Tag 2: Wehwehchen
La mia notte è finita già poco dopo le 6, perché il dolore alla schiena mi ha costretto ad alzarmi. Due settimane fa mi sono bloccato un vertebra toracica e di tanto in tanto...


Pubblicato: 26.09.2020
Questa mattina il mio giorno è iniziato relativamente presto - alle 07:30 il piccolo Matthias mi ha svegliato nella stanza. Ma come la maggior parte di voi sa, ho un grande talento nel filtrare tutti gli stimoli esterni e continuare a dormire. Sono riuscito a farlo per un'ora e mezza, poi la mia schiena mi ha costretto a alzarmi dal letto. Con un rullo per il tessuto connettivo improvvisato fatto di due bluse arrotolate, ho allungato la mia colonna cervicale, ho fatto qualche volta il famoso esercizio