da raggiungere ogni giorno: camminare fino alla prossima sistemazione. Tutto il resto era secondario. Anche quando le mie ginocchia e caviglie facevano male, ho notato: in qualche modo si può sempre andare avanti! Ogni mattina ero di nuovo sorpresa che i dolori del giorno precedente erano notevolmente diminuiti o addirittura scomparsi e potevo ripartire con slancio. A parte il giorno 6, quando i dolori erano purtroppo davvero troppo forti per continuare a camminare. Più ero sorpresa da quanto rapidamente il corpo possa riprendersi con solo un giorno di pausa. Dal punto di vista della forma fisica e della resistenza, è stato davvero fattibile, dato che non c'erano molte altezze o tratti particolarmente impegnativi. Mi sono abituata rapidamente anche allo zaino pesante - è diventato parte di me.
In media ho fatto quasi 30.000 passi al giorno (in una settimana lavorativa normale sono felice se supero i 5000 passi al giorno). Le distanze percorse variavano tra i 14 e i 28,5 km, il che corrisponde a una media di circa 20 km al giorno. Il percorso ufficiale del cammino portoghese è di 280 km, quindi è esattamente giusto con 14 tappe :)
Dal punto di vista paesaggistico, il cammino era per la maggior parte caratterizzato da tappe direttamente sul mare o in prossimità del mare - anche se per un bagno rinfrescante purtroppo era un po' troppo freddo. Mi mancano già il rumore delle onde, l'odore di acqua salata e la (a volte un po' troppo intensa) brezza marina. Ma anche in generale, l'ambiente del Cammino di Santiago, sia in Portogallo che in Galizia, era molto vario: dalle ampie spiagge di sabbia a chilometri di passerelle in legno, affascinanti zone residenziali, strade campestri molto trafficate, vicoli stretti in affascinanti centri storici, tratti direttamente lungo la strada costiera, sentieri boschivi incantevoli, acciottolati che fanno male alle caviglie, fino a quartieri industriali rumorosi, c'era davvero di tutto.
Dal punto di vista linguistico, in Portogallo mi sono districata bene con l'inglese - quasi tutti lo parlano. In caso di necessità, un po' di spagnolo ha anche aiutato. In Spagna sono stata felice di aver iniziato a imparare lo spagnolo all'inizio dell'anno, poiché l'inglese non era sempre di uso comune. Ma Bernat e Arturo erano spesso lì per aiutare nel caso in cui il mio spagnolo non fosse più sufficiente.
Il mio zaino (Deuter Aircontact Lite 35+10 SL) è stato sicuramente un ottimo investimento! Si adattava benissimo alla mia schiena, non avevo punti di pressione, il peso era perfettamente distribuito, quindi portavo poco peso sulle spalle. Anche le dimensioni erano perfette - tutto ci stava, ma non c'era molto spazio in più, il che avrebbe significato solo peso aggiuntivo. I vari scomparti e tasche sono molto ben pensati. La prossima volta probabilmente opterei per una sacca d'acqua o una bottiglia d'acqua con tubo, poiché, sebbene riuscissi a raggiungere la mia bottiglia senza togliere lo zaino, non riuscivo a rimetterla da sola.
Alla fine, anche il mio equipaggiamento non era affatto male - l'ho quasi tutto utilizzato.
Avrei potuto evitare il cuscino gonfiabile, dato che in ogni luogo c'erano cuscini. Retrospectivamente, avrei scelto una poncho e una giacca impermeabile invece di un poncho completo, poiché avrei potuto indossare la giacca in altri momenti e usarla come protezione dal vento. Avrei potuto evitare la copertura per il volo - alla fine sono riuscita a portare lo zaino come bagaglio a mano (ho preso troppo sul serio le dimensioni indicate sui siti web). Ma ha sicuramente fatto il suo lavoro nei voli di andata ;-).
Sono molto soddisfatta della mia scelta di calze (Wrightsocks a doppio strato), anche quelle ne sono valse davvero la pena. Successivamente, sono molto soddisfatta anche delle scarpe, soprattutto perché in realtà non avevo molte alternative, poiché non mi stava nulla.
Le magliette in merino sono state una scelta assolutamente buona, le ho potute indossare per due giorni di fila senza che avessero cattivo odore. Inoltre, si asciugano molto rapidamente, il che non è il caso di tutti i capi d'abbigliamento.
Ero molto contenta del mio sacco a pelo estivo in piuma durante alcune notti, mentre in altre sistemazioni c'erano coperte o era così caldo che il sacco a pelo leggero era sufficiente. Senza questo, sarebbe stato decisamente impossibile, e mi sarei sentita a disagio in alcune occasioni.
Viaggiare da sola come donna richiedeva un po' di coraggio - ma penso che il Cammino di Santiago fosse esattamente l'inizio perfetto. In nessun momento e in nessun luogo mi sono sentita insicura. Certo, non sono corsa di notte da sola in qualche vicolo, ma non lo faccio nemmeno volentieri in Germania ;-). Mi sono sempre sentita assolutamente al sicuro e a mio agio. Anche senza una mappa o un'app, a parte rarissime eccezioni, c'erano sempre sufficienti frecce o cartelli che indicavano la strada, quindi era molto semplice orientarsi.
Questa sensazione di sicurezza è sicuramente dovuta anche alle persone che si incontravano lungo il percorso. A parte alcune eccezioni, tutti erano sempre molto gentili, sia locali che altri pellegrini. In particolare, più volte al giorno, gli anziani locali ci salutavano con un 'Bom Caminho/Buen Camino'.
Ciò che ha reso il viaggio davvero speciale sono le persone che hanno condiviso con me una parte (o anche più parti) di questo cammino. Fin dall'inizio è stato molto facile incontrare altri pellegrini con cui scambiare qualche parola e poi camminare insieme per un tratto breve o lungo. Alcuni non li ho mai più rivisti, mentre altri li ho incontrati ripetutamente, sia in viaggio che la sera nelle locande. Anche lì si presentava sempre l'opportunità di mangiare insieme, cucinare insieme o semplicemente chiacchierare bene e scambiare esperienze. Tutti erano molto disponibili e ognuno cercava di condividere le proprie conoscenze con gli altri, indipendentemente dall'argomento. C'era quasi sempre qualcuno in grado di aiutarti con un problema specifico - come curare correttamente le vesciche, bendare le articolazioni, regolare correttamente lo zaino, allacciare bene le scarpe. Ogni esperienza era calorosamente accettata. Nonostante le diverse origini, fasce d'età, motivazione, ecc., ci si sentiva come una piccola comunità - ognuno desiderava che anche gli altri raggiungessero il proprio obiettivo.
Se ricordo bene, l'età dei pellegrini variava dai 18 agli 85 anni, almeno tra quelli che ho incontrato/visto lungo il cammino. Ricordo pellegrini di diverse nazioni: Germania, Paesi Bassi, Belgio, Irlanda, Inghilterra, Danimarca, Francia, Spagna, Portogallo, Italia, Polonia, Repubblica Ceca, Austria, Ungheria, Ucraina, Stati Uniti, Messico, Sudafrica, Australia, Cina...
Ognuna di queste persone aveva una propria motivazione per percorrere il Cammino di Santiago. Per alcuni era il primo, per altri il 2°/6°/... e per alcuni l'ultimo. Ma tutto ciò non importava - in questi giorni avevamo tutti lo stesso obiettivo: che ognuno arrivasse a Santiago de Compostela al proprio ritmo.
Probabilmente non sarà l'ultimo Cammino per me, è stato di gran lunga il viaggio più impressionante che abbia mai fatto. Ci sono stati alcuni momenti difficili, ma le sensazioni di felicità e i punti salienti hanno ampiamente superato quelli negativi. Raramente mi sono sentita così esausta e, allo stesso tempo, così libera e felice. Ci sono stati sicuramente alcuni spunti di riflessione, penso che ci siano alcune cose che cambierò nella mia vita. Tra le altre cose, voglio sicuramente prendermi meglio cura del mio corpo in modo che possa affrontare il prossimo Cammino forse con meno dolori ;-).
Ora, però, nel fine settimana mi prenderò un po' di tempo per riflettere sui ricordi, prima che lunedì ricominci la normale follia.
Spero di aver portato un po' di gioia con i miei contributi e ringrazio tutti coloro che hanno letto qui e si sono interessati :)
Fino alla prossima volta!
Lena
