Tag 14: La Spiaggia di Rishikesh (05.02.2017)

Dopo aver dovuto recuperare un po' di sonno, ho potuto godermi il sole per qualche ora su una piccola spiaggia di sabbia ai margini della città. Tuttavia, non era possibile rilassarsi davvero. Il posto era pieno di scimmie che si lanciavano su tutto ciò che era incustodito. Le bestie avevano un particolare debole per le sacchetti di plastica contenenti frutta. Non era neanche consigliabile tenere ferme le borse, poiché le scimmie attaccavano sempre in branco e non esitavano ad aggredire anche le persone. Fortunatamente, si erano stabiliti anche alcuni cani utili che cercavano di allontanare le scimmie ladre.

Per la prima volta ho provato a fare yoga e ho iniziato, nonostante le scimmie, i miei primi tentativi di meditazione sulla riva seguendo le istruzioni di 3 istruttori disponibili. Anche se sembra semplice, è davvero difficile concentrarsi su nulla ed escludere tutto il resto. In alcune fasi sono riuscito a ottenere piccoli successi e mi sono concentrato solo sulla mia respirazione. In ogni caso, lo yoga ha suscitato il mio interesse...