Domenica pigra dopo lo Yoga Ashtanga

Appena tornata da una lezione di yoga da Drishti. Questa volta, yoga Ashtanga avanzato. Sono sorpresa di quanto bene riesca a seguire gli esercizi. Siamo solo in tre, quindi il Manav può darci buoni suggerimenti. In combinazione con gli effetti della massaggio terapeutico di ieri, mi sento piuttosto stanca. Penso che oggi dovrei andare un po' più piano.

Riflessione di ieri:

Wow, il massaggio è stato intenso, ma so già cosa aspettarmi. Nessun dolore, nessun guadagno. Goditi il dolce dolore e continua a ridere. Ridere è meglio che sorridere. :-D

Secondo Ranjeet, inizio subito come nell'ultima sessione dello scorso anno. Sono felice che non ci siano molte nuove tensioni. :)

Durante la passeggiata di ritorno dal massaggio, mi rigenero con una noce di cocco e mi faccio riempire anche un litro di acqua di cocco. È l'acqua più salutare che si possa bere qui. Piena di minerali e rinfrescante con le temperature calde.

Di sera ci congediamo dal sole, che oggi brilla di un bel rosso, ed è tempo per una piccola sessione fotografica. :D

Per cena, ieri abbiamo mangiato Masala Dosa e Idli Sabar in un ristorante locale sulla strada. Hitesh ormai conosce i migliori ristoranti per mangiare, e così anche la mia seconda cena in India diventa un momento clou.

La sera faccio un salto al People's Market, dove vari artisti espongono e vendono le loro opere. Un'inglese ha avviato il suo business in India con le sue tortine vegane senza glutine, il che mi dà nuova ispirazione per Noubomisou. Inoltre, incontro Katja, una tedesca che ha qui un negozio fairtrade.