Perché l'arrampicata è il miglior sport (e ha bisogno di più donne).

Ho sentito parlare di arrampicata per la prima volta dopo aver incontrato un ragazzo – non smetteva di parlare della sua più grande passione. Non riuscivo a immaginare cosa potesse esserci di così straordinario e ho deciso di vedere con i miei occhi. Passano cinque anni: l'arrampicata su roccia ha conquistato il mio circolo sociale, il mio tempo libero, le mie vacanze, il mio Instagram e quel ragazzo è diventato il mio fidanzato. Fondamentalmente, l'arrampicata è rapidamente diventata una parte importante della mia vita quotidiana. Recentemente, ho anche iniziato a insegnare a delle ragazze giovani come arrampicare. Principalmente faccio bouldering e arrampicata libera - che non è l'equivalente dell'infame free soloing che fa Alex Honold. Preferisco arrampicare su roccia vera, ma vivendo a Berlino mi alleno spesso in indoor.

All'inizio il concetto di arrampicata mi sembrava solo selvaggio. Perché dovresti provare a scalare una roccia nel modo più difficile possibile? Perché qualcuno dovrebbe inventare regole per quel processo? Perché dovresti portare chili e chili di attrezzatura solo per arrivare alle migliori linee? Perché dovresti mettere a rischio le tue ginocchia, tagliarti i colpi e possibilmente la tua vita solo per completare un determinato percorso?

Penso che l'arrampicata sia semplicemente troppo avvincente e ora faccio abitualmente tutto quanto sopra e altro ancora. E ne vale assolutamente la pena!

L'arrampicata mi ha frustrato fino al punto di farmi piangere dopo aver fallito quel movimento per la milionesima volta. Mi ha fatto avere paura per la mia sicurezza. Non importa quanto sia esperta tu e il tuo partner di assicurazione e quanto sia sicura la vostra attrezzatura – l'arrampicata su roccia è uno sport estremo e non mancherà di ricordartelo di tanto in tanto. Cerco sempre di dare il massimo per essere sicura e peso attentamente i rischi e le opzioni, ma non puoi essere preparato per tutto.
Ricordo l'orrore puro nel rendermi conto che la presa per i piedi che sosteneva tutto il mio peso corporeo un attimo prima si era staccata e che stavo effettivamente cadendo. Sono stata fortunata quel giorno, poiché avevo già clipato la mia corda nel primo moschettone e il mio partner di assicurazione ha reagito rapidamente e correttamente. In un altro incidente sono salita con sicurezza verso il primo ancoraggio in un percorso che era a circa 5 o 6 metri da terra. Proprio nel momento in cui stavo per mettere la mano in una fessura, ho sentito un suono di sibilo penetrante. Ho ritirato la mano, mi sono aggrappata al muro, ho guardato dentro la fessura e ho visto una famiglia di ghiro che mi osservava con rabbia. Scendere è molto più difficile che salire, quindi ho deciso di trovare un modo per aggirare quella fessura, facendo movimenti molto più difficili del previsto mentre ero ancora senza assicurazione. Ho cercato di rimanere calma e fidarmi di me stessa e delle mie abilità – mai sono stata più felice di clipare un moschettone nella mia vita. Ho assolutamente imparato una lezione quel giorno: se non c'è modo di tornare indietro, devi continuare ad andare avanti.
L'arrampicata mi ha anche dato i miei momenti più felici e orgogliosi e fortunatamente questi sono la stragrande maggioranza. Per esempio, provando quel movimento impossibile per la milionesima volta e alla fine riuscendoci.

Traigo così tanto dall'arrampicata. Certo, c'è un'infinita quantità di cose da imparare sulla tecnica, le abilità fisiche e tattiche, l'attrezzatura, i nodi e così via. Tuttavia, l'aspetto mentale è stato l'impatto maggiore sulla mia vita. L'arrampicata mi sfida costantemente. Di conseguenza, devo superare la paura di fallire e di cadere. Cerco davvero di mantenere una mentalità positiva, di rendere l'arrampicata divertente e di raggiungere i miei obiettivi. Ho imparato, per quanto ovvio possa sembrare, che devo andare per qualcosa per portarlo a termine. Non scalerai un percorso se non ci provi e non importa quanto un movimento possa sembrare difficile o spaventoso, devi rischiare per avere successo. Questo mi aiuta a scalare meglio e, soprattutto, mi consente di affrontare le sfide della mia vita con fiducia.

L'arrampicata mi ha regalato i migliori amici che potessi immaginare. Condividono questa passione (o follia) con me, ci alleniamo insieme, ci incoraggiamo a vicenda e siamo oltre felici se qualcuno riesce nel proprio progetto. Inoltre, ci fidiamo delle nostre vite a vicenda su base regolare, quindi potrebbe essere una delle ragioni per cui le amicizie di arrampicata sono così intense. Mi piace passare del tempo con tutti i miei amici arrampicatori, ma le mie compagne arrampicatrici mi hanno influenzato di più. L'arrampicata è uno sport che offre sfide uguali indipendentemente dal tuo genere e ti permette di trovare soluzioni adatte al tuo tipo di corpo e alle tue abilità. Credo fermamente che le donne siano capaci di arrampicare tanto quanto gli uomini, specialmente a livello amatoriale. Anche guardando ai migliori arrampicatori del mondo, il divario tra uomini e donne diventa sempre più piccolo. Eppure l'arrampicata è ancora uno sport dominato dagli uomini. Le vie artificiali nei centri di arrampicata e le valutazioni all'aperto e al chiuso favoriscono spesso abilità e caratteristiche fisiche (come essere alti) che sono tipicamente associate all'essere maschili. Per quanto aperta possa sembrare la comunità dell'arrampicata, ci sono comunque quei occasionali commenti sessisti, quello sguardo scettico, quel tipo che si sbarazza della maglietta. In altre parole, c'è ancora lavoro da fare, ma pensando alle donne arrampicatrici forti e combattive che conosco, non mi preoccupo troppo.

Dopo tutto, l'arrampicata mi rende felice e sicura di me. Adoro imparare cose nuove, adoro sfidare me stessa, adoro stare all'aria aperta e con i miei amici. L'arrampicata mi ha inspirato a diventare una donna più forte e spero che faccia lo stesso per tutti coloro che decidono di provarla.