Shirodhara - Le bain d'huile ayurvédique pour le front

Aujourd'hui, je vais recevoir mon premier bain d'huile pour le front.

Le bain d'huile pour le front, ou Shirodhara, est une partie intégrante de la thérapie ayurvédique et chacun qui a déjà eu la chance de bénéficier de ce merveilleux traitement sait à quel point il peut être réconfortant et relaxant. Pour moi, ce sera une première fois et je suis un peu sceptique sur ce que cela va me faire quand le troisième œil sera ouvert. 🤔

Shiro signifie "la tête" en sanskrit. Peut-être que ce terme est rencontré dans le yoga sous la forme du Shirshasana, la posture sur la tête. Dhaka est traduit par "le flux". En combinaison, cela décrit donc un flux constant sur la tête.

Allongé, on me ferme maintenant les yeux et les oreilles. Maintenant, Somee commence à laisser le jet d'huile chaude couler sur mon front, d'abord d'un côté puis de l'autre. Cela dure environ 20 minutes. À la fin, et seulement pour une courte durée - en tout cas lors du premier Shirodhara, juste au milieu, entre les sourcils.

La zone entre les sourcils est connue comme la localisation du troisième œil, le siège de notre intuition ou encore comme le lieu du 6ème chakra (Chakra du front). En ayurveda, des centres énergétiques spécifiques sont appelés points Marma. À chaque point Marma sont attribuées des propriétés spécifiques, et la connexion de tous les points Marma dans le corps crée un subtil réseau d’énergie qui traverse l’ensemble du corps. Le Marma Ajna est localisé entre les sourcils et est connecté en tant que centre énergétique à l'intuition, à l'âme et à la conscience, semblable au Chakra du front. La douce stimulation de ce domaine énergétique spécifique sur le visage par l'huile stimule ce précieux centre énergétique.

À la fin du traitement, je reçois un turban enroulé. Mais avant que je ne veuille quitter les lieux, Somee vient et me met une fleur d’hibiscus 🌺 derrière l'oreille. Comme c'est mignon.☺️

Oui, ce sont les nombreuses petites attentions qui rendent mon séjour si spécial.

Quand cela m'est devenu conscient, je ne savais cependant pas encore que dans l'après-midi, je recevrais un magnifique bouquet 💐 de Rasika, un membre du personnel.

Je peux donc m'appeler officiellement fille aux fleurs aujourd'hui.😄