#Sabbatical e #freshstart finora

Voglio dare una piccola panoramica sul nostro anno sabbatico, che non è semplicemente caduto dal cielo.

Continuamente ci viene chiesto nei campeggi come sia possibile per noi stare in viaggio per un intero anno. La risposta è semplice: quando abbiamo fatto la richiesta, non c'erano ancora limitazioni per gli insegnanti o nel servizio pubblico. Abbiamo presentato la domanda nel 2016 e da allora abbiamo guadagnato di meno, sì, la pensione potrebbe anche diminuire, MA NE VALE LA PENA!

Ora posso godere, ora sono sano e ancora abbastanza in forma per un viaggio del genere. Christian ed io eravamo subito d'accordo sul fatto che non avremmo trascorso l'anno a casa, ma avremmo voluto raccogliere tante nuove esperienze e impressioni. Solo il pensiero di poter percorrere l'Europa al di fuori della stagione era enorme.

Alcuni trovano davvero divertente la nostra idea, ma a questo punto non mi infastidisce più. Perché non dovrei fare ciò che mi piace? Ormai sono abbastanza grande!

Attualmente non so dove sarò tra 3 settimane, questo è un lusso di cui mi rendo sempre più conto solo ora. Possiamo fare ciò che vogliamo e anche come. È rinfrescante essere così diversi da quella ruota del criceto del lavoro e compagnia, perché siamo liberi da tutto, beh quasi.

Quando scrivo #newstart, intendo anche ricaricare le batterie, liberarsi di vecchi pesi e molto altro.

Christian ed io abbiamo lavori che a prima vista non sembrano particolarmente faticosi, ma in realtà ci si sbaglia. Ho ancora alcune questioni in sospeso dal mio passato che ora posso finalmente affrontare, è un vero regalo.

Poco prima delle vacanze, tutti hanno meno energia, tutto diventa solo stress, ci sono molte cose che a volte mi rendono frenetico e molto sbilanciato.

Ho iniziato lentamente a rimuovere cose dalla mia giornata che sono OK per altri, non voglio dare direttive a nessuno qui. Bevo solo tè, il caffè non fa più parte della mia vita. Mi è difficile, perché sono stato un vero addicted al caffè, ma il mio corpo mi ha sempre mostrato che non è salutare per me. Il secondo è il vino, che mi piace bere, ma che da un po' di tempo mi causa sempre mal di testa, anche solo dopo un bicchiere.

Sto seguendo un percorso sperabilmente più sano, ora ho anche tempo per me stesso, lo sfrutto anche, lo chiamo ME TIME o Quality time, il che non dovrebbe sminuire mio marito, ma evidenziare che devo lavorare su me stesso. Inizia col dare una struttura alla mia giornata e anche registrare ciò che va bene e ciò che non va altrettanto bene. Se vedo da solo cosa mi rende a volte nervoso o irritato, spero di poter cambiare quel comportamento dentro di me. Quanto seguirà potrebbe sembrare un po' esoterico, ma ho scoperto che devo trovare calma dentro di me affinché possa reagire più tranquillamente all'esterno, in modo da poter scegliere le mie parole in modo tale che chi mi ascolta non interpreti i miei commenti come un attacco. Vengo da una famiglia che ha praticamente ZERO tolleranza alla frustrazione, i membri della famiglia amano scagliare frecce avvelenate verbalmente, preferendo ripetere su tutto finché chi viene offeso non si senta piccolo come un verme. Purtroppo sono stato socializzato in questo modo, l'invidia era un elemento costante delle conversazioni.

MA IO NON VOGLIO PIÙ QUESTO! Ora cerco di cambiare il mio atteggiamento di base, di trasformarmi. Durante una meditazione guidata ho sentito una storia dei Cherokee che voglio condividere. Ognuno di noi può prendere decisioni quotidiane, cambiare il proprio cammino, questo deve essere chiaro a tutti.

Il nonno, un capo, vuole dare al suo nipote una lezione per il suo cammino verso l'età adulta, così indica il suo petto e dice: 'In me ci sono due lupi, sono come giorno e notte. Un lupo è avidità, invidia, ama discutere, cerca la conflittualità, non ha nemmeno fiducia in se stesso, provoca sofferenza, odio, guerra e cattivo umore. L'altro lupo è empatia, fiducia, gioia, felicità e pace.' Il giovane nipote guardò il nonno affascinato, poi rifletté. 'Quale lupo vince?' chiese poi curiosamente. Il nonno sorrise, posò una mano sulla spalla del ragazzo. 'Vince sempre il lupo che nutro!'

Preferisco nutrire il secondo lupo, perché il primo è diventato largo come una palla.

Lo yoga e la meditazione sono i miei mezzi, che non solo la mia terapeuta mi ha consigliato. Sì, sono stato in terapia e se mai dovessi ritrovarmi di nuovo nel mio criceto con dubbi su me stesso, depressione e molto altro, ci andrò di nuovo. Mi ha aiutato, tengo molto alla persona che mi ha preso per mano dolcemente e mi ha mostrato gli strumenti per avere più equilibrio interiore e calma. Senza la mia meravigliosa terapeuta ora non sarei a Granada, ma.... non voglio nemmeno immaginarlo. GRAZIE MILLE PER IL TUO AIUTO!

Ora il mio giorno inizia con la meditazione, un po' dopo faccio yoga, se il tempo lo consente, perché nei 12metriquadrati posso farlo solo all'aperto, a meno che non ci sia una sala comune vuota, e che non sia colpito da un virus. In effetti, mi piacerebbe fare entrambe le cose subito dopo essermi alzato, ma quando mi alzo i cani si alzano anche e da quel momento in poi c'è un processo regolare.

Forse è il mio obiettivo a lungo termine, prima meditazione, poi yoga e poi il giorno può arrivare. Voglio continuare ad avere obiettivi, uno di questi è un SECONDO ANNO SABBATICO! Vediamo se verrà approvato!