Caravanlife #6.0, 12 metri quadrati

Se lo scrivo, lo faccio con un occhio che ride e uno che piange!

L'anno meraviglioso si avvia lentamente verso la fine, speriamo di aver affrontato la sfida dei 12 metri quadrati. Cosa intendo dire con questo?

Ci sono stati alti e bassi, qui vedo soprattutto fattori su cui non ho alcun controllo, intendo l'incidente e le sue conseguenze, il fermo in Spagna e ora l'incertezza che accompagna sempre Christian, se Palumbi ce la farà o meno.

Sono le preoccupazioni che spesso lo rendono silenzioso, preoccupazioni che riesce a condividere con me solo dopo numerosi solleciti, perché non vuole gravarmi. Posso capire questo pensiero, ma non riesco a comprenderlo appieno, perché ho piena fiducia in Palumbi, ci porterà a casa!

Questo ha ovviamente portato a delle tensioni, che speriamo ora di poter affrontare diversamente rispetto a 10 mesi fa. Abbiamo imparato che non si può inghiottire tutto dentro di sé, ma è meglio esprimere le cose e chiarire le ambiguità, ecc. Spesso si tratta di piccoli malintesi che possono essere risolti rapidamente con una conversazione.

Meditate ancora ogni giorno, ma purtroppo il yoga quotidiano non riesce a funzionare bene al momento, per vari motivi:

Ho iniziato una cura ayurvedica, che oltre a forte impegni suggerisce anche orari diversi per il yoga, che attualmente non si adattano bene, perché né subito dopo essermi svegliato, né subito prima di andare a dormire funziona bene per me. (La cosa divertente è che a casa non sarebbe un problema, perché ho un tetto fisso, spazio e così via.) Inoltre, ho bisogno di internet qui, perché devo fare yoga specifico che non ho mai fatto prima....

Non ho ancora trovato la giusta routine, ma ci sto lavorando.

Perché ero da un medico ayurvedico? Semplice, il mio corpo mi ha mostrato che le cose che elaboro mentalmente sono buone, ma nel mio intestino c'è ancora così tanto accumulato che, letteralmente, mi sono ingoiato. Da marzo, nonostante una dieta severa, niente alcol, molto movimento, ho continuato a guadagnare peso, e c'era anche l'irritazione intorno alla mia bocca, che non voleva andarsene.

ORA, naturalmente, non è ancora tutto meglio, il mio peso ha ancora bisogno di attenzione, ma la disintossicazione del mio intestino ha reso la mia bocca irritata visibilmente migliore. Per me era importante avere un approccio olistico e sembra che stia funzionando!

Porterò a casa molte cose dall'anno sabbatico, non solo cose materiali, ma anche ciò che abbiamo imparato negli ultimi mesi.

1. Dovresti sempre essere disponibile ad aiutare, perché potresti avere bisogno di aiuto.
2. Tolleranza ovunque, se possibile e se lo spazio personale non ne risente.
3. Infastidire non cambia nulla! (Questo è il mio punto critico!)

Ho adottato alcune regole da un libro di don Miguel Ruiz che voglio continuare a seguire, sono cose che non funzionano da un momento all'altro, ma che possono comunque essere integrate nel quotidiano.

• sia sempre non lesivo con le tue parole
• non fare supposizioni, non speculare sugli altri
• non prendere nulla sul personale
• cerca sempre di dare il massimo

Questa è ora la mia via quotidiana, ci lavoro continuamente, ma c'è sempre spazio per migliorare.

Voglio portare tutto questo nella mia nuova / vecchia routine, perché non voglio limitare i risultati del mio sviluppo a questo anno sabbatico!

Una cosa è cambiata in meglio per me, perché riceverò un nuovo luogo di lavoro, quindi è un vero nuovo inizio!