01 - 31.07.23 : Tappa 01 Rust - Marz

Lunedì 31.07.23:

Riepilogo: Sono una frana!

Backup: Uno alla volta! Viaggio Vienna - Rust senza problemi; Esattamente alle 09:00 è iniziata la mia marcia. All'inizio ho faticato a trovare il percorso - nessun segno in vista! Questo mi ha dato l'opportunità di esplorare un po' il romanticissimo posto di Rust :-) Ci sono alcune cicogne nei nidi sui comignoli delle case lungo la strada principale - ma non tutte sono occupate. Con la navigazione di Bergfex ho finalmente trovato il percorso e sono salito dolcemente tra i vigneti con una vista splendida sul Lago di Neusiedl. Quando, dopo 2 ore, ho raggiunto il luogo del festival di St. Margarete con i primi segni di dolore al ginocchio - dopo un quarto della distanza giornaliera - era già chiaro cosa sarebbe successo: a Siegendorf - il punto centrale della mia tappa - ho già iniziato a considerare le opzioni per bus/taxi durante il pranzo.....ma poi ho continuato a marciare. Non posso certo fermarmi il primo giorno.....!

Da quel momento è stato solo un combattimento con il mio corpo e il mio lato pigro! Non ho mai camminato per più di 8 ore e 31 km in un giorno - come ho potuto pensare di farcela senza allenamento? Sull'ultimo pendio - Marzer Kogel come Wildoner Berg - mi sono strascicato con le ultime forze. Il momento di maggiore sconforto è arrivato quando ho visto che il mio hotel era ancora a 1,5 km dal percorso......uff

Verifica dei fatti: I piedi hanno fatto male negli ultimi km - ma sono a posto - nessuna vescica al momento! Sotto - coscia, fianchi e spalla con un enorme indolenzimento muscolare; ginocchio sinistro gonfio; completamente esausto! Vediamo come va domani...