Mist – Schulter kaputt!

Ja, jetzt sind wir schon 6 Wochen an der Ostküste, in Queensland und ich habe noch nichts geschrieben. Warum? Nix erlebt?

Doch, ganz im Gegenteil …

Wo fang ich nur an? Am besten am Anfang!

Vorab noch eins, im August hatte ich einen blöden Sturz, eine Treppe runter: Bum – direkt auf meine rechte Schulter und meinen Ellbogen.

Auwa, ein riesen Schmerz durchzuckte justamente meine rechte Schulter. Nicht gut …
Mist, wer braucht so was, am Anfang einer Reise?!

Natürlich dachten "meine Männer" und ich: Ach, nur'ne Prellung, ist sauschmerzhaft, dauert halt 4 Wochen und dann isses weg.
Und am Anfang der Reise, kein Bock auf Arzt , los, wir wollen weiter und außerdem mußt du kochen und die Wäsche …

Da die Schmerzen jedoch auch nach 4 Wochen noch keinen Deut besser wurden, ich mittlerweile den rechten Arm kaum noch bewegen konnte, schon garnicht anheben oder irgendwas tragen. Schlafen hat auch riesen Probleme bereitet, (habe ich im Wohnmobil so gelöst, dass ich mir einen Kissenstapel unter Schulter und Rücken gepackt habe, zur Entlastung und im Sitzen geschlafen habe). Ansonsten bin ich mittlerweile schon fast zur Linkshänderin mutiert. Not macht erfinderisch!

Und dann, bei unserem Schiffsausflug in Exmouth, hatte ich mein Schlüsselerlebnis:Als  ich mich aus dem Wasser alleine aufs Boot hieven mußte: Keine Kraft !und ein stechender Schmerz, dass ich dachte, nu is aus, meine Schulter reißt ab.
Jetzt ist Schluss, es muss was passieren! Das war Anfang September, nach rund 8.000 km Camping und Wohnmobil …

Am nächsten Tag bin ich in Exmouth, zum erstbesten Chiropraktiker reingestolpert und habe "in Broken Englisch" versucht zu erklären, wo und wie es schmerzt und dass ich dringend einen Termin bräuchte.

Das hat dann auch wirklich am nächsten Tag geklappt. Und als ich in die Praxis kam empfing mich ein junger Mann, mit Walle-Locken, Shorts und Barfuss: Hi, Iris, I'm Clay! Ich dachte, der ist grad vom Surfen gekommen – war aber Dr. Farley! Supernett, super viel Zeit investiert, super kompetent und per Mail hat er mich noch die Weiterreise bis Perth betreut!

Der hat meine Schulter dann gründlichst untersucht und auch gleich verschiedene Justierungen an Schulter, Rücken und Nacken vorgenommen. Danach konnte ich den rechten Arm tatsächlich schon ein Stück bewegen, erstaunlich! Jedoch immeer noch unter großen Schmerzen, aber mehr Bewegung!

Er meinte jedoch, dass ich dringenst einen Ultraschall machen müsste, er vermutete, dass eine Sehne angerissen sei. Er hat mir dann auch gleich einen Termin im Krankenhaus in Exmouth gemacht. Dort wurde ich von einer netten Röntgen-Ärztin  – Hi Iris, I'm Beth – untersucht.

Jo, Diagnose war dann auch wie vermutet, eher niederschmetternd: Akut!!!

1. Anriss der Rotatorenmanschette, der längsten Sehne (Supraspinatussehne), die u.a. den Bizeps steuert,

2. Bursitis (schmerzhafte Schleimbeutelentzündung) und

3. ein Impingement (Kanalverengung), wodurch die Sehne schon über Jahre dünner gerieben wurde.

Und durch den Sturz, dann: Ratsch, angerissen ist!

Echt Mist, braucht keiner, schon garnicht auf einer Reise.

Aber, Leute ihr seht, Reiserücktrittsversicherung wird auch überschätzt! Man kann mit so einer massiven Verletzung, doch noch quer durch Australien reisen. Reine Willenssache ! und das Wetter ist einfach schöner als bei uns!

Also Prognose: Dauert 3 bis 6 Monate, bis das wieder verheilt und man den Arm wieder einigermaßen ohne Schmerzen bewegen kann!
Painful, painful!

OK, ich habe mich dann trotzdem gegen eine OP und für den langwierigeren, konventionellen Weg entschieden!

Denn, nach Sch...ß-Erfahrungen mit meinem Knie, lasse ich an meine Haut nur noch: Wasser und CD!

OK, und fähige Chiropraktiker und Physiotherapeuten! Und nun bin ich halt seit Wochen in Noosa, in Behandlung bei Liz einer sehr kompetenten und netten Chiropraktikerin und bei einer Physiotherapeutin. Hatte unendlich viel Schriftverkehr per mail mit meiner Auslandskrankenversicherung und mittlerweile über 1200,- AUD vorgestreckt …

Schreiben, Mailen, WhatsAppen, leider sogar Zeichnen tut noch verdammt weh! Deswegen hielt sich meine Lust zum Blog-Schreiben auch in Grenzen! Und ich habe eine längere Pause eingelegt!

Aber, jetzt geht's weiter, mit der Berichterstattung! ;-)

Außerdem, habe ich auch keine Lust mich auf unserer Tour durch diese Geschichte ausbremsen zu lassen.

Man wird erfinderisch und es motiviert, dass es einfach soviele interessante Sachen hier gibt!

So, jetzt wisst ihr Bescheid!

Muss jetzt kurz'ne Pause machen und meine Übungen mit dem Theraband. In 6 Wochen, ab heute soll's besser werden, wenn ich schön die anderen Muskeln kräftige, sagt die Physiotherapeutin.
Drückt mir bitte die Daumen!